Λαϊκές θεραπείες να μην μυρίζουν τα πόδια

Ακολουθείτε τους κανόνες υγιεινής, χρησιμοποιήστε αποσμητικό, αλλά εξακολουθείτε να έχετε μια δυσάρεστη μυρωδιά από τα πόδια σας; Αυτό είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζει κάθε δεύτερο άτομο. Λόγω των δύσοσμων ποδιών, εμφανίζονται σύμπλοκα, υπερβολική συστολή και ακόμη και απροθυμία να επισκεφθούν. Τι να κάνετε για να μειώσετε την άσχημη μυρωδιά ή ακόμα να την απαλλαγείτε από το σπίτι χωρίς μια ντροπαλή εκστρατεία σε έναν δερματολόγο;

Γιατί οι άντρες και τα κορίτσια ποδίζουν

Η ποσότητα του ιδρώτα που εκκρίνεται από τους ιδρωτοποιούς αδένες είναι ξεχωριστά για κάθε άτομο, καθώς και η σύνθεσή του. Ο ιδρώτας είναι το νερό στο 99%, ενώ το υπόλοιπο 1% είναι άλας, αμμωνία και οξύ. Εάν η συγκέντρωση οποιουδήποτε συστατικού (εκτός από το νερό) αυξάνεται, ο ιδρώτας παίρνει μια δυσάρεστη οσμή.

Μπορείτε να προσθέσετε μερικά ακόμα στον κύριο λόγο της κακοσμίας:

  • ο βαριά παραγόμενος ιδρώτας είναι ένα ευνοϊκό έδαφος αναπαραγωγής για βακτήρια. Η δυσωδία σχηματίζεται από τα προϊόντα της ζωής.
  • συνθετικές κάλτσες, κακά αεριζόμενα παπούτσια χαρακτηρίζονται από χαμηλή αναπνοή και απορρόφηση υγρασίας και ένα ζεστό και υγρό περιβάλλον είναι ένα ιδανικό μέρος για την κατοχή μικροοργανισμών.
  • εάν πλένετε τα πόδια σας μία φορά την ημέρα, η μυρωδιά θα εμφανιστεί ξανά σύντομα.
  • οι λάτρεις των πικάντικων, καρυκευμάτων μπορούν επίσης να παρατηρήσουν αύξηση της δυσάρεστης οσμής.

Μερικές ασθένειες μπορούν επίσης να προκαλέσουν δυσοσμία από τα πόδια. Αυτά περιλαμβάνουν:

  1. Ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος (η νόσος αυτή επηρεάζει τις γυναίκες συχνότερα από τους άνδρες). Μια αναπτυσσόμενη ασθένεια διαταράσσει τη σύνθεση του απεκκρίνεται ιδρώτα και την ποσότητα του, ως εκ τούτου μια πικάντικη, ειδική οσμή.
  2. Μυκητιακή μόλυνση. Η μυκητίαση μπορεί να μολυνθεί σε μια σάουνα, μπανιέρα ή πισίνα, να φορέσει παντόφλες άλλων ανθρώπων ή να χρησιμοποιήσει πετσέτα, καθώς και με μανικιούρ ή πεντικιούρ. Η ασθένεια συνοδεύεται από κνησμό και καύση του ποδιού και των χώρων μεταξύ των δακτύλων, αυξημένη εφίδρωση και δυσάρεστη οσμή.
  3. Ορμονική αναδιάρθρωση του σώματος. Όταν μια ορμονική ανισορροπία παραβιάζεται ή κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, οι γυναίκες εμφανίζουν υπερβολική εφίδρωση, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση του αριθμού των βακτηριδίων και δυσάρεστη οσμή.
  4. Έλλειψη ψευδαργύρου. Η έλλειψη αυτού του στοιχείου στο σώμα αντιμετωπίζει μια δυσάρεστη οσμή από το σώμα, τα πόδια και το στόμα.
στο περιεχόμενο ↑

Γιατί η μυρωδιά δεν εξαφανίζεται ακόμα και μετά το πλύσιμο;

Εάν, μετά το πλύσιμο των ποδιών σας, αισθάνεστε μια δυσάρεστη μυρωδιά του ιδρώτα, αυτό σημαίνει ότι το δέρμα δεν καθαρίζεται καλά. Σε περίπτωση υπερβολικής εφίδρωσης, το πλύσιμο των ποδιών μια φορά την ημέρα και ακόμη περισσότερο χωρίς τη χρήση σαπουνιού δεν αρκεί.

Συνιστάται να κρατάτε τα πόδια σας σε ζεστό νερό πριν από το πλύσιμο. Τα πόδια με ατμό πρέπει να τρίβονται με ελαφρόπετρα και να πλένονται καλά με αντιβακτηριδιακό σαπούνι, χωρίς να ξεχνάμε τους διαθρησκευτικούς χώρους.

Επιθεωρήστε προσεκτικά το δέρμα και τα νύχια σας μετά το πλύσιμο: η αιτία της επίμονης οσμής ακόμη και μετά το πλύσιμο μπορεί να είναι ένας μύκητας. Εάν έχετε υποψία για αυτήν την ασθένεια, τότε πρέπει να αναλάβετε δράση αμέσως.

Συμβουλή: Φορέστε αντιβακτηριακά μαντηλάκια με τα οποία μπορείτε να σκουπίσετε τα πόδια σας εάν δεν μπορείτε να τα πλύνετε.

Αποφύγετε την δυσάρεστη οσμή

Για να περιοριστεί ο αριθμός των βακτηρίων που κατοικούν στο δέρμα των ποδιών και να αποφευχθεί η αναπαραγωγή τους, είναι απαραίτητο να τηρηθούν οι βασικοί κανόνες υγιεινής:

  • επιλέξτε κάλτσες και καλσόν από φυσικά υλικά, αλλάξτε τους τουλάχιστον 1 φορά την ημέρα. Ο ίδιος κανόνας ισχύει για την επιλογή των υποδημάτων - προσπαθήστε να αγοράσετε προϊόντα από γνήσιο δέρμα και γούνα, αποφεύγοντας το καουτσούκ και το πλαστικό.
  • Χρησιμοποιήστε την ελαφρόπετρα καθημερινά για να απομακρύνετε το νεκρό δέρμα και αποτρέψτε το σχηματισμό βακτηρίων.
  • Αφού πλύνετε τα πόδια σας, εφαρμόστε αποσμητικό ή τάλκη σε ξηρό δέρμα. Αυτή η θεραπεία μειώνει την εφίδρωση και καταπολεμά τις δυσάρεστες οσμές.
  • πλύνετε τα πέλματα των παπουτσιών ή τα χειρίζεστε με μια ειδική λύση. Αλλαγή παπουτσιών πιο συχνά, αερίστε τους και, ει δυνατόν, καθαρίστε τους από το εσωτερικό.
  • αν χρησιμοποιείτε ένα ζευγάρι παπούτσια, στη συνέχεια τραβήξτε έξω τις πτέρνες για τη νύχτα, και τα πράγματα τα παπούτσια σας με μια εφημερίδα?
  • χρησιμοποιήστε ένα στεγνωτήριο για παπούτσια. Μια τέτοια συσκευή στεγνώνει τέλεια τα παπούτσια και καταναλώνει ελάχιστη ενέργεια.

Εκτός από τους βασικούς κανόνες υγιεινής, συνιστάται να πραγματοποιούνται μπανιέρες τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Συστέλλουν πόρους, ξηρό δέρμα και εξαλείφουν την υπερβολική εφίδρωση.

Αλάτι. Διαλύστε ένα ποτήρι αλάτι σε μια μικρή λεκάνη με ζεστό νερό και κρατήστε τα πόδια σας μέσα σε αυτό για 10-15 λεπτά.

Τσάι. Γεμίστε μια κουταλιά μαύρου τσαγιού σε ένα λίτρο βραστό νερό. Ψύξτε το διάλυμα και κατεβάστε τα πόδια σας για μισή ώρα.

Sodna. Κάνετε ένα διάλυμα ανακατεύοντας μια κουταλιά σόδα σε ένα λίτρο ζεστού νερού. Κρατήστε τα πόδια σας στο λουτρό για 15-20 λεπτά και σκουπίστε.

Ένας σημαντικός ρόλος στην απαλλαγή από τη μυρωδιά είναι η σωστή φροντίδα των παπουτσιών:

  • Βάλτε λίγη σόδα στα παπούτσια σας κάθε μέρα. Έχει την ικανότητα να απορροφά την υγρασία και τις οσμές. Σόδα μπορεί να αντικαταστήσει και σκόνη μωρών. Πριν ρίξετε μια νέα παρτίδα, μην ξεχάσετε να απαλλαγείτε από την παλιά.
  • Γαρύφαλλο ή κέδρο ξύλο θα βοηθήσει να καταστρέψει τη δυσωδία. Βάλτε με τα παπούτσια σας κάποια ροκανίδια κέδρου ή μπουμπούκια και η μυρωδιά θα εξαφανιστεί σε μερικές ημέρες.
  • χρησιμοποιήστε πέλματα κέδρου. Το φυσικό έλαιο κέδρου έχει αντιμυκητιακές και αντιμικροβιακές ιδιότητες. Λόγω αυτού, οι πάστες κέδρου καταπολεμούν αποτελεσματικά τις μυκητιακές βλάβες του δέρματος των ποδιών, εφίδρωση και κακοσμία μυρωδιά?
  • κατά τη διάρκεια της ζεστής εποχής, φορούν ανοιχτά παπούτσια - αυτό θα επιτρέψει στα πόδια σας να αναπνεύσουν και ιδρώτα να εξατμιστούν γρηγορότερα?
  • Πολλοί τύποι παπουτσιών είναι καλά ανεκτό πλύσιμο στο πλυντήριο. Μετά το πλύσιμο, στεγνώστε καλά τα παπούτσια πριν τα τοποθετήσετε.
στο περιεχόμενο ↑

Η υγιεινή των ποδιών στο σπίτι

Οι διαδικασίες υγιεινής για άνδρες και κορίτσια είναι οι ίδιες και περιλαμβάνουν όχι μόνο την καθημερινή πλύση των ποδιών. Συχνά δεν αρκεί για να απαλλαγούμε από τη διαβρωτική οσμή.

  • Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε σαπούνι και πλύνετε τα πόδια σας αρκετές φορές την ημέρα.
  • Κατά το πλύσιμο, μειώστε σταδιακά τη θερμοκρασία του νερού, ξεκινώντας με ζεστό και τελειώνοντας με δροσερό.
  • Προτιμήστε τα αντιβακτηριακά απορρυπαντικά: καταστρέφουν αποτελεσματικά τα μικρόβια.
  • Αφού πλύνετε τα πόδια σας, σκουπίστε τα στεγνά για να αποφύγετε τον πολλαπλασιασμό των εναπομενόντων μικροοργανισμών σε υγρό δέρμα.
  • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα απολυμαντικό για να καθαρίσετε το δέρμα, όπως η χλωρεξιδίνη ή μια ειδική γέλη για τα χέρια, που μπορείτε να βρείτε σε οποιοδήποτε φαρμακείο.
  • Περιοδικά κάνουν ειδικά λουτρά για τα πόδια: ρυθμίζουν το έργο των σμηγματογόνων και ιδρωτοποιών αδένων.
  • Μην ξεχάσετε τα αποσμητικά και τον τάλκης για τα πόδια. Εφαρμόστε το προϊόν πρέπει να είναι σε καθαρό, ξηρό δέρμα πριν βάζετε τις κάλτσες.

Ένα μικρό μυστικό: μπορείτε να αποθηκεύσετε σε τάλκη αντικαθιστώντας το με σόδα ή άμυλο καλαμποκιού. Και οι δύο ουσίες είναι απορροφητικά και απορροφούν ιδρώτα και δυσάρεστη οσμή.

Τι μπορείτε να κάνετε στο σπίτι εάν τα πόδια σας μυρίζουν;

Φαρμακευτικά προϊόντα χαμηλού κόστους μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την καταπολέμηση της υπερβολικής εφίδρωσης στο σπίτι. Ένα από τα πιο αποτελεσματικά προϊόντα είναι το σαπούνι με βάση το τσίχλα από σημύδα και πίσσα. Μερικοί κατασκευαστές προσθέτουν λάδι δέντρων τσαγιού στην πάστα, η οποία έχει απολυμαντικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Ορισμένα αποδεδειγμένα αντισηπτικά και σκευάσματα σαλικυλικού οξέος, όπως τα Borozin, Formidron, Drisol, Teymurov paste, έχουν αποδειχθεί καλά. Αυτά τα φάρμακα δοκιμάζονται από το χρόνο και συνιστώνται από πολλούς δερματολόγους.

Ξεχωριστά, αξίζει να σημειωθεί το βορικό οξύ - καταπολεμά αποτελεσματικά την εφίδρωση και τις μυκητιασικές λοιμώξεις των ποδιών. Μπορεί να προστεθεί σκόνη βορικού οξέος σε λουτρά ποδιών ή να εφαρμοστεί σε προβληματικές περιοχές του σώματος. Μία θεραπευτική αγωγή διάρκειας 2 εβδομάδων θα παράσχει διαρκές αποτέλεσμα για έως και έξι μήνες.

Μπορείτε να δοκιμάσετε μια καινοτομία - κάλτσες, μειώνοντας την ποσότητα του ιδρώτα. Είναι κατασκευασμένα από φυσικά υλικά και έχουν ειδικό αντισηπτικό εμποτισμό. Ο κατασκευαστής εξασφαλίζει το πλήρες υποαλλεργικό προϊόν και τη δυνατότητα χρήσης του για τις κιρσοί.

Χρησιμοποιήστε τα φάρμακα με προσοχή. Οποιοδήποτε φάρμακο για την καταπολέμηση της υπερβολικής εφίδρωσης στεγνώνει το δέρμα και μπορεί να προκαλέσει ατο μική δυσανεξία ή αλλεργική αντίδραση.

Απαλλαγείτε από τη δυσάρεστη μυρωδιά με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών

Δεν είναι απαραίτητο να αγοράσετε ακριβές αλοιφές και κρέμες για να απαλλαγείτε από την ακάθαρτη μυρωδιά του ιδρώτα. Υπάρχουν φτηνές και αποδεδειγμένες μέθοδοι για την καταπολέμηση των ιδρωμένων ποδιών στο σπίτι με λαϊκές θεραπείες.

  • Αποφλοιωμένο φλοιό δρυός. 3 κουταλιές της σούπας αποξηραμένο φλοιό δρυός, ρίξτε 500 ml νερό, βράστε για 10 λεπτά. Ψύξη του προκύπτοντος ζωμού, στέλεχος και αραιώστε με βραστό νερό σε αναλογία 1: 1. Σε μια ζεστή λύση, τοποθετήστε τα καθαρά πόδια και κρατήστε για 15-20 λεπτά. Επαναλάβετε τη διαδικασία δύο φορές την εβδομάδα για αρκετούς μήνες - αυτό θα σας βοηθήσει να μειώσετε σημαντικά την εφίδρωση του ποδιού και τη δυσάρεστη οσμή.
  • Φασκόμηλο και μοσχοκάρυδο. Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένο φασκόμηλο με 1 κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένο μοσχοκάρυδο, ρίξτε 400 ml βραστό νερό και αφήστε να σταματήσει για 1,5 ώρες. Το προκύπτον διάλυμα μπορεί να προστεθεί στο λουτρό ή να σκουπίσει τα πόδια του δύο φορές την ημέρα.
  • Αιθέρια έλαια. Ορισμένα φυτά έχουν ευεργετικές ιδιότητες, για παράδειγμα, ρυθμίζουν την εφίδρωση και τους στενούς πόρους, επομένως τα έλαια που λαμβάνονται από αυτά χρησιμοποιούνται ευρέως για λουτρά ποδιών και επεξεργασία ποδιών. Τα αιθέρια έλαια πεύκου, φασκόμηλου, ευκαλύπτου, μέντας και θαλάσσιας κάλτσας θεωρούνται αποτελεσματικά στην καταπολέμηση του βρωμού από τα πόδια.
  • Μήλο μηλίτη μηλίτη Αυτές οι δίσκοι είναι αποτελεσματικές, αλλά προσοχή θα πρέπει να ακολουθούν τους κανόνες και μην χρησιμοποιείτε ξύδι, αν τα πόδια καταστραφεί, κοψίματα, πληγές, και ούτω καθεξής. Δ Προθερμάνετε το 1L 9% ισχύς ξύδι μήλου σε ένα μεταλλικό μπολ, ανακατέψτε το με την ίδια ποσότητα νερού και βραστά Κρατήστε τα πόδια σας στο διάλυμα για 10 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με δροσερό νερό και ελαφρόπετρα το δέρμα. Τα παπούτσια μπορούν να αντιμετωπιστούν με την ίδια λύση αν απορροφήσουν μια δυσάρεστη οσμή.

Είναι χρήσιμο να γνωρίζουμε ότι το ξύδι δεν καταπολεμά μόνο με μια κακή οσμή, αλλά επίσης σκοτώνει όλα τα επιβλαβή βακτήρια.

Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι ένα γενικό φάρμακο που βοηθά να απαλλαγούμε από τη δυσάρεστη οσμή των ποδιών κατά 100% δεν υπάρχει. Τα θεραπευτικά μέτρα διεξάγονται με ολοκληρωμένο τρόπο, συμπεριλαμβανομένης τόσο της καταπολέμησης της οσμής όσο και της πρόληψης της εμφάνισής της.

Λαϊκές θεραπείες για τη μυρωδιά των ποδιών

Svetlana Serykh • 09/12/2015

Περιεχόμενο

Στην πραγματικότητα, τα πόδια δεν μυρίζουν. Δηλαδή, μυρίζουν, φυσικά, και μερικές φορές αρκετά εκπληκτικό. Αλλά ο λόγος για τη μυρωδιά δεν είναι στα πόδια ως τέτοιο. Και στα βακτήρια που έχουν καταλάβει τα πόδια είναι ιδρώτα. Πιο συγκεκριμένα - στην αποσύνθεση των αποβλήτων αυτών των μικρών πλασμάτων. Και μερικές φορές αρκεί να πλένετε τα πόδια σας πιο συχνά για να λύσετε το "αρωματικό" πρόβλημα.

Αλλά, δυστυχώς, αυτό δεν λειτουργεί όταν τα πόδια είναι επιρρεπή σε υπερβολική εφίδρωση. Σε αυτό το σημείο, πόσοι από αυτούς δεν είναι δικοί μου, αλλά θα εξακολουθούν να ιδρώνουν κατά τη διάρκεια της ημέρας, και τα βακτήρια θα έχουν πάντα ένα άνετο περιβάλλον αναπαραγωγής. Και αυτό σημαίνει ότι η μυρωδιά δεν θα εξατμιστεί οπουδήποτε. Ως εκ τούτου, το πρώτο πράγμα που πρέπει να σκεφτείτε για το πώς να ξεπεράσει εφίδρωση.

Μια άλλη αιτία δυσάρεστης μυρωδιάς των ποδιών είναι ο μύκητας των νυχιών, ειδικά σε περιπτώσεις όπου η μυκητίαση έχει ήδη επηρεάσει τον διαθρησκευτικό χώρο και το πόδι. Σε αυτή την περίπτωση, η καταπολέμηση της οσμής των ποδιών πρέπει να αρχίσει με τη θεραπεία του μύκητα.

Επιπλέον, τα πόδια των ανθρώπων με σοβαρά ασθενείς με ενδοκρινικές δυσλειτουργίες μυρίζουν σαν τους διαβητικούς, για παράδειγμα.

Δυστυχώς, ακόμη και τα υπερβολικά ακριβά και τα αποσμητικά μάρκας σε όλες αυτές τις περιπτώσεις βοηθούν τόσο όσο ένα νεκρό ποτήρι. Ως εκ τούτου, μια ελπίδα - να μειώσει τα εφιδρωμένα πόδια λαϊκές θεραπείες στο σπίτι.

Δάσος φλοιός από τη μυρωδιά των ποδιών

Ένα ποτήρι φρυγμένου δρυός φλοιού φτιάχνει ένα λίτρο βραστό νερό. Κρατήστε χαμηλή φωτιά για όσο χρονικό διάστημα χρειάζεται να μετρήσετε έως και τα τριακόσια στο συνηθισμένο ρυθμό. Πολλοί συστήνουν το φιλτράρισμα του αφέψημα πριν την προσθήκη στο λουτρό ποδιών, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι απαραίτητο. Ρίξτε το ζωμό από ξύλο δρυός σε μια λεκάνη με ζεστό νερό και "ξεπλύνετε" τα πόδια σας μέχρι το μπάνιο να είναι μόλις ζεστό. Μη ξεπλύνετε, στεγνώστε τα πόδια σας με μια πετσέτα. Αν έχετε διαγνωστεί με μύκητα νυχιών ή ποδιών, χρησιμοποιήστε οποιοδήποτε αντιμυκητιασικό παράγοντα. Σε άλλες περιπτώσεις, ελαφρώς σκόνη τα πόδια σας με ταλκ σε σκόνη ή άμυλο πατάτας.

Δάσος φλοιός ενάντια στη μυρωδιά των ποδιών μπορεί να χρησιμοποιηθεί με άλλο τρόπο - ως σκόνη. Βάλτε την πρώτη ύλη σε μια πολύ λεπτή σκόνη, ρίξτε τις κάλτσες και φορέστε τις κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Η στροφή της μυρωδιάς των ποδιών

Βράζετε βραστό νερό με ξηρό ή φρέσκο ​​χορτάρι, παίρνοντας χόρτο και νερό σε τέτοιες αναλογίες που θα καταλήξετε με ένα παχύ, πλούσιο ζωμό και αφήστε για περίπου μία ώρα για να ζεσταθεί σε ένα τυλιγμένο δοχείο. Προσθέστε την ακολουθία έγχυσης στο λουτρό ποδιών. Τέτοιες φυτικές θεραπείες μειώνουν σημαντικά τα πόδια εφίδρωσης και, ως εκ τούτου, η μυρωδιά σταδιακά εξαφανίζεται.

Αλάτι φυτικά μυρωδικά ποδιών

Πάρτε ένα μείγμα από βότανα - χαμομήλι, λεβάντα, ραβδώσεις, φλοιό φραγκοστάφυλο, βρασταίνετε με βραστό νερό και απολαύστε το κάτω από ένα καλά κλειστό καπάκι για 40-45 λεπτά. Ρίχνουμε το ζωμό στη λεκάνη με ζεστό νερό, προσθέτουμε μισό ποτήρι μεγάλο θαλασσινό αλάτι (ιωδιούχο). Πάρτε ένα λουτρό ποδιών μέχρι το διάλυμα να κρυώσει τελείως.

Οσμή ποδιού καφέ

Μια μη αναμενόμενη συνταγή ακούστηκε - να χρησιμοποιήσετε πολύ ισχυρό καφέ για να μειώσετε τα πόδια εφίδρωσης. Σε γενικές γραμμές, λίγο ακριβό - να κάνετε μπάνιο για το ποτό από φυσικό αλεσμένο καφέ. Επιπλέον, συνιστάται η διαδικασία να γίνεται τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα. Ωστόσο, σύμφωνα με τους πειραματιστές, οι οποίοι αποφάσισαν να ξεπεράσουν το λουτρό ποδιών, το αποτέλεσμα ξεπέρασε τις προσδοκίες.

Είναι αδύνατο να βράσει ισχυρό καφέ, ρίξτε μια μικρή ποσότητα νερού στη λεκάνη μαζί με την παχύτερη - αρκετά για να καλύψει τα πόδια τα θεραπευτικά υγρά. Nuance - σε διάλυμα καφέ συνιστάται να προσθέσετε μια κουταλιά της σούπας αλατισμένο αλάτι ή να προσθέσετε επιπλέον «καφέ» βελανιδιάς. Απολαύστε τα πόδια σε μια καφετιέρα μέχρι να κουραστείτε να κάθονται, αλλά πάντα μέχρι να κρυώσει τελείως η λύση.

Το τσάι σκουπίζει από τη μυρωδιά των ποδιών

Κάθε βράδυ και κάθε πρωί σκουπίστε τα πόδια σας με ένα πολύ ισχυρό φρέσκο ​​μαύρο τσάι. Μετά τη διαδικασία, πλύνετε τα πόδια σας με σκόνη τάλκης.

Ισχυρό τσάι μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την προετοιμασία ιαματικών λουτρών ποδιών: ετοιμάζετε 2 λίτρα βραστό νερό με πακέτο 100 γραμμαρίων μαύρου τσαγιού μεγάλου φύλλου, ψύχετε σε μέτρια ζεστή κατάσταση και χρησιμοποιείτε αδιάλυτο για μπάνιο.

Nuance: ρίξτε το τσάι στο μπολ, μην φιλτράρετε. Λένε ότι όλη η δύναμη κατά των ιδρωμένων ποδιών είναι στα φύλλα του τσαγιού.

Δίσκοι μέντας ποδιών

Μέντα στο μισό με φασκόμηλο, επιμένουν, στέλεχος και χρήση για το μπάνιο. Στο νερό, μπορείτε επιπλέον να στάξετε λίγο αιθέριο έλαιο μέντας. Ένα τέτοιο μπάνιο βοηθά επίσης σε περιπτώσεις όπου τα πόδια όχι μόνο ιδρώνουν, αλλά επίσης διογκώνονται κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Άμυλο "κρέμα" από τη μυρωδιά των ποδιών

Στο σπίτι, μπορείτε να κάνετε μια καλή κρέμα που μειώνει τα πόδια εφίδρωση και αποτρέπει την ευημερία των βακτηρίων "potylobyivyh". Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού άμυλο (πατάτα ή καλαμπόκι - καμία διαφορά), την ίδια ποσότητα μαγειρικής σόδα και ελαιόλαδο. Όλα τα μίγματα και τα λίπη μέχρι την ομοιογενή συνοχή. Προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου μέντας - και η κρέμα είναι έτοιμη. Χρησιμοποιήστε το μετά από θεραπευτικά ποδόλουτρα το βράδυ.

Χρήσιμες συμβουλές για τα πόδια που ιδρώνουν

Για να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την εφίδρωση και τη δυσάρεστη οσμή των ποδιών, μην ξεχνάτε την ιδιαίτερη φροντίδα για τα κάλτσες και τα παπούτσια που φοράτε:

-ξηρά παπούτσια εγκαίρως, σκουπίστε τακτικά τις εσωτερικές επιφάνειες των παπουτσιών και των παπουτσιών με ξύδι?

-Πλένετε τις καλτσοποιίες κάθε μέρα προσθέτοντας ξίδι και μέλι με αιθέριο έλαιο για να ξεπλύνετε το νερό. Ξύδι σταματά τη ζωτική δραστηριότητα των "μυρωδών" βακτηριδίων, και το αιθέριο έλαιο αποσυνθέτει τα πόδια σας και τα πόδια σας.

Για να "χτυπήσουν" μια επώδυνη οσμή επειγόντως για κάποιο χρονικό διάστημα, σκουπίστε τα πόδια, τα δάκτυλα και το διάχυτο διάστημα στα πόδια με μια φέτα λεμόνι και βάλτε τις φρέσκες κάλτσες (κάλτσες, κάλτσες). Αυτή η τεχνική θα βοηθήσει "να κρατήσει" έξω μερικές ώρες χωρίς φόβο από αμηχανία λόγω της μυρωδιά των ποδιών. Ωστόσο, η μέθοδος δεν είναι πολύ αποτελεσματική εάν βάζετε αμέσως παπούτσια με "αρωματικά" παπούτσια.

Λαϊκές θεραπείες για εφίδρωση και οσμή ποδιών

Πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για μια μάλλον θλιβερή ερώτηση - τα πόδια τους είναι ιδρώτα και μυρίζοντας: τι πρέπει να κάνουμε; Το πρόβλημα αυτό αφορά όχι μόνο τους άνδρες αλλά και τις γυναίκες.

Το έργο των ιδρωτοποιών είναι σημαντικό για το σώμα, καθώς βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος, ωστόσο, η υπερβολική εφίδρωση είναι ένα ανησυχητικό σήμα που δεν μπορεί να αγνοηθεί. Μερικές φορές, η αυξημένη εφίδρωση είναι σύμπτωμα σοβαρών ασθενειών όπως η φυματίωση, η δυστονία και άλλες.

Γιατί τα πόδια "μυρίζουν";

Γνωρίζοντας τις ρίζες αιτίες των ποδιών που ιδρώνουν θα σας βοηθήσει να καταλάβετε πώς να απαλλαγείτε από την οσμή των ποδιών στο σπίτι. Οι πιο κοινές αιτίες των ποδιών που ιδρώνουν:

  • Παραβίαση της προσωπικής υγιεινής.
  • Ανισορροπημένη διατροφή, έλλειψη βιταμινών και ιχνοστοιχείων.
  • Υπερβολικό βάρος.
  • Υπερβολική σωματική ή συναισθηματική πίεση (άγχος, ενθουσιασμός).
  • Υποδήματα και ρούχα από συνθετικά υλικά.
  • Χρόνιες ασθένειες (ενδοκρινικό, νευρικό σύστημα).
  • Η κληρονομικότητα.

Έτσι, υπάρχει μια δυσάρεστη μυρωδιά των ποδιών - πώς να το ξεφορτωθείτε; Για να το κάνετε αυτό, ακολουθήστε ορισμένους κανόνες, όπως:

Για την παρακολούθηση της υγιεινής των ποδιών. Σε περίπτωση υπερβολικής εφίδρωσης, τα πόδια πρέπει να πλένονται 2 φορές την ημέρα, κατά προτίμηση με δροσερό νερό. Για το πλύσιμο είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα βακτηριοκτόνο ή αποσμητικό σαπούνι.

Επιλέξτε και φορούν παπούτσια σωστά. Συνιστάται η αγορά υποδημάτων από φυσικά και υγιεινά υλικά. Τα δερμάτινα υποκατάστατα και άλλα συνθετικά υλικά δεν αφήνουν καθόλου τον αέρα, επιπλέον εκπέμπουν οι ίδιοι μια ιδιαίτερη οσμή.

Τα πέλματα στα παπούτσια πρέπει επίσης να είναι κατασκευασμένα από φυσικά υλικά. Είναι καλύτερα αν είναι βαμβάκι ή δέρμα. Επίσης πωλούνται ειδικές επιλογές που μπορούν να απορροφήσουν τη μυρωδιά.

Επιλέξτε το σωστό και φορέστε τις κάλτσες. Συνιστάται να αγοράσετε κάλτσες από βαμβάκι ή άλλα φυσικά υφάσματα. Πρέπει να τα αλλάζετε κάθε μέρα. Οι γυναίκες κατά τη θεραπεία της υπερβολικής εφίδρωσης των ποδιών πρέπει να φορούν όσο το δυνατόν νάιλον κάλτσες και καλσόν.

Λαϊκές θεραπείες για τα πόδια που ιδρώνουν

Εάν, τηρώντας τους παραπάνω κανόνες, το πρόβλημα εξακολουθεί να μην εξαφανίζεται, τότε υπάρχουν αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες για την οσμή των ποδιών:

Σκόνες

Ο κύριος στόχος τους είναι να κρατήσουν τα πόδια στεγνά. Απορροφώνοντας την υγρασία, οι σκόνες εμποδίζουν έτσι τους μύκητες, καθώς και τα παθογόνα μικρόβια, που προκαλούν μια δυσάρεστη οσμή, να αναπαραχθούν. Οι πιο αποτελεσματικές σκόνες περιλαμβάνουν τάλκη, άμυλο πατάτας ή αραβοσίτου, κρύσταλλοι βορικού οξέος που χύνεται σε σκόνη, θρυμματισμένο φλοιό δρυός, σκόνη στυπτηρίας.

Δίσκοι αντίθεσης από λαχανικά αφέψημα

Τα πόδια πρέπει να διατηρούνται εναλλάξ ζεστά ή δροσερά. Για τέτοιες διαδικασίες, είναι κατάλληλα αφέψημα φλοιού δρυός, φύλλα καρυδιάς, άχυρο βρώμης και φαρμακευτικό αρχικό γράμμα.
Ζεστά λουτρά με ακόλουθη σκόνη. Σε αυτή την περίπτωση, τα κατάλληλα αφέψημα του φλοιού δρυός ή σημύδας, ozhin, αλάτι.

Το υπερμαγγανικό κάλιο επίσης καταπολεμά την υπερβολική εφίδρωση. Θα πρέπει να προετοιμάσετε ένα ανοιχτό ροζ λουτρό μαζί του και να κρατήσετε τα πόδια σας για περίπου δέκα λεπτά.

Δείτε επίσης:

Αλάτι και σόδα

Η παρακάτω μέθοδος είναι πολύ αποτελεσματική - θα πρέπει να πλένετε τα πόδια σας καλά με αλμυρό νερό και στη συνέχεια να βάλετε τα βαμβακερά μαξιλάρια εμποτισμένα με σόδα στα πόδια σας και ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών σας. Αυτή η συμπίεση είναι απαραίτητη για να κρατήσει τα πόδια του όλη τη νύχτα. Παρά την πιθανή ταλαιπωρία, μετά από μία μόνο εβδομάδα τέτοιων διαδικασιών, η εφίδρωση των ποδιών θα εξαφανιστεί τελείως.

Μπάνιο μπίρας

Μισό λίτρο κάθε μπύρας προστίθεται σε δύο λίτρα ζεστού νερού. Τα πόδια πρέπει να φυλάσσονται σε ένα τέτοιο λουτρό για 15 λεπτά κάθε μέρα για ένα μήνα.

Αλοιφή αυγού-λαδιού

Ένα αυγό είναι καλά χτυπημένο μαζί με μια κουταλιά ηλιέλαιο. Διαδώστε το μίγμα στα πόδια σας, και όταν στεγνώνει λίγο, βάλτε τις κάλτσες σας και αφήστε τη νύχτα.

Μπουμπούκι μύρτιλλο βάμμα

Πέντε κουταλιές σούπας νεφρού αναμιγνύονται με 0,5 λίτρα βότκας και εγχύονται για 10 ημέρες στο ψυγείο. Το προκύπτον βάμμα σκουπίζει καλά το πόδι και μεταξύ των δακτύλων 3 φορές την ημέρα.

Ισχυρό τσάι

Ανακατέψτε το μαύρο τσάι με νερό σε αναλογία 1: 2. Κρατήστε τα πόδια σας σε ένα τέτοιο λουτρό για περίπου 30 λεπτά. Το τσάι όχι μόνο μειώνει την εφίδρωση, αλλά και σκοτώνει τους μύκητες, τα βακτήρια και επίσης ρυθμίζει την εργασία των ιδρωτοποιών αδένων.

Αφού μάθετε πώς να αφαιρέσετε τη μυρωδιά των ποδιών στο σπίτι, μπορείτε να επιλέξετε την πιο βολική και αποτελεσματική επιλογή για τον εαυτό σας. Πρέπει να σημειωθεί ότι για να επιτευχθούν τα μέγιστα αποτελέσματα, οι παραπάνω κανόνες και διαδικασίες πρέπει να εκτελούνται τακτικά.

Τι συμβαίνει αν τα πόδια και τα παπούτσια βροντή;

Γιατί τα πόδια μπορούν να είναι τόσο "αρωματικά";

Υπάρχουν περίπου 250.000 κανάλια ιδρώτα στα πόδια μας - περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο μέρος του σώματος! Όταν ζεσταίνονται, εκπέμπουν ιδρώτα. Ωστόσο, δεν είναι η ίδια η υγρασία που είναι η πηγή της δυσάρεστης μυρωδιάς. Λειτουργεί με την ίδια αρχή όπως και με τις μασχάλες. "Γεύση" εμφανίζεται λόγω των βακτηρίων που ζουν στο δέρμα μας, τα οποία τρέφονται με οργανικές ουσίες που περιέχονται στον ιδρώτα και εκκρίνουν ισοβαλερικό οξύ. Είναι εκείνη που εκπέμπει αυτή την ενοχλητική μυρωδιά, που ακούγεται καλά από απόσταση.

Για να υποστηρίξετε την αναπαραγωγή των μικροοργανισμών, μπορείτε, αν όχι πολύ «να λουστείτε» για την υγιεινή, να φοράτε και να φοράτε κάτω άκρα στα συνθετικά, να κρατάτε το δέρμα «στεγνό» κ.λπ. Η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί εάν ένας μύκητας εγκατασταθεί στο δέρμα των ποδιών. Τα συμπτώματα είναι ερυθρότητα, μικρές φυσαλίδες που σχηματίζονται κυρίως μεταξύ των δακτύλων. Η εμφάνιση τέτοιων συμπτωμάτων θα πρέπει να αποτελεί ένδειξη για την ανάγκη διάθεσης φαρμάκων.

Με τη σειρά τους, τα κακά μυρωδικά παπούτσια είναι αποτέλεσμα της υπερβολικής εφίδρωσης των ποδιών, τα οποία, εκπέμποντας υπερβολική ποσότητα ιδρώτα, αρχίζουν να βρωμούν "δώριζαν" τα παπούτσια και τα πάνινα παπούτσια μας με την ίδια μυρωδιά.

Όλα αυτά γίνονται ένα πολύ δύσκολο πρόβλημα όταν βρεθούμε στο σπίτι κάποιου άλλου ή κάπου αλλού όπου αναγκάζουμε να βγάλουμε τα παπούτσια μας. Ως εκ τούτου, αξίζει να μάθουμε τι πρέπει να κάνουμε αν τα πόδια και τα παπούτσια τσιμπούν άσχημα, τι πρέπει να κάνουμε για να αποφύγουμε τις ευαίσθητες καταστάσεις.

Τα πόδια και τα παπούτσια βυθίζονται - τι να κάνουν, πώς να αντιμετωπίσουν την κακή μυρωδιά;

1. Πλύνετε

Η συχνή πλύση των κάτω άκρων είναι η βάση για την πρόληψη και θεραπεία της κακής οσμής των ποδιών και κατά συνέπεια των υποδημάτων. Πρέπει να πλυθούν καλά με ζεστό νερό με σαπούνι (κατά προτίμηση αντιβακτηριακό) μέχρι και αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Εάν είναι απαραίτητο, χρησιμοποιήστε ένα μαλακό πινέλο για να καθαρίσετε το δέρμα απαλά, αλλά προσεκτικά.

2. Προσεκτική ξήρανση και αποσμητική

Μετά το πλύσιμο, στεγνώστε καλά τα πόδια σας πριν βάλτε τις κάλτσες σας. Μετά από κάθε διαδικασία υγιεινής, πρέπει να χρησιμοποιείτε σκόνη μωρών για τα πόδια, άμυλο πατάτας, σκόνη βορικού οξέος ή απλή σόδα ψησίματος.

Εάν τα πόδια σας βυρσοδέψουν και δεν ξέρετε τι να κάνετε, τότε ακόμα και στο σπίτι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πιο περίπλοκα μέσα - σκόνη με αντιδιαβρωτικές ιδιότητες (πωλούνται σε φαρμακεία) ή αντιμυκητιασικό σπρέι. Αξιοσημείωτα φάρμακα που βασίζονται σε αντιμυκητιακά αιθέρια έλαια. Πρόκειται για σύνθετες ενώσεις στις οποίες η δράση της ανανέωσης, η εξάλειψη της οσμής συνδυάζεται με ένα αντιιδρωτικό αποτέλεσμα. Απλά αποσμητικά μόνο μάσκα μια δυσάρεστη μυρωδιά, αλλά δεν εμποδίζουν την υπερβολική εφίδρωση, και ως εκ τούτου είναι μόνο τα μισά μέτρα. Η βέλτιστη λύση είναι φάρμακα που περιέχουν εξαένυδρο χλωριούχο αλουμίνιο. Ωστόσο, σε περίπτωση στέρησης δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν τέτοια μέσα, δεδομένου ότι προκαλούν σοβαρή καύση. Συνιστώνται ραβδιά αντί για σπρέι. Αρχικά χρησιμοποιούνται 2-3 φορές την ημέρα, στη συνέχεια μόνο μία φορά.

Ψεκάστε τα πόδια σας με ένα ειδικό αντιιδρωτικό πέντε λεπτά πριν βάζετε τα παπούτσια σας. Ταυτόχρονα, αποφύγετε τα σημεία όπου το δέρμα είναι ραγισμένο ή τραυματισμένο.

3. Διαδικασία βράδυ

Το βράδυ πλένετε καλά τα πόδια σας και τρίβετε το αλκοόλ σε αυτά, στη συνέχεια ψεκάζετε ένα ισχυρό αντιιδρωτικό πάνω από το πόδι σας και τυλίγετε το πόδι σας με πλαστικό περιτύλιγμα έτσι ώστε οι δραστικές ουσίες να εισχωρούν βαθύτερα στο δέρμα. Να φοράτε κάλτσες. Η διαδικασία πρέπει να επαναλαμβάνεται κάθε βράδυ κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, και στη συνέχεια, εάν είναι απαραίτητο, 1-2 φορές την εβδομάδα.

4. Λουτρά για την κακή μυρωδιά των ποδιών

Η συχνή εμβάπτιση των ποδιών σε διαφορετικές λύσεις είναι μια άλλη αποδεδειγμένη απάντηση στο ερώτημα τι πρέπει να κάνουμε στο σπίτι εάν τα πόδια πέφτουν. Ακολουθούν παραδείγματα τέτοιων συνθέσεων και συνταγών.

  • Τσάι Η ταννίνη που περιέχεται στο διάσημο ποτό παράγει ένα αποτέλεσμα ξήρανσης. 3-4 σάκοι βράζουμε για 10 λεπτά σε 1 λίτρο νερού, στη συνέχεια αραιώνουμε με κρύο νερό και στη συνέχεια διατηρούμε σε αυτά τα υγρά πόδια για 30 λεπτά. Μετά από αυτό το χρονικό διάστημα, τα άκρα στεγνώνουν καλά, ψεκάζονται με σκόνη ή κάτι άλλο. Η διαδικασία γίνεται δύο φορές την ημέρα για να βελτιωθεί η κατάσταση, τότε αρκεί να την επαναλάβετε δύο φορές την εβδομάδα.
  • Kosher αλάτι (πέτρα, πιο χοντρό από το κανονικό φαγητό). Τα πονηρά πόδια διατηρούνται σε ένα διάλυμα αραιωμένο σε αναλογία μισού ποτηρίου μπαχαρικών σε 1 λίτρο.
  • Σόδα ψησίματος. Σε 1 λίτρο νερού διαλύεται μια κουταλιά της ουσίας και υγροποιείται τα πόδια 2 φορές την εβδομάδα για 15 λεπτά.
  • Ξύδι Ένα μισό ποτήρι για 1 λίτρο νερό - χρησιμοποιήστε το ίδιο όπως και στη συνταγή με σόδα. Και μία φορά την εβδομάδα για 15 λεπτά μπορείτε να κρατήσετε τα πόδια σας σε ζεστό νερό με την προσθήκη 1/3 φλιτζανιού ξίδι μηλίτη μήλου.
  • Οξικό αλουμίνιο (υγρό Burov). Σε 0,5 λίτρα κρύου νερού, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας υγρό και βάλτε τα πόδια στο προκύπτον διάλυμα για 10-20 λεπτά. Επαναλάβετε τη διαδικασία 2 φορές την ημέρα.

Ψυχρό λουτρό με παγάκια ή χυμό λεμονιού. Στο τέλος των ποδιών τρίβεται με αλκοόλ και στεγνώνει. Κατά τη διάρκεια της θερμότητας, αυτή η διαδικασία θα πρέπει να επαναλαμβάνεται καθημερινά. Αντενδείξεις - διαβήτης και καρδιαγγειακές παθήσεις.

Αν καμία από αυτές τις μεθόδους δεν βοηθά, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας - θα σας προτείνει μια θεραπεία για υπερβολική εφίδρωση.

Κάλτσες

  • Χρειάζεται συχνή αλλαγή κάλτσες (ή καλσόν), τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, έως και 3-4 φορές την ημέρα. Είναι προτιμότερο να επιλέγετε προϊόντα από φυσικές ίνες, για παράδειγμα βαμβάκι, που απορροφά την υγρασία καλά.
  • Φορέστε δύο ζεύγη κάλτσες ταυτόχρονα. Με την πρώτη ματιά, αυτή η συμβουλή φαίνεται εκτός τόπου, αν ακόμη και χωρίς αυτό, τα πόδια και τα παπούτσια βυθίζονται εξαιτίας του ιδρώτα - πού αλλιώς και άλλες κάλτσες! Εν τω μεταξύ, το στρώμα αέρα μεταξύ των δύο ζευγών βελτιώνει την ψύξη των ποδιών, λόγω της οποίας μειώνεται η εφίδρωση τους. Πρώτα πρέπει να φοράτε βαμβακερές κάλτσες, στην κορυφή - μαλλί. Φυσικά, οι συμβουλές είναι σχετικές μόνο για την κρύα εποχή.

Παπούτσια

Τι γίνεται αν τα πόδια μου βυθίζονται μετά από ένα παπούτσι; Δώστε ιδιαίτερη προσοχή σε αυτήν!

  • Κλασικά κλειστά παπούτσια και παπούτσια αυξάνουν την εφίδρωση των ποδιών, δημιουργώντας ιδανικές συνθήκες για την ανάπτυξη βακτηριδίων. Επομένως, η καλύτερη επιλογή από αυτή την άποψη είναι τα δερμάτινα σανδάλια ή τα παπούτσια με ανοιχτά δάκτυλα.
  • Αποφύγετε τα συνθετικά υποδήματα.
  • Ποτέ μην πηγαίνετε στο ίδιο ζευγάρι για δύο ημέρες (και ακόμη περισσότερο όλη την εβδομάδα) στη σειρά. Αλλάξτε το κάθε λίγες μέρες, δίνοντας στο προηγούμενο ζευγάρι την ευκαιρία να στεγνώσει και να εξαεριστεί. Μόνο μετά από μια μέρα τα παπούτσια στεγνώσουν επαρκώς.
  • Χειριστείτε τα εσωτερικά. Πριν από το παπούτσι, μπορείτε να ρίξετε σε παπούτσια, αθλητικά παπούτσια κ.λπ. μια μικρή σόδα, τάλκη, έτσι ώστε να απορροφούν την υγρασία και τη δυσάρεστη οσμή. Μια αποτελεσματική θεραπεία για την εξάλειψη της "γεύσης" είναι ένα αφέψημα αψιθιάς. Αυτό το υγρό πρέπει να ποτίζει το εσωτερικό του παπουτσιού.
  • Οι πάπες με την προσθήκη ενεργού άνθρακα απορροφούν αποτελεσματικά την υγρασία, γεγονός που βοηθά στην πρόληψη του προβλήματος.

Τι άλλο πρέπει να κάνουμε αν τα πόδια και τα παπούτσια βυρσοδέψουν;

Ιοντοφόρηση

Αυτή είναι μια διαδικασία που βασίζεται στο αποκλεισμό υπερβολικά ενεργών ιδρωτοποιών αδένων. Η συσκευή παράγει μια αδύναμη ηλεκτρική ενέργεια της επιθυμητής συχνότητας, η οποία επηρεάζει τους ιδρωτοποιούς αδένες με τέτοιο τρόπο ώστε η υπερβολική τους δραστηριότητα να μειώνεται για λίγο. Η τακτική επανάληψη της διαδικασίας σας επιτρέπει να κρατήσετε τα πόδια σας στεγνά και να μειώσετε την εφίδρωση τους.
Το άγχος που δρουν στο δέρμα είναι πολύ χαμηλό, επομένως δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος αρνητικών παρενεργειών. Η ιοντοφόρηση μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στο σπίτι με τη διαθεσιμότητα κατάλληλων συσκευών. Δεν είναι φτηνές, αλλά οι δαπάνες εξοικονομούνται από τις διαδικασίες που πραγματοποιούνται σε επαγγελματικά σαλόνια, σε ειδικά καλλυντικά, παπούτσια και κάλτσες που καταστρέφονται από τον ιδρώτα κ.λπ.

Ήρεμος, αγώνας με αυξημένη συναισθηματικότητα

Οι ιδρώτες ανταποκρίνονται γρήγορα σε έντονα συναισθήματα. Ως εκ τούτου, το άγχος (τόσο θετικό όσο και αρνητικό) προκαλεί αύξηση της έκκρισης ιδρώτα, η οποία με τη σειρά της ενεργοποιεί βακτήρια που προκαλούν κακή οσμή. Ως εκ τούτου, αξίζει να υιοθετήσουμε και να χρησιμοποιήσουμε αποδεδειγμένες μεθόδους χαλάρωσης.

Διατροφή

Η κατανάλωση πικάντικων τροφών, όπως κρεμμυδιών, πιπεριών ή σκόρδου, μπορεί να κάνει την μυρωδιά του ιδρώτα πιο έντονη.

Ποσότητα ποδιών

Η υπερβολική καταπόνηση των ποδιών ή η ορθοπεδική ασθένεια (για παράδειγμα, ο πλατύς πόνος) μπορεί επίσης να προκαλέσει υπερβολική εφίδρωση. Όσο περισσότερο επιβαρύνονται τα πόδια, τόσο περισσότερος ιδρώτας εκπέμπουν - αντίστοιχα, τόσο περισσότερη υγρασία συμβάλλει στην ανάπτυξη βακτηρίων που την μετατρέπουν σε πηγή βρωμού. Επομένως, η εξάλειψη της άμεσης αιτίας (για παράδειγμα, η αποκατάσταση του σωστού σχήματος των ποδιών με τη βοήθεια κατάλληλων ορθοπεδικών ενθέτων) θα βοηθήσει στη μείωση της εφίδρωσης.

Μπορεί Επίσης Να Σας Αρέσουν

Αιτίες εξανθήματος και ερεθισμάτων γύρω από το στόμα και τη θεραπεία του παιδιού

Η εξάνθημα στο δέρμα στα παιδιά είναι αρκετά συχνή. Ορισμένες μητέρες δεν αποδίδουν μεγάλη σημασία σε αυτό, άλλοι - βιάζονται να επωφεληθούν επειγόντως.

Η τεστοστερόνη στις γυναίκες: ο ρυθμός, οι αιτίες και οι επιπτώσεις των αποκλίσεων

Η τεστοστερόνη θεωρείται ανδρική σεξουαλική ορμόνη, καθώς είναι πολύ μεγαλύτερη στους άνδρες του σώματος απ 'ό, τι στις γυναίκες.

Τα Αίτια Της Υπεριδρωσίας