Προσωπικά προϊόντα υγιεινής για άνδρες

Η διαφήμιση για τα σαμπουάν και τις κρέμες ξυρίσματος των ανδρών έχει ήδη διδάξει το ισχυρότερο φύλο για να ξεκαθαρίσει την αφθονία των φυσαλίδων και των φιαλών για το σκοπό αυτό. Αλλά τα κεφάλαια που προορίζονται για πιο ευαίσθητα μέρη του σώματος παραμένουν για τους άνδρες με μικρή μελετημένη περιοχή. Η συζήτηση τέτοιων θεμάτων στην εταιρεία των ανδρών δεν έχει θεσπιστεί και η ψευδή σεμνότητα οδηγεί στην αγορά της πρώτης διαθέσιμης πηκτής ντους, η οποία χρησιμοποιείται για την πλύση ολόκληρου του σώματος. Η φαγούρα του υπερβολικού δέρματος, η φλεγμονή λόγω διαταραχών της όξινης ισορροπίας του και ακόμη και η ταραχή των παθογόνων - αυτές είναι οι δυσάρεστες συνέπειες της παραμέλησης της ειδικής υγιεινής των γεννητικών οργάνων.

Διαθέτει γεννητικά όργανα υγιεινής

Οι σμηγματογόνες εκκρίσεις, ο ιδρώτας και το σμήγμα που συσσωρεύονται στις πτυχές του φουντούλου και στο κεφάλι του πέους, αποτελούν ένα ευνοϊκό περιβάλλον για τα βακτηρίδια. Τα απόβλητα αυτών των μικροοργανισμών προκαλούν δυσάρεστη οσμή, κνησμό και ερεθισμό στην περιοχή της βουβωνικής χώρας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η υγιεινή των οικείων χώρων πρέπει να είναι μια υποχρεωτική καθημερινή διαδικασία για έναν σύγχρονο άνθρωπο.

Πριν από χιλιάδες χρόνια στον αρχαίο κόσμο, χρησιμοποιήθηκαν ευρέως τα φυτικά αφέψημα, τα μυρτιά, τα ελαιόλαδα και άλλα έλαια, ειδικά σχεδιασμένα για να φροντίζουν τα ευαίσθητα μέρη του αρσενικού σώματος. Με την εξαφάνιση του αρχαίου πολιτισμού, αυτό το μέρος της γνώσης τους ξεχάστηκε για πολύ καιρό. Και μόνο οι φαρμακοποιοί και οι κοσμητολόγοι του περασμένου αιώνα άρχισαν να δίνουν προσοχή στα χαρακτηριστικά του δέρματος και των βλεννογόνων του πέους.

Τα συμβατικά απορρυπαντικά ενδέχεται να μην πληρούν τις οικείες απαιτήσεις υγιεινής. Η υπερβολική επιθετικότητα τους προκαλεί παραβίαση της φυσικής μικροχλωρίδας των βλεννογόνων του πέους και της ξηρότητας του περιβάλλοντος δέρματος. Ακόμα και οι μικροδοκίες αλλεργιογόνων μπορούν να προκαλέσουν αξιοσημείωτο ερεθισμό στη βουβωνική χώρα, παρέχοντας ευνοϊκές συνθήκες για τη διείσδυση της λοίμωξης.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα καλλυντικά για αυτή την περιοχή του σώματος δεν περιέχουν αλκοόλ και περιλαμβάνουν ελάχιστο άρωμα. Τα σαπούνια, οι γέλες, τα μους και τα αποσμητικά για τα ευαίσθητα μέρη του αρσενικού σώματος αναπτύσσονται με τέτοιο τρόπο ώστε να διατηρούν το φυσικό pH αυτής της ζώνης, να το απολυμαίνουν απαλά και να μαλακώνουν το δέρμα, χωρίς να οδηγούν σε υπερβολική διαβροχή.

Η ιδανική σύνθεση για προσωπική υγιεινή μπορεί να είναι η εξής:

  1. Σαπούνι με βάση το γαλακτικό οξύ - διατηρεί το συνιστώμενο επίπεδο οξύτητας του δέρματος.
  2. Βοτανικά εκχυλίσματα - αυξάνουν την τοπική ανοσία, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στα πυελικά όργανα, έχουν αντιφλεγμονώδη και καταπραϋντική δράση.
  3. Φυτικά έλαια φυσικής προέλευσης, γλυκερίνη και βιταμίνη Β3 - μαλακώνουν και θρέφουν το δέρμα διατηρώντας το φυσικό επίπεδο υγρασίας.

Η επιλογή των σωστών και ποιοτικών προϊόντων για προσωπική υγιεινή δεν βοηθά μόνο στη διατήρηση της καλής υγείας, αλλά και στην καλή ψυχολογική κατάσταση. Εξάλλου, η εμπιστοσύνη ενός ανθρώπου στον εαυτό του βασίζεται σε μεγάλο βαθμό στην εμπιστοσύνη στη σεξουαλική του δύναμη και οι δυσάρεστες μυρωδιές ή εξανθήματα στο περίνεο υπονομεύουν σοβαρά την ελκυστικότητα για το αντίθετο φύλο.

Μια ποικιλία προϊόντων υγιεινής

Αν και η κουλτούρα της οικειάς υγιεινής ενσταλάσσεται μόνο στη χώρα μας, οι ρώσοι κατασκευαστές καλλυντικών σχηματίζουν ενεργά μια σειρά προϊόντων για τη φροντίδα αρσενικών γεννητικών οργάνων. Περιλαμβάνει ευαίσθητα σαπούνια, γέλες, αφρούς, μους, αποσμητικά και υγρά μαντηλάκια. Από την άποψη της ποιότητας, δεν είναι κατώτερες από τις ξένες, καθιστώντας τέτοια καλλυντικά διαθέσιμα σε διαφορετικά τμήματα του πληθυσμού. Απομένει μόνο να κατανοηθεί ο σκοπός αυτού ή αυτού του μέσου.

Εσώστατα σαπούνια

Σαπούνια κατάλληλα για το πλύσιμο του δέρματος του υπόλοιπου σώματος δεν είναι κατάλληλα για την υγιεινή των γεννητικών οργάνων. Η χρήση του αντιβακτηριακού σαπουνιού είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη, δεδομένου ότι τα ενεργά συστατικά του καταστρέφουν τυφλά όλα τα βακτηρίδια, διακόπτοντας τη μικροχλωρίδα της βουβωνικής ζώνης. Ακόμα και το αγαπημένο από πολλούς άνδρες μωρό σαπούνι στεγνώνει βλεννώδεις μεμβράνες του πέους έντονα.

Το οικείο σαπούνι έχει απαλή σύνθεση και λεπτή δομή. Οι ιδιότητες του απορρυπαντικού δεν βασίζονται σε αλκάλια, αλλά σε γαλακτικό οξύ, το οποίο εξασφαλίζει τη διατήρηση του όξινου περιβάλλοντος βάσης του δέρματος. Η σύνθεση τέτοιων σαπουνιών περιλαμβάνει τουλάχιστον αρώματα και πρόσθετα αρωμάτων. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει ουσίες που εμποδίζουν την ανάπτυξη μυκητιασικών λοιμώξεων. Αλλά ακόμη και συχνά αποδεικνύεται ότι είναι ο εκκινητής της ξηρότητας, της ρωγμής και του ερεθισμού του δέρματος σε ευαίσθητους άνδρες.

Τζελ, αφροί, μους

Η προσωπική υγιεινή συχνά απαιτεί τη χρήση πηκτής. Είναι πολύ καλύτερα αντιληπτό από το ευαίσθητο δέρμα της βουβωνικής χώρας και το επηρεάζει απαλά. Η τονωτική και ενυδατική ικανότητα του είναι υψηλότερη από αυτή του οικείου σαπουνιού. Η υγρή συνοχή σας επιτρέπει να διατηρήσετε τις ευεργετικές ιδιότητες των φυσικών συστατικών που συνθέτουν τα πηκτώματα: εκχυλίσματα δέντρων τσαγιού, aloe vera, θυμαρίσιο, ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο. Αυτή η μορφή απελευθέρωσης είναι πιο βολική στη χρήση, οικονομικό και απαλά καθαρίζει το δέρμα χωρίς να διαταράσσεται η λιπιδική μεμβράνη που την προστατεύει.

Αλλά πρώτα απ 'όλα τα προϊόντα καθαρισμού για άνδρες, μπορείτε να βάλετε οικεία μους ή αφρούς. Οι τύποι τους είναι παρόμοιοι με αυτούς του σαπουνιού ή της γέλης. Αλλά ταυτόχρονα, η δυνατότητα να διατηρούνται χωρίς απώλειες οι ιδιότητες των φυσικών ελαίων και των φυτικών εκχυλισμάτων σε αφρούς και μους είναι πολύ υψηλότερη. Και οι ήπιες επιφανειοδραστικές ουσίες δεν ερεθίζουν ούτε το πιο ευαίσθητο δέρμα.

Όλα τα υγρά καλλυντικά περιέχουν μικρότερο ποσοστό χημείας και επομένως η χρήση τους είναι προτιμότερη για τους άνδρες που είναι επιρρεπείς σε αλλεργικές αντιδράσεις.

Intimate Wipes

Αυτό είναι ένα απαραίτητο μέσο καθαρισμού του δέρματος του πέους σε συνθήκες πεζοπορίας ή ταξιδιού, όταν δεν υπάρχουν άλλες μέθοδοι υγιεινής. Συνήθως εμποτίζονται με λοσιόν γαλακτικού οξέος, οι οποίες περιλαμβάνουν φυτικά συστατικά. Κατά την παρασκευή τους, εξαιρούνται εντελώς τα συστατικά αλκοόλης, οι αιχμηρές αρωματικές συνθέσεις και οι πιθανές αλλεργιογόνες ουσίες. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι τέτοια μαντηλάκια είναι μια προσωρινή λύση: απολυμαίνουν και καθαρίζουν οικεία μέρη, ενυδατώνουν το δέρμα και εμποδίζουν τις φλεγμονώδεις διεργασίες, αλλά δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τις επεξεργασίες νερού.

Αποσμητικά

Τα αποσμητικά για τα στενά μέρη του σώματος οδηγούν τους άνδρες στην πιο αμηχανία. Ωστόσο, η χρήση τους δεν πρέπει να προκαλεί αμφιβολίες στην ατομικότητα τους. Μετά από όλα, δεν προορίζονται για αρώματα, αλλά για την εξάλειψη των δυσάρεστων οσμών. Η ινσουλίνη περιοχή των ανδρών, ειδικά εκείνων που είναι καθιστική, δεν αερίζεται επαρκώς. Τα υπολείμματα ιδρώτα που συσσωρεύονται κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν έχουν χρόνο να εξατμιστούν και να ενημερώσουν για τον εαυτό τους με ένα χαρακτηριστικό τρόπο, προσδίδοντας αυτή τη "γεύση" στα ρούχα.

Τα οικεία αποσμητικά αποτρέπουν τέτοια περιστατικά. Κατασκευάζονται με βάση το νερό για να αποφεύγεται ο ερεθισμός των βλεννογόνων και του δέρματος του πέους. Αλλά τα αποσμητικά αποβάλλουν μόνο την οσμή και δεν καθαρίζουν το δέρμα. Ως εκ τούτου, χρησιμοποιούνται μετά από μπάνιο ή ντους.

Η επιλογή των μέσων για την προσωπική υγιεινή

Η επιλογή ενός ζεστού πηκτώματος ή μους επηρεάζεται από τις προσωπικές προτιμήσεις: κάποιος βασίζεται σε ένα γνωστό εμπορικό σήμα, κάποιος σε συμβουλές διαφήμισης, ή ακόμα και μόνο κάνει ένα μπουκάλι. Αλλά ο αποφασιστικός παράγοντας θα πρέπει να είναι η συμβουλή ενός ουρολόγου ή ενός κοσμετολόγου και η γνώση των χαρακτηριστικών του δέρματός σας.
Είναι απαραίτητο να μελετηθεί προσεκτικά η σύνθεση του αγορασμένου προϊόντος, ώστε να μην σκοντάψει κανείς με συνηθισμένο σαπούνι με διαφορετικό όνομα. Αυτή η επιθεώρηση είναι συνηθισμένη για άτομα που είναι επιρρεπή σε αλλεργικές αντιδράσεις.

Είναι καλύτερο να αγοράζετε οικεία προϊόντα υγιεινής στα φαρμακεία ή σε εξειδικευμένα τμήματα καταστημάτων, προκειμένου να αποφύγετε απομιμήσεις και προϊόντα χαμηλής ποιότητας. Εδώ μπορείτε να λάβετε συμβουλές από φαρμακοποιό ή βοηθό πωλήσεων που γνωρίζει τα χαρακτηριστικά του προϊόντος σας.
Δεν χρειάζεται να αισθάνεστε πάρα πολύ ενθουσιασμό, να αποκτήσετε οικείο σαπούνι ή αποσμητικό. Μετά από όλα, κάπου με τον ίδιο τρόπο, τα σαμπουάν και οι κρέμες, που έχουν γίνει πλέον απαραίτητο στοιχείο του μπάνιου, εισήλθαν σταδιακά στην καθημερινή ζωή των ανδρών. Αναμένει οικεία προϊόντα υγιεινής.

Οικείο σαπούνι υγιεινής

Δεν είναι μυστικό για κανέναν ότι οι οικείες περιοχές του ανθρώπινου σώματος χρειάζονται ιδιαίτερα προσεκτική φροντίδα. Η απρόσεκτη στάση απέναντι σε αυτό το σιωπηλό αξίωμα μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας όχι μόνο για τις γυναίκες αλλά και για τους άνδρες και ακόμη και για τα παιδιά. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να χρησιμοποιείτε το πιο κατάλληλο και φυσικό σαπούνι για προσωπική υγιεινή.

Ειδικά χαρακτηριστικά

Η χρήση τακτικής τουαλέτας ή σαπουνιού για οικιακή υγιεινή είναι απαράδεκτη. Αυτό οδηγεί σε παραβίαση της μικροχλωρίδας, η πιθανότητα εμφάνισης οποιωνδήποτε ασθενειών και δυσφορίας. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να χρησιμοποιήσετε ένα κατάλληλο εργαλείο.

Μπορείτε να αγοράσετε οικείο σαπούνι για άντρες ή γυναίκες ξεχωριστά, καθώς και για παιδιά. Πριν από την εφηβεία, το παιδί μπορεί να πλυθεί με συνηθισμένο σαπούνι για το μωρό ή σαπούνι τουαλέτας χωρίς αρώματα και πρόσθετα. Από την αρχή της εφηβείας, πρέπει να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε ειδικά εργαλεία.

Θα πρέπει επίσης να γίνει κατανοητό ότι το σαπούνι για προσωπική υγιεινή μπορεί να είναι τόσο ένας κοινός καθαριστικός παράγοντας όσο και ένας προφυλακτικός παράγοντας. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό για πρώτη φορά να είναι ο γυναικολόγος που συνταγογραφεί ή συνιστά τα πλέον κατάλληλα μέσα.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η συνηθισμένη θεραπεία για την προσωπική υγιεινή είναι κατάλληλη για τους άνδρες. Οι ενήλικες, ειδικά εκείνοι που ζουν στην ίδια οικογένεια, μπορούν να χρησιμοποιήσουν το ίδιο φάρμακο εκτός αν ορίζεται διαφορετικά από γιατρό. Σε ορισμένα φαρμακεία, μπορείτε επίσης να αγοράσετε ειδικά σαπούνια ανδρών για οικεία υγιεινή, αν και η σύνθεση ενός τέτοιου προϊόντος δεν είναι ουσιαστικά διαφορετική από τη γυναικεία.

Χαρακτηριστικά

Στη λέξη "σαπούνι", ένα άτομο φαντάζεται συνήθως μια συμπαγή ράβδο απορρυπαντικού που αρχίζει να αφρίζει όταν έρχεται σε επαφή με το νερό και την τριβή. Αλλά το οικείο σαπούνι είναι ένα διαφορετικό θέμα. Σήμερα, όλα τα προϊόντα που προορίζονται για οικεία υγιεινή χαρακτηρίζονται ως εξής:

  1. Το Gel είναι το πιο συνηθισμένο προϊόν για την υγιεινή. Η ελαφριά υφή και η ευχάριστη υφή παρέχουν οικονομικό κόστος και πολύ προσεκτικό καθαρισμό. Ο έντονος αφρισμός δεν εμφανίζεται και το ίδιο το προϊόν έχει πρακτικά αόριστη γεύση και την ασφαλέστερη σύνθεση. Ιδανικό για άτομα με πολύ ευαίσθητο δέρμα. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το gel είναι υγρό σαπούνι, αλλά αυτό δεν συμβαίνει.
  2. Πρότυπο στερεό σαπούνι. Στην εμφάνιση, είναι πολύ παρόμοια με την τουαλέτα, αλλά δεν έχει στη σύνθεση χρωμάτων, γεύσεων και επιβλαβών ή επιθετικών προσθέτων. Χρησιμοποιείται επίσης ως συμβατικό καθαριστικό στερεό. Αλλά είναι καλύτερο να βρέξετε ελαφρά το μπαρ, να το τρίψετε στα χέρια σας μέχρι την εμφάνιση του αφρού και μόνο στη συνέχεια να το εφαρμόσετε στην απαιτούμενη περιοχή.
  3. Οι αφροί και οι αφροί είναι σχεδόν αβλαβείς και έχουν τα ίδια χαρακτηριστικά με τα πηκτώματα. Χρησιμοποιούνται συνήθως για την καθημερινή υγιεινή και είναι καλύτερα προσαρμοσμένα σε νεαρά κορίτσια ή εφήβους κατά την εφηβεία.

Υπάρχουν επίσης προϊόντα όπως η κρέμα, οι χαρτοπετσέτες ή τα αποσμητικά. Αλλά ως επί το πλείστον αυτά τα μέσα δεν προορίζονται για λεπτομερή καθαρισμό της οικείας περιοχής αλλά για ανανέωση ή προστασία της.

Για τους ενήλικες για καθημερινή υγιεινή, οι κατασκευαστές παράγουν σήμερα τα ακόλουθα είδη προϊόντων:

  • Λευκαντικό Αυτό το σαπούνι βοηθά να απαλλαγούμε από φακίδες και χρωματισμό στο στενό μέρος του σώματος.
  • Το θεραπευτικό σαπούνι για λοιμώξεις πρέπει να απορρίπτεται και να συνιστάται από έναν γυναικολόγο ή ουρολόγο. Για καθημερινή χρήση, το προϊόν αυτό δεν είναι κατάλληλο και συνήθως είναι ένα από τα συστατικά της σύνθετης επεξεργασίας, για παράδειγμα, για την τσίχλα. Ένα τέτοιο προϊόν, εάν είναι απαραίτητο, πρέπει να χρησιμοποιείται και από τους δύο εταίρους.
  • Υγιεινό εργαλείο για καθημερινή χρήση. Τυπικά, το Ph αυτών των παραγόντων είναι ουδέτερο και η επίδραση της εφαρμογής γίνεται μια καθαρή οικεία ζώνη χωρίς δυσάρεστες αισθήσεις.
  • Σε μια ξεχωριστή κατηγορία, μπορείτε να κάνετε ένα μέσο για το πλύσιμο μακριά μετά τον τοκετό και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σε αυτές τις περιπτώσεις η φροντίδα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν λεπτότερη και αποτελεσματικότερη.
  • Κατά τη διάρκεια κρίσιμων ημερών συνιστάται η χρήση της κατάλληλης γέλης, σχεδιασμένης ειδικά για αυτή την περίοδο χρόνου στη ζωή μιας γυναίκας.
  • Πωλείται τώρα ακόμη και οικείο σαπούνι για βρέφη. Δεν έχει βαφές και συντηρητικά, άοσμο και επιβλαβή πρόσθετα.

Η ανάγκη χρήσης ειδικών εργαλείων για το πλύσιμο οφείλεται στη σύνθεση τους, η οποία διαφέρει σημαντικά από τα συμβατικά πηκτώματα και σαπούνια.

Σύνθεση

Εάν η συσκευασία λέει ότι το προϊόν είναι υποαλλεργικό, τότε είναι. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι δεν υπάρχουν γεύσεις στη σύνθεση, τέτοια πρόσθετα όπως αιθέρια έλαια, αλλά υπάρχει και γαλακτικό οξύ. Βοηθά στον έλεγχο της ισορροπίας όξινης βάσης στην οικεία ζώνη και την προστατεύει από παθογόνους παράγοντες.

Σε ορισμένα προϊόντα που προορίζονται για πλύση, υπάρχουν τασιενεργά, αρώματα, συντηρητικά και λαυρυλοθειικό. Παρέχουν μεγάλη διάρκεια ζωής, ευχάριστο άρωμα και αυξημένο αφρισμό. Εάν η συσκευασία υποδεικνύει ότι ο παράγοντας είναι αλκαλικός, τότε περιέχει φυσικό αλκάλιο.

Επίσης, συχνά στη σύνθεση υπάρχουν νερό, βεταϊνη ή πανθενόλη, εκχυλίσματα, έλαια και αφέψημα φαρμακευτικών φυτών, για παράδειγμα, δέντρο τσαγιού, αλόη, χαμομήλι ή γλυκόριζα. Όχι χωρίς αντισηπτικά και διάφορα λίπη. Είναι υπεύθυνοι για την κανονική υγρασία και την προστασία των οικείων χώρων μετά από αυτή τη φροντίδα.

Θα ήθελα επίσης να σημειώσω ότι οι γυναίκες, που συχνά πάσχουν από τσίχλα και καντιντίαση, πρέπει να προτιμούν ένα μέσο που περιέχει πίσσα στη σύνθεσή του. Αυτό το συστατικό έχει ισχυρές αντισηπτικές ιδιότητες, καθώς καθαρίζει τέλεια και βαθιά το δέρμα. Χρησιμοποιήστε το συνηθισμένο σαπούνι πίσσας είναι επίσης πιθανό, αλλά όχι πολύ συχνά.

Δημοφιλή εργαλεία

Στην πώληση υπάρχουν πολλά προϊόντα ειδικά σχεδιασμένα για οικεία υγιεινή. Προτού επιλέξετε κάτι συγκεκριμένο, σας συνιστούμε να εξοικειωθείτε με την αξιολόγηση των πιο δημοφιλών, ασφαλών και αποτελεσματικών μέσων:

  • Το φάρμακο για το Lactacyd περιέχει μεγάλη ποσότητα γαλακτικού οξέος και είναι κατάλληλο για γυναίκες, άνδρες και παιδιά όλων των ηλικιών. Έχει ένα ελαφρύ ευχάριστο άρωμα, πρακτικά δεν αφρίζει και είναι εύκολα πλυμένο με νερό.
  • Το "Vagilak" είναι ιδανικό για καθημερινή χρήση. Αυτό το προϊόν με γαλακτικό οξύ συνιστάται να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό.
  • Το Evo είναι ένα υψηλής ποιότητας, αλλά πολύ φθηνό προϊόν με ελαφρύ άρωμα. Καθαρίζει το δέρμα πριν τρυπήσει, δεν προκαλεί ερεθισμό και υποστηρίζει την κανονική μικροχλωρίδα.
  • Dove. Τα προϊόντα αυτής της μάρκας χαρακτηρίζονται από μια ευχάριστη και λεπτή υφή. Κατάλληλο για γυναίκες με πολύ ευαίσθητο και ξηρό δέρμα στην οικεία περιοχή.
  • Η μάρκα "Red Line" παράγει δύο τύπους σαπουνιού με διανεμητές: για καθημερινή χρήση και για κρίσιμες μέρες.
  • Για όσους έχουν ήδη γίνει μητέρα ή μόλις ετοιμάζονται για την εμφάνιση ενός μωρού, η Μητέρα μας έχει κυκλοφορήσει ένα ειδικό υγρό σαπούνι για οικεία υγιεινή στη σειρά "Mama comfort" με απόλυτα φυσική σύνθεση, εξαιρετικές προστατευτικές λειτουργίες και απαλό καθαρισμό.
  • Το Fitomilo "Σιβηρική Υγεία" είναι κατασκευασμένο εξ ολοκλήρου από φυσικά συστατικά, ώστε να μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για το πλύσιμο των παιδιών. Το φυτικό άρωμα, ο καλός καθαρισμός και η ασφάλεια, καθώς και η χαμηλή τιμή καθιστούν αυτό το προϊόν όλο και πιο δημοφιλές.
  • Το Cliven, καθώς και το Saugella Attiva, ενσωματώνουν φυσικά φυτικά συστατικά, τα οποία τους επιτρέπουν όχι μόνο να καθαρίζουν απαλά τα ευαίσθητα μέρη του σώματος αλλά και να φροντίζουν και να τα προστατεύουν ταυτόχρονα.
  • Πηκτώματα «Malavit» και «Clean Line» χαρακτηρίζεται επίσης από μια φυσική σύνθεση, φως χλοώδεις άρωμα, οικονομική κατανάλωση, το χαμηλό κόστος και εξαιρετικό καθαρισμό και προστατευτικές λειτουργίες.
  • Το Hasico είναι ένας άλλος εγχώριος κατασκευαστής που έχει κυκλοφορήσει ένα φυσικό σαπούνι για προσωπική υγιεινή με μια ασφαλή σύνθεση που θα καθαρίζει απαλά και απαλά τις περιοχές του δέρματος και θα διατηρεί την κανονική μικροχλωρίδα.

Αυτά τα προϊόντα θεωρούνται τα πλέον κατάλληλα και ασφαλή για προσωπική υγιεινή.

Συχνές ερωτήσεις

Ακόμη και σήμερα, στην εποχή της ολικής διαφώτισης, μερικές γυναίκες ακόμα δεν γνωρίζουν τα βασικά της οικειάς υγιεινής. Τις περισσότερες φορές αναζητούν απαντήσεις στις ακόλουθες ερωτήσεις:

  1. Μπορούν οι γυναίκες να πλύνουν με σαπούνι μωρών; Η απάντηση είναι όχι! Αυτό το είδος καθαριστικού προϊόντος μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο για παιδιά. Από την εφηβεία και από την εφηβεία, η οξύτητα και η μικροχλωρίδα των γεννητικών οργάνων αλλάζουν και η χρήση του σαπουνιού του μωρού μπορεί να προκαλέσει δυσφορία ή ακόμα και τσίχλα.
  2. Ποιο σαπούνι είναι καλύτερο; Δεν υπάρχει σαφής απάντηση σε αυτή την ερώτηση. Το καλύτερο είναι αυτό που σας ταιριάζει. Υπό την παρουσία ασθενειών είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν προφυλακτικά μέσα. Στις συνήθεις μέρες είναι απαραίτητο να πλένετε με ειδικά πηκτώματα ή αφρούς για προσωπική υγιεινή. Κανονικό σαπούνι τουαλέτας για τους σκοπούς αυτούς δεν είναι κατάλληλο.

Πώς να επιλέξετε

Όταν αποφασίζετε να αγοράσετε ένα ειδικό προϊόν καθαρισμού για οικεία υγιεινή, πρέπει πρώτα να θυμάστε ότι η αγορά είναι καλύτερη σε αποδεδειγμένα σημεία. Μπορείτε να επικοινωνήσετε με το φαρμακείο ή τα καταστήματα ειδών.

Η σύνθεση είναι το κύριο κριτήριο επιλογής. Το προϊόν που πρόκειται να αγοραστεί πρέπει να είναι απαλλαγμένο από χρωστικές, αρώματα, συντηρητικά και parabens. Συνιστάται να προτιμάτε το σαπούνι, το οποίο αποτελείται από ουσίες με αντιβακτηριακή δράση, την επιθυμητή φυτική προέλευση και το γαλακτικό οξύ. Είναι επιθυμητό να υπάρχουν συστατικά με αναγεννητικές και καταπραϋντικές ιδιότητες. Μπορεί να είναι εκχυλίσματα, λάδια και αφεψήματα βότανα, για παράδειγμα, αλόη, πατσουλί ή ραβδώσεις.

Τα μέσα ζυγοστάθμισης οξέος-βάσης πρέπει να είναι ουδέτερα και το ίδιο το προϊόν είναι κατάλληλο για καθημερινή χρήση, αλλά μόνο στις περιπτώσεις που πρόκειται για τυποποιημένα μέσα. Προληπτικό και θεραπευτικό σαπούνι πρέπει να αγοράζεται και να χρησιμοποιείται σύμφωνα με τις συστάσεις του γιατρού.

Αγοράστε προϊόντα από αποδεδειγμένους κατασκευαστές, για παράδειγμα, από τον κατάλογο που αναφέρεται παραπάνω.

Πώς να χρησιμοποιήσετε

Είναι απαραίτητο να πλύνετε με την ακόλουθη σειρά:

  1. Βρέξτε οικεία περιοχές με νερό και ξεπλύνετε ελαφρά από μπροστά προς τα πίσω, αλλά όχι αντίστροφα.
  2. Εφαρμόστε ένα μικρό μέρος των επιλεγμένων κεφαλαίων στην παλάμη, ελαφρά αφρός.
  3. Διανείμετε ομοιόμορφα το εργαλείο σε στενά μέρη και μαλακές κινήσεις για να το αφαιρέσετε ξανά.
  4. Ξεπλύνετε καλά τον καβάλο με νερό από μπροστά προς τα πίσω.
  5. Σκουπίστε με μια καθαρή και στεγνή πετσέτα.

Οι γυναίκες δεν συνιστώνται να πλένουν με γέλη ή σαπούνι απευθείας μέσα στον κόλπο. Αυτό μπορεί να διαταράξει την μικροχλωρίδα και να προκαλέσει την εμφάνιση της τσίχλας.

Λαϊκές συνταγές

Δεν είναι απαραίτητο να αγοράσετε ένα εργαλείο καθαρισμού, μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας με δύο απλούς τρόπους:

  • Υδρόφιλο λάδι για καθαρισμό με αναζωογονητικό αποτέλεσμα. Αναμείξτε 50 σταγόνες αιθέρα από περγαμόντο, 45 ml tween 20 λάδι camelina. Αποθηκεύστε το προϊόν σε θερμοκρασία δωματίου σε σκοτεινό μέρος. Μπορείτε να αγοράσετε συστατικά για να δημιουργήσετε αυτό το προϊόν στο Internet ή σε σαπούνια.
  • Μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας ζελατίνη χρησιμοποιώντας τα παρακάτω συστατικά: νερό 100 g, έλαια 20 g, περιουσιακά στοιχεία 5 g, κόμμι ξανθάνης 2 mg, κόμμι γκουάρ 2 mg, αιθέρια έλαια ανάλογα με τη γεύση σας. Το κόμμι ξανθάνης διασπείρεται σε νερό, κατόπιν προστίθεται κόμμι γκουάρ και αναμιγνύεται επιμελώς. Τα υπόλοιπα συστατικά τοποθετούνται στο ιξώδες διάλυμα και το μίγμα αναδεύεται μέχρις ότου ολοκληρωθεί η διάλυση. Μπορείτε να αγοράσετε όλα τα απαραίτητα εξαρτήματα στα σαπούνια.

Υπάρχουν και άλλες συνταγές για την κατασκευή τέτοιων εργαλείων με τα χέρια τους, αλλά αυτά είναι τα πιο απλά και προσιτά.

Κριτικές

Ως επί το πλείστον, οι αξιολογήσεις ειδικών οικιακών προϊόντων υγιεινής είναι θετικές. Οι αγοραστές σημειώνουν ότι το καλό σαπούνι δεν στεγνώνει το δέρμα, διατηρεί μια αίσθηση καθαρότητας και φρεσκάδας για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν προκαλεί δυσάρεστες αισθήσεις.

Σύμφωνα με τους γιατρούς, το καλύτερο εργαλείο για το πλύσιμο είναι αυτό που επιλέξατε μαζί με έναν ειδικό και είναι κατάλληλο για εσάς. Ωστόσο, είναι προτιμότερο να προτιμάτε εκείνους τους κατασκευαστές που βρίσκονται στην παραπάνω βαθμολογία. Οι περισσότεροι γυναικολόγοι μιλούν επίσης θετικά για οικεία προϊόντα υγιεινής. Σύμφωνα με αυτούς, αυτοί καθαρίζουν πολύ προσεκτικά, προσεκτικά και προσεκτικά το περίνεο και βοηθούν στη διατήρηση της κανονικής μικροχλωρίδας.

Στο επόμενο βίντεο - συστάσεις ενός γυναικολόγου, σχετικά με τα εργαλεία που πρέπει να επιλέξετε για την προσωπική υγιεινή.

Οι στενοί κανόνες υγιεινής των ανδρών

Η καθημερινή φροντίδα για το αρσενικό σώμα περιλαμβάνει όχι μόνο το βούρτσισμα των δοντιών, την αναζωογονητική ντους και το ξύρισμα. Ένα σημαντικό και απαραίτητο στοιχείο αυτής της διαδικασίας είναι η οικεία υγιεινή των ανδρών, η οποία απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή στην τήρηση της καθαριότητας των γεννητικών οργάνων.

Η έλλειψη διαδικασιών απολύμανσης είναι η αιτία του κινδύνου μολυσματικών ασθενειών, λειτουργικών διαταραχών, εμφάνισης δυσάρεστης οσμής.

Ως εκ τούτου, ο σχηματισμός της συνήθειας της καθημερινής υγιεινής τουαλέτας στα αγόρια ξεκινά από την πρώιμη παιδική ηλικία με τη βοήθεια ειδικών τεχνικών.

Προσωπικά προϊόντα υγιεινής για άνδρες

Οι ειδικοί λένε ότι η χρήση μόνο του συνήθους τρόπου ντους για όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένων των ευαίσθητων περιοχών του σώματος, είναι μια ανεπαρκής μέθοδος απομάκρυνσης παθογόνων παραγόντων από ευαίσθητες περιοχές. Η βουβωνική ζώνη απαιτεί πιο ήπια φροντίδα με τη χρήση ειδικά σχεδιασμένων για αυτά τα υγρά.

  • Αναζωογονητικό αποσμητικό για οικεία υγιεινή - ψεκασμός με ελαφρύ αποτέλεσμα ψύξης, ευχάριστο άρωμα, προσφέρει μακρόχρονη αίσθηση προστασίας, άνεση, φρεσκάδα, αποτρέπει το ξηρό δέρμα. Η σύνθεση του περιέχει γαλακτικό οξύ, αποκαθιστώντας την ισορροπία του pH.
  • Gel - τα κύρια συστατικά είναι εκχυλίσματα φυσικών βοτάνων, χωρίς βαφές και αρώματα. Το περιεχόμενο χαρακτηρίζεται από ισορροπημένη οξύτητα και την ικανότητα ανακούφισης του ερεθισμού και του κνησμού.
  • Το σπρέι προσωπικής υγιεινής - έχει γίνει ένα νέο αποτελεσματικό προϊόν της καλλυντικής σειράς, ειδικά σχεδιασμένο για την πρόληψη και την εξάλειψη της εμφάνισης μολυσματικής μόλυνσης οποιωνδήποτε τμημάτων του σώματος. Χαρακτηρίζεται από χαμηλή αλλεργιογένεση, δεν περιέχει αρώματα.
  • Σαπούνι με φυσικό περιεχόμενο σε pH - είναι ένα από τα πιο πρόσφατα προϊόντα της καλλυντικής σειράς, έχει μια απολυμαντική, καταπραϋντική, προστατευτική, αντιφλεγμονώδη ιδιότητα, την οποία η απαλή ζώνη χρειάζεται τόσο πολύ. Η τακτική χρήση του σαπουνιού μπορεί να μειώσει την εφίδρωση, να εξουδετερώσει τις οσμές, να δώσει φρεσκάδα για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Η τελική επιλογή των μέσων καθορίζεται από τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά και τις προσωπικές προτιμήσεις.

Κρέμα ή γέλη για την προσωπική υγιεινή των ανδρών

Η απολύμανση των καλλυντικών για άνδρες έχει το ίδιο νόημα όπως και για τα κορίτσια. Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η μικροχλωρίδα δύο αντίθετων οργανισμών είναι διαφορετική, επομένως, οι προετοιμασίες πρέπει να είναι εντελώς διαφορετικές.

Τα προϊόντα φροντίδας λαμβάνουν υπόψη την ειδική δομή του αρσενικού σώματος και του δέρματος, το οποίο είναι πιο πυκνό σε σύγκριση με τη γυναικεία φυσιολογία. Αυτό εξηγεί το αυξημένο λιπαρό δέρμα, την υπερβολική εφίδρωση και την ειδική ευαισθησία. Ως εκ τούτου, οι κοσμητολόγοι συνιστούν παιδιά να δώσουν προσοχή σε ειδικά καλλυντικά παρασκευάσματα που αναπτύσσονται σύμφωνα με τις φυσιολογικές ανάγκες του σώματος.

Η σύνθεση της απολυμαντικής κρέμας είναι απαράδεκτη η παρουσία αρωμάτων, γεύσεων, χρωστικών ουσιών. Διαφέρει η ευερεθιστική δράση, η παρουσία φαρμακευτικών φυτικών. Έχει επούλωση πληγών, απολυμαντική δράση.

Η καλύτερη γέλη για οικεία υγιεινή χαρακτηρίζεται από μια λεπτή σύνθεση με αντιβακτηριακά, μαλακτικά, αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα.

Έχει χαμηλό αφρισμό, μειώνει την εφίδρωση, διατηρεί μια μακρόχρονη επίδραση της καθαρότητας και της φρεσκάδας, γεγονός που κάνει έναν άνθρωπο να αισθάνεται σίγουρος και ελκυστικός.

Διαβούλευση με τον γυναικολόγο σχετικά με τους κανόνες της προσωπικής υγιεινής των ανδρών

Η διαβούλευση με τους εκπροσώπους του ισχυρότερου φύλου, οι γυναικολόγοι σημειώνουν συχνά τον φόβο τους για τα σύγχρονα καλλυντικά παρασκευάσματα. Για πολλούς, η πρώτη εμπειρία χρήσης συνδέεται με τα καλλυντικά των φίλων τους, γεγονός που οδηγεί σε δυσάρεστες συνέπειες.

Η λανθασμένη άποψη ότι τέτοια φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν πόνο, κάψιμο, ερυθρότητα του πέους και την περιοχή γύρω από αυτό, προκαλεί φόβο της καινοτομίας. Συχνά, το εμπόδιο παραμένει ένας ψυχολογικός παράγοντας που βασίζεται στον φόβο ότι η γυναίκα θα παρερμηνεύσει την επιθυμία του ανθρώπου να χρησιμοποιήσει τα καλλυντικά για τη λεπτή ζώνη. Ωστόσο, δεν υπάρχει τίποτα επαίσχυντο εάν το αγαπημένο πρόσωπο επιδιώκει να παραδώσει την αισθητική ευχαρίστηση στον αγαπημένο, επιλέγοντας τέτοιες μεθόδους επιρροής στη σεξουαλική σφαίρα.

Στη σύγχρονη κοινωνία, η φροντίδα για την εμφάνιση και την υγεία τους έρχεται στο προσκήνιο. Υγιεινές προετοιμασίες για τους αντιπροσώπους των ισχυρών μισών σταθερά κερδίζουν τη θέση τους στην αγορά καλλυντικών, προσφέροντας προϊόντα για όλες τις ηλικίες.

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την υγεία του πέους και την αρσενική προσωπική υγιεινή

Πόσο συχνά είναι απαραίτητο να διεξάγεται ανεξάρτητη επιθεώρηση των γεννητικών οργάνων, σε ποιες καταστάσεις πρέπει να απευθύνεται ο γιατρός και γιατί αξίζει να αρνηθείτε από τα δηλητηριώδη πηκτώματα ντους με «παγωμένη φρεσκάδα».

Οι άνδρες όχι μόνο στη Ρωσία, αλλά και σε πολλές άλλες χώρες, δεν ευνοούν τη Rosen D.S., Rich M. The Adolescent Male. Εφηβική ιατρική: Ανασκόπηση της τέχνης. Φιλαδέλφεια: Χάνλεϊ Οι γιατροί του Belfus. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία από την εφηβική αρσενική υγεία, αφού εξετασθεί από τους γιατρούς ως παιδί, την επόμενη φορά που κάποιος τους έρχεται σε αυτούς είναι ήδη 50 ετών με σοβαρή ασθένεια.

Ιδιαίτερα δεν ευνοούν τους ουρολόγους και τους ανδρολόγους. Αλλά το πέος είναι το ίδιο μοναδικό όργανο με τον κόλπο και δεν απαιτεί λιγότερη φροντίδα και πολύ μεγαλύτερη ακρίβεια και φροντίδα σε θέματα υγιεινής.

Απευθύναμε έκκληση στα σχόλια του Δρ Δαρείου Paduha (Δαρείος Paduch), ουρολόγος και σεξολόγος στο Νοσοκομείο Presbyterian στη Νέα Υόρκη και μίλησε για την Ντάρια Chernysheva, ουρολόγος City Center ενδοσκοπική ουρολογία και Νέες Τεχνολογίες στην Αγία Πετρούπολη, μέλος της Ευρωπαϊκής Ουρολογικής Εταιρείας για την αντιμετώπιση πώς να φροντίζετε σωστά το πέος, πόσο συχνά να πηγαίνετε στο γιατρό και ποιες ασθένειες να προσέχετε.

1. Η επιθεώρηση Do-it-yourself είναι πραγματικά χρήσιμη.

Ο Δρ Chernysheva πιστεύει ότι μια ανεξάρτητη εξέταση του πέους και του οσχέου πρέπει να πραγματοποιηθεί από την αρχή της εφηβείας.

Αυτό είναι ένα στοιχείο της γνωριμίας του αγοριού με το σώμα του, αλλά αυτή η διαδικασία έχει επίσης ιατρική έννοια - έγκαιρη ανίχνευση ενός όγκου των όρχεων, ο οποίος, δυστυχώς, είναι συνηθέστερος στους νέους ηλικίας 18-30 ετών.

Προκειμένου να επωφεληθεί το μέγιστο από ανεξάρτητες επιθεωρήσεις, η Chernysheva συμβουλεύει να το κάνει τακτικά. Επιπλέον, ένα άτομο πρέπει να έχει την έννοια του "κανόνα" για να καθορίσει αποκλίσεις.

Εάν ένας έφηβος άρχισε να εξετάζει τον εαυτό του στις 13, τότε κατά 18 θα ήταν σε θέση να προσδιορίσει τις αλλαγές: όλα αυτά ήταν ομαλά, και έπειτα υπήρξε κάποιο είδος κομματιού, επομένως δώστε προσοχή σε αυτό.

Η υγιεινή γίνεται καλύτερα στο ντους τουλάχιστον μία φορά το μήνα.

2. Πλύνετε το πέος όσο πιο συχνά γίνεται, αλλά με καθαρό νερό.

Οι γιατροί προτείνουν το πλύσιμο του πέους με καθαρό ζεστό νερό δύο φορές την ημέρα. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να παρακολουθείτε την περιοχή κάτω από την ακροποσθία, καθώς υπάρχει ένα ενεργό σμήγμα - μια λιπαρή εκροή, ένα φυσικό λιπαντικό που εξασφαλίζει ότι η ακροποσθία μπορεί να γλιστρήσει σωστά στο κεφάλι.

Στην αρχή είναι λευκόχρωμο και άοσμο. Αν δεν ξεπλυθεί, μετά από μερικές ημέρες το χρώμα αλλάζει σε γκρίζο-πράσινο και το smegma αρχίζει να μυρίζει. Ο ίδιος ο τόπος γίνεται μια βολική πλατφόρμα για την αναπαραγωγή λοιμώξεων. Ένα από αυτά, η μπαλαντίτιδα, η φλεγμονή του κεφαλιού, που συχνά προκαλείται από τη συσσώρευση σμηγματώδους, μπορεί να είναι πολύ οδυνηρή.

Είναι εκπληκτικό πόσοι άνδρες αγνοούν ένα μέρος κάτω από την ακροποσθία. Όχι μόνο [η έλλειψη υγιεινής] οδηγεί τακτικά σε επιπλοκές, είναι επίσης πολύ δυσάρεστη για έναν σεξουαλικό σύντροφο.

Έτσι πριν από το πλύσιμο πρέπει να τραβήξετε την ακροποσθία στο τέλος για να δείτε ολόκληρο το κεφάλι του πέους και να το πλύνετε.

Ωστόσο, πρέπει να είστε πιο προσεκτικοί με την ακροποσθία του αγοριού πριν από την εποχή της μετάβασης. Μην προσπαθήσετε να εξαναγκάσετε την ακροποσθία με δύναμη, καθώς αυτό μπορεί να είναι οδυνηρό και να προκαλέσει βλάβη. Η ακροποσθία μπορεί ακόμα να συνδεθεί με την κεφαλή του πέους και συνεπώς δεν θα κινηθεί πλήρως. Σε αυτό το στάδιο ανάπτυξης του αγοριού δεν υπάρχει ανάγκη για καθαρισμό σε αυτό το μέρος.

3. Ναι, πρέπει να πλένετε μετά από σεξ και αυνανισμό

Σε αντίθεση με τον κόλπο, το πέος δεν ξέρει πώς να καθαρίσει, θα πρέπει να βοηθήσει. Και αν ο ιδιοκτήτης του κόλπου μετά το σεξ δεν αφήνει μέσα του υγρά, το όξινο μέσο θα τα αντιμετωπίσει, τότε τα υπολείμματα οποιουδήποτε υγρού από το πέος θα πρέπει να ξεπλυθούν. Δεδομένου ότι, σύμφωνα με τον Δρ. Padukh, εάν στεγνώσουν στο δέρμα, αυτό θα οδηγήσει σε μια πολύ ταχεία αύξηση του αριθμού των βακτηριδίων.

Στην πραγματική ζωή, είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς μια κατάσταση στην οποία ένας άνδρας μετά το σεξ τρέχει αμέσως να πλένεται, αλλά ο Δρ Paduh υποστηρίζει ότι η καλύτερη επιλογή είναι μια περίοδος 10-15 λεπτών μετά το σεξ.

Σε ακραίες περιπτώσεις, σίγουρα θα πρέπει να καθαρίσετε τον εαυτό σας πριν από τον ύπνο ή να χρησιμοποιήσετε μια υγρή πετσέτα για παιδιά χωρίς αρώματα.

Ο Δρ Paduh προσθέτει ότι είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους άντρες χωρίς περιθώριο να δίνουν προσοχή στην καθαριότητα κάτω από την ακροποσθία μετά τον αυνανισμό και τις ρυτίδες, καθώς το αποξηραμένο σπέρμα μεταξύ των επιφανειών του δέρματος είναι επίσης ιδανικές συνθήκες για την αναπαραγωγή βακτηριδίων.

4. Προσοχή με σαπούνι

Το πέος είναι ακόμα ένα πολύ ήπιο μέρος που απαιτεί προσεκτική φροντίδα. Η Daria Chernysheva λέει ότι η χρήση του σαπουνιού είναι δυνατή, αλλά στην περίπτωση αυτή είναι απαραίτητο να το ξεπλύνετε πολύ προσεκτικά: «Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να το παρακολουθήσετε αν ο άντρας είναι χωρίς περιτομή. Σαπούνι είναι ουσιαστικά αλκαλικό, και αν έρθει σε επαφή με το ευαίσθητο δέρμα και τους βλεννογόνους κάτω από την ακροποσθία και παραμένει εκεί, αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει στην ανάπτυξη της φίμωσης (μια κατάσταση κατά την οποία η έκθεση της βαλάνου του πέους επώδυνη ή και αδύνατη, λόγω στένωσης της ακροποσθίας - εκδ... ) ".

Ο Δρ Paduh συμβουλεύει επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα απλό σαπούνι με ελάχιστη ποσότητα συστατικών. Όπως και στην περίπτωση της γυναικείας υγιεινής, το αντιβακτηριακό σαπούνι δεν χρειάζεται επίσης.

5. Με λαμπερά μπλέ ντους, επίσης, καλύτερα να είστε προσεκτικοί.

Τα ρωσικά καταστήματα προσφέρουν στους άνδρες μια αρκετά περιορισμένη ποσότητα πηκτωμάτων ντους - αρσενικές επιλογές με "παγωμένη φρεσκάδα" ή μενθόλη. Μετά από όλα, κανείς δεν πρέπει να αμφιβάλει για την αρρενωπότητα ενός ανθρώπου που πλένει τα μαλλιά, το πρόσωπο και το πέος του με ένα τζελ. Αλλά για χάρη του μέλους σας - αγοράστε γι 'αυτόν ένα ξεχωριστό εργαλείο.

Η χρήση των πηκτωμάτων ντους με συγκεκριμένες οσμές, λαμπερό μπλε και αρώματα μέντολης, φυσικά, δεν είναι ευπρόσδεκτη. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις και δυσανεξία σε ορισμένα συστατικά. Ως εκ τούτου, είναι επιθυμητό να αντιμετωπίσετε το συνηθισμένο σαπούνι χωρίς αρώματα και ζεστό νερό.

Δώστε προσοχή σε κάθε ερεθισμό, κηλίδες και αποχρωματισμένες περιοχές του δέρματος του πέους. Αυτό μπορεί να είναι ένδειξη ότι ένα προϊόν προσωπικής φροντίδας ή μια μόλυνση δεν σας ταιριάζει.

Δοκιμάστε λίγες μέρες για να πλύνετε το πέος μόνο με νερό και εάν ο ερεθισμός παραμένει, μεταβείτε στο γιατρό.

6. Μην χρησιμοποιείτε τάλκη με γεύση

Τα γεννητικά όργανα δεν πρέπει να μυρίζουν σαν λουλούδια. Με το χρόνο που ξεπλένονται από τα γεννητικά όργανα του νερού δεν βρωμάτε. Σταματήστε να βασανίζετε το πέος και τον κόλπο σας με άρωμα, σκόνες και αρώματα. Η Daria Chernysheva λέει ότι έχει γίνει δημοφιλής στους άνδρες: "Τώρα η χρήση αποσμητικών για την περιοχή των γεννητικών οργάνων, οι ειδικές σκόνες με γεύση έχουν γίνει μοντέρνες. Φυσικά, οι ουρολόγοι δεν υποστηρίζουν όλα αυτά, επειδή φράζουν τους πόρους και συμβάλλουν στη συσσώρευση τάλκη κάτω από την ακροποσθία. Όλα αυτά είναι ενοχλητικοί εξωτερικοί παράγοντες και μπορούν να συμβάλουν στην ανάπτυξη βακτηριδίων. "

7. Δεν συνιστάται να αφήνετε το πέος βρεγμένο μετά το πλύσιμο.

Οι ουρολόγοι συνιστάται να σκουπίζουν προσεκτικά το πέος. Η υπερβολική υγρασία συμβάλλει στην ανάπτυξη της καντιντίασης και γενικά στην αυξημένη βακτηριακή ανάπτυξη στην περιοχή κάτω από την ακροποσθία.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να μην ξεχνάμε ότι το δέρμα σε αυτή την περιοχή είναι τρυφερό, επομένως, δεν είναι απαραίτητο να τρίβετε το πέος στο κόκκινο. Βέλτιστα - απλώς σκουπίστε το πέος με μια πετσέτα και κλείστε την ακροποσθία.

6. Μην ξεχνάτε τους όρχεις και την ηβική περιοχή.

Στη βάση του πέους και των όρχεων, όπου ο ιδρώτας και τα μαλλιά συνδυάζονται, η μυρωδιά μπορεί να είναι εξίσου ισχυρή με εκείνη κάτω από τις μασχάλες, γι 'αυτό οι περιοχές χρειάζονται συχνά πλύσιμο. Ειδικά αν ήταν σε σφιχτά ρούχα το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας. Βεβαιωθείτε ότι η περιοχή μεταξύ της βάσης των όρχεων και του πρωκτού είναι επίσης καθαρή.

Και μια καλή ιδέα είναι να ελέγξετε τους όρχεις σας για πρήξιμο και πρήξιμο. Θα πρέπει να γίνεται μία φορά το μήνα μετά από ένα ζεστό μπάνιο ή ντους.

7. Μην τοποθετείτε το πέος σας σε μέρη που δεν προορίζονται για αυτό.

Εάν θέλετε να διαφοροποιήσετε τη σεξουαλική σας ζωή, γι 'αυτό υπάρχουν σεξουαλικά παιχνίδια, συσκευές που πωλούνται σε καταστήματα sex. Αλλά υπάρχει μια συγκεκριμένη κατηγορία ανθρώπων που σπρώχνουν το πέος τους σε αντικείμενα που δεν είναι προσαρμοσμένα για αυτό. Και αυτό, τουλάχιστον, είναι επιβλαβές για την υγεία του πέους.

Επίσης, μην ξεχάσετε να πλύνετε τα παιχνίδια σεξ με σαπούνι μετά τη χρήση και να τα στεγνώσετε προσεκτικά.

8. Προστατεύστε τον εαυτό σας

Ουρολόγος Daria Chernysheva ενθαρρύνει την συνεπή χρήση προφυλακτικών κατά τη σεξουαλική επαφή με νέους εταίρους ή τους εταίρους που δεν έχετε δει τα αποτελέσματα της ανάλυσης για τη σεξουαλική λοιμώξεις: «Και τα αποτελέσματα αυτά θα πρέπει να είναι φρέσκα και, ιδανικά, όχι μία, αλλά σε απόσταση τουλάχιστον τριών μηνών.

Η τακτική προσωπική υγιεινή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο μόλυνσης από HIV και άλλων STD. Ωστόσο, εδώ είναι απαραίτητο να βρεθεί μια ισορροπία, γιατί πολύ σχολαστικό πλύσιμο και συχνή έκθεση σε σκληρά απορρυπαντικά μπορεί να βλάψει το δέρμα του πέους, και αυτό, με τη σειρά του, θα διευκολύνει τη διείσδυση βακτηρίων και ιών, συμπεριλαμβανομένων των σεξουαλικά μεταδιδόμενων νοσημάτων.

Θυμηθείτε ότι οποιοδήποτε έλκος δέρματος, γρατζουνιές στο δέρμα και κακή υγιεινή του πέους μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο μετάδοσης του HIV.

9. Πηγαίνετε για ελέγχους ρουτίνας.

Ένας έφηβος χωρίς παράπονα πρέπει να πάει στο γιατρό σε 13-14 χρόνια

"Στη Ρωσία τα πάντα οργανώνονται με τέτοιο τρόπο ώστε πριν από την έναρξη της σχολικής χρονιάς, ο ουρολόγος πρέπει επίσης να εξετάσει τους μαθητές. Ωστόσο, είναι δύσκολο να πούμε πώς εφαρμόζεται αυτό το πρόγραμμα: κατά κανόνα, ο ουρολόγος συνδυάζεται με τον χειρουργό. Στην Ευρώπη και την Αμερική, αυτή η λειτουργία ανατίθεται στον παιδίατρο, ο οποίος παρατηρεί κάθε χρόνο το παιδί και μπορεί να αξιολογήσει και τη σεξουαλική του ανάπτυξη. Έχουμε παιδίατρος απλά δεν το κάνουμε ", λέει η Ντάρια Κρηνισέβα.

Έτσι, αν η σχολική εξέταση φαινόταν άχρηστη, υπήρχαν ερωτήσεις ή δεν υπήρξε καμία εξέταση, ο ίδιος ο έφηβος θα έπρεπε να φαίνεται σαν ουρολόγος.

Εάν υποψιάζεστε καθυστέρηση στη σεξουαλική ανάπτυξη, σύμφωνα με το Chernysheva, δεν θα πρέπει να εξετάζονται μεμονωμένα συμπτώματα. Αξίζει να παρακολουθούν, καθώς και στην ανάπτυξη των δευτερογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών, για να ελέγξετε αν οι σεξουαλικές ορμόνες που χορηγούνται και αν φτάσουν στο προορισμό: «Πρέπει να παρακολουθεί κατά πόσον οι ενδείξεις των τριχών του σώματος στο πρόσωπο και το σώμα εκεί, αν η φωνή, αν υπάρχει μια έκρηξη ανάπτυξης αλλάξει. Ακριβώς αισθανθείτε έναν έφηβο για ένα όσχεο και ελέγξτε αν οι όρχεις του έχουν αυξηθεί - είναι κατά κάποιο τρόπο μονόπλευρη. "

Σε γενικές γραμμές, οι κανόνες της σεξουαλικής ανάπτυξης ποικίλλουν ακόμη και από περιοχή σε περιοχή, οπότε η σύγκριση των κανόνων των αγοριών στην Αμερική και των αγοριών στη Buryatia είναι κάπως λανθασμένη. Πιστεύεται ότι είναι απαραίτητο να ακούγεται πραγματικά ο συναγερμός εάν από την ηλικία των 20 σημείων εφηβείας δεν εμφανίστηκε.

Αλλά με την έγκαιρη σεξουαλική ανάπτυξη, οι γονείς πρέπει να μεταφέρουν το παιδί στον ουρολόγο και τον ενδοκρινολόγο. Η πρώιμη ωριμότητα των αγοριών είναι αυτή που αρχίζει νωρίτερα από εννέα χρόνια. Επομένως τα σημάδια της διανομής μαλλιών και η αύξηση της ανάπτυξης των επτά θα πρέπει να προειδοποιούνται.

Ενηλίκων ανδρών για μια επίσκεψη θα πρέπει να πάει μία φορά το χρόνο.

Σύμφωνα Chernysheva, στη Ρωσία δεν υπάρχουν κανόνες πόσο συχνά ένα νεαρό άτομο που δεν έχει παράπονα, είναι απαραίτητο να επισκεφτείτε έναν ουρολόγο: «Ωστόσο, μια υπεύθυνη στάση απέναντι στην υγεία και τη σεξουαλική σύντροφό τους εξακολουθούν να δείχνουν ότι ο άνθρωπος θα πρέπει να ελέγχονται για σεξουαλική λοιμώξεις τουλάχιστον μία φορά το χρόνο. Αυτό, φυσικά, θα πρέπει να ποικίλει ανάλογα με το αν πρόκειται για μονογαμία ή όχι, αλλά, κατά κανόνα, είναι απαραίτητο να ελέγχεται μία φορά το χρόνο. "

Ο Δρ Yevgeny Γκρεκόφ, Ανδρολόγος, ουρολόγος, επικεφαλής του Τμήματος Ουρολογικής Κλινικής του καθηγητή Kalinchenko, μίλησε επίσης για την ανάγκη για τακτικές εξετάσεις για τους άνδρες, καθώς, σύμφωνα με τον ίδιο, στη Ρωσία μια σοβαρή παθολογία ανιχνεύθηκε για πρώτη φορά μόνο στη φυσική εξέταση στο στρατό.

Μια από τις πιο κοινές παθολογίες που ονομάζει μικρογονίτιδα που προκαλείται από το σύνδρομο Kalman ή το σύνδρομο Klinefelter. Σε αυτές τις ασθένειες, το πέος δεν αναπτύσσεται: δεν αναπτύσσεται και δεν μπορεί να εκτελέσει τις λειτουργίες του.

Σύμφωνα με τον Γκρέκοφ, με έγκαιρη διάγνωση μπορεί να θεραπευθεί πλήρως με ορμονοθεραπεία και η περαιτέρω θεραπεία είναι πιο δύσκολη.

10. Να είστε βέβαιος να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας εάν υπάρχουν παράπονα.

Εάν υπάρχουν καταγγελίες, το ταξίδι στον γιατρό δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να αναβληθεί. Η Daria Chernysheva συνιστά να πάει στο γιατρό με την παραμικρή αμφιβολία, καθώς οι ογκολογικές παθήσεις, όπως οι όγκοι των όρχεων, αναπτύσσονται γρήγορα και πολύ επιθετικά. Προσθέτει ότι η θεραπεία είναι πολύ αποτελεσματική αν εφαρμοστεί στα αρχικά στάδια, επομένως είναι πολύ σημαντικό εδώ τόσο η αυτο-εξέταση όσο και η έγκαιρη επίσκεψη στο γιατρό.

11. Τα προβλήματα με τη δύναμη μπορούν να σώσουν τη ζωή ενός ανθρώπου.

Κάθε παραβίαση στη σεξουαλική σφαίρα είναι πάντα ένα πολύπλοκο πρόβλημα. Κατά κανόνα, σηματοδοτούν ενδοκρινικές και αγγειακές ασθένειες που δεν μπορούν να επιλυθούν μόνοι τους.

Η Daria Chernysheva προσθέτει: "Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι η μετάβαση σε έναν γιατρό απαιτεί οποιαδήποτε ενόχληση στη σεξουαλική ζωή: πρόωρη εκσπερμάτιση, η σεξουαλική επαφή είναι πολύ μικρή. Αυτά τα προβλήματα μπορούν να λυθούν αποτελεσματικά, πράγμα που θα βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής του ασθενούς αν επισκέπτεται έγκαιρα έναν γιατρό. Επιπλέον, διαπιστώθηκε ότι η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να είναι ένα πρώιμο σημάδι καρδιακών και αγγειακών προβλημάτων. Μελέτες έχουν δείξει ότι σημάδια παραβίασης της ισχύος εμφανίζονται 2-3 χρόνια νωρίτερα από τα σημάδια στεφανιαίας νόσου και 3-5 χρόνια νωρίτερα από την πιθανή εμφάνιση εμφράγματος του μυοκαρδίου.

Ως εκ τούτου, η έγκαιρη ανίχνευση της σεξουαλικής δυσλειτουργίας μπορεί, σε γενικές γραμμές, να σώσει τη ζωή ενός ανθρώπου. Αυτός είναι ένας λόγος για να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό. Αυτός είναι ένας λόγος για να υποβληθεί σε εκτεταμένη εξέταση, εξετάσεις αίματος, ένα ΗΚΓ και ενδεχομένως ένα ηχοκαρδιογράφημα, εάν υποδειχθεί, για να ελεγχθεί για σημεία στεφανιαίας νόσου.

Εσωτερικοί κανόνες υγιεινής για τους άνδρες

Δυστυχώς, οι κανόνες στενής υγιεινής για τους άνδρες στη σύγχρονη κοινωνία μας, παραδόξως, εξακολουθούν να είναι ένα κλειστό θέμα. Σε αντίθεση με τη γυναικεία υγιεινή, λένε πολύ λίγα γι 'αυτό και δεν γράφουν πάρα πολύ. Και μάταια.

Τι είναι η υγιεινή γενικά και η υγιεινή των ανδρών ειδικότερα; Η γνωστή Wikipedia λέει ότι η υγιεινή (από την ελληνική, Hygieinos - φέρνοντας την υγεία, την επούλωση) είναι μια σειρά δραστηριοτήτων που στοχεύουν στη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

Υγεία ανδρικά γεννητικά όργανα είναι ένα μέρος της προσωπικής τους άνδρες υγιεινής άμεσα, και περιλαμβάνει κανόνες υγιεινής, η υλοποίηση των οποίων συμβάλλει στη διατήρηση και βελτίωση της υγείας των ανδρών, εξασφαλίζεται η ομαλή λειτουργία των αναπαραγωγικών οργάνων, και να τους προειδοποιεί για την ασθένεια. Η υγιεινή των γεννητικών οργάνων και της σεξουαλικής ζωής, ανάλογα με την ηλικία και τη φυσιολογική κατάσταση του σώματος, κατέχει σημαντική θέση, διότι η μη συμμόρφωση με τις απαιτήσεις της υγιεινής είναι γεμάτη από διάφορες ασθένειες και επιπλοκές, συμπεριλαμβανομένης της ογκολογίας!

Η υγιεινή των αρσενικών γεννητικών οργάνων συνίσταται στην τακτική φροντίδα των γεννητικών οργάνων, του περίνεου και της πρωκτικής περιοχής από μικρή ηλικία. Κρατώντας τα γεννητικά όργανα και το περίνεο καθαρό θα πρέπει να είναι ο κανόνας για το αγόρι και τον ενήλικα άνδρα καθ 'όλη τη ζωή.

Γιατί λοιπόν πρέπει να το κάνετε αυτό; Καταρχάς, υπενθυμίζουμε ότι τα αρσενικά γεννητικά όργανα παρέχονται με ένα πλήθος συγκεκριμένων ιδρωτοποιών αδένων, που παράγουν απερίφραστα το μυστικό τους.

Ιδιαίτερα αξιοσημείωτη είναι η περιοχή του πέους της βλεφαρίδας, η επιφάνεια της οποίας είναι διατεταγμένη και λειτουργεί σαν κανονικό δέρμα, αλλά με τα δικά του χαρακτηριστικά. Στην επιφάνεια του κεφαλιού και στο δέρμα της ακροποσθίας υπάρχουν αδένες που εκπέμπουν ένα ειδικό λιπαντικό - σμήγμα, το οποίο δεν επιτρέπει στην ακροποσθία και το κεφάλι να κολλήσουν μαζί.

Μερικές σταγόνες από ένα διαυγές υγρό σχηματίζονται ανά ημέρα, καλύπτοντας το κεφάλι με ένα λεπτό στρώμα. Εάν για αρκετές ημέρες δεν ξεπλύνει το κεφάλι λιπαντική επίστρωση και την εσωτερική επιφάνεια του ακροποσθίας ως άπαχο γκρι-λευκό επίχρισμα, καθώς και να μειώνονται μετά την κένωση των σταγόνων ούρων, τότε αυτό το πλούσιο μέσο ευνοεί την διάδοση των διαφόρων μικροοργανισμών επισυνάπτονται μικρόβια και στο φράγμα του preputial (ο χώρος ανάμεσα στο πέος της γλωσσίδας και το εσωτερικό φύλλο της ακροποσθίας), αναπτύσσεται φλεγμονή - μια ασθένεια που ονομάζεται balanoposthitis.

Συνοδεύεται από ερυθρότητα του δέρματος της ακροποσθίας και του ίδιου του κεφαλιού, καθώς και το σχηματισμό άφθονης ανθοφορίας με αιχμηρή δυσάρεστη οσμή. Όσο η φλεγμονή περιορίζεται σε αυτήν την περιοχή, ο άνθρωπος ανησυχεί για κνησμό και ακόμη και πόνο στο κεφάλι του πέους, τόσο σε κατάσταση ηρεμίας όσο και κατά τη σεξουαλική επαφή, απόρριψη. Μερικές φορές ταυτόχρονα, τα διαστελλόμενα και κοκκινισμένα ανοίγματα των φλεγμονωδών αδένων είναι ορατά γύρω από τη βάση του κεφαλιού. Όταν πιέζονται, μπορούν ακόμη και να αποπνέουν πύον!

Η συμβολή στη λοίμωξη στην τσάντα των προφυλακτικών μπορεί να συμβάλει: εκτός από την ακανόνιστη τουαλέτα του πέους της βλεφαρίδας (που έχουμε ήδη αναφέρει), τη χρήση βρώμικων εσώρουχων και ακόμη και βρώμικων χεριών! Λιγότερο συχνά, η αιτία της νόσου ενός ανθρώπου είναι είτε η μη τήρηση των υγειονομικών κανόνων του σεξουαλικού συντρόφου του, είτε οι γυναικολογικές παθήσεις.

Η ίδια αιτία της λοίμωξης μπορεί να είναι μη προστατευμένες πρωκτικές και στοματικές-γεννητικές επαφές, στις οποίες τα γεννητικά όργανα έρχονται σε επαφή με την βλεννογόνο μεμβράνη της στοματικής κοιλότητας ή του ορθού. Σχετικά με το κακόβουλο λογισμικό τις δυνατότητες των μικροοργανισμών που ζουν στο έντερο, αυτό δεν θα σταματήσει, αλλά οι φλεγμονώδεις διεργασίες στη στοματική κοιλότητα (περιοδοντική νόσο, τερηδόνα, στοματίτιδα και πονόλαιμο) μπορεί εξίσου εύκολα, καθώς και τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, απλώνεται στην βάλανο του πέους και της ουρήθρας και συχνά απαιτούν μεγαλύτερη και σοβαρότερη θεραπεία.

Δεν πρέπει όμως να μεταθέσετε όλη την ευθύνη στις γυναίκες: η κατάσταση της σεξουαλικής υγείας ενός άνδρα και μιας γυναίκας, είτε πρόκειται για ασθένειες αφροδίσια είτε για ασθένειες, δεν εξαρτάται και από τους δύο εταίρους στον ίδιο βαθμό.

Όλες αυτές οι δυσάρεστες στιγμές παρεμποδίζουν τη σεξουαλική ζωή, κάνουν όχι μόνο ψυχολογικές δυσκολίες και διαφωνίες μεταξύ των συνεργατών, αλλά στο μέλλον μπορεί να οδηγήσει σε ομαλές φυσιολογικές αλλαγές στην ακροποσθία και την αδυναμία ανοίγματος της κεφαλής του πέους.

Όμως, δυστυχώς, αυτό δεν είναι όλο - η λοίμωξη μπορεί να προχωρήσει με αύξοντα τρόπο, που περιλαμβάνει την ουρήθρα, τον προστάτη και την επιδιδυμία των όρχεων στη φλεγμονή.

Η θεραπεία της βαλνοποστίτιδας είναι κυρίως τοπική: 2-3 φορές την ημέρα, η εκτεθειμένη κεφαλή και η ακροποσθία αντιμετωπίζονται με υδατικά διαλύματα τοπικών αντισηπτικών. Σε σοβαρές περιπτώσεις, πρέπει να εφαρμόζονται αντιβακτηριακές αλοιφές. Η πορεία της θεραπείας είναι από 5 έως 10 ημέρες.

Balanopostit συνοδεύει συχνά τέτοιες σοβαρές συστηματικές παθήσεις όπως ο διαβήτης, ένα ειδικό puruloid και είναι άφθονα, ως εκ τούτου, λίγους μήνες αργότερα, η ακροποσθία είναι κυριολεκτικά κολλάει στο κεφάλι και έχει αναπτύξει πιο σοβαρή ασθένεια - φίμωση. Αυτός ο όρος απαιτεί ειδική θεραπεία, μέχρι τη λειτουργία. Στις ΗΠΑ και στις χώρες της Ευρώπης, θεωρείται ότι η μόνη απλή και αποτελεσματική μέθοδος αρσενικής υγιεινής και ταυτόχρονα ένα μέσο πρόληψης της φλεγμονής στο ουρογεννητικό σύστημα είναι η περιτομή.

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η μπαλονοστιχιστή είναι μια ασθένεια κοινή σε άνδρες οποιασδήποτε ηλικίας, ακόμη και σε παιδιά των οποίων το κεφάλι δεν εκτίθεται από τη στιγμή της γέννησης. Επομένως, οι γονείς των αγοριών πρέπει να ανοίξουν το κεφάλι του πέους στους γιους τους, τα μωρά, αρχίζοντας από την πρώτη κολύμβηση στο λουτρό. Εάν δεν ήταν δυνατό να το κάνετε μόνοι σας, τότε σίγουρα θα πρέπει να έρθετε σε επαφή με τους ειδικούς - έναν παιδοχειρουργό ή ουρολόγο.

Για να αποφύγετε όλα αυτά τα σοβαρά προβλήματα, πρέπει να ακολουθείτε μόνο τους βασικούς κανόνες υγιεινής. Ένας άνδρας το πρωί και το βράδυ κατά τη διάρκεια μιας γενικής ντους ή μπουρνούζας, απλά πρέπει να πλύνετε το γυμνό κεφάλι με ζεστό νερό χωρίς σαπούνι.

Είναι ακόμη καλύτερο να πλένετε το κεφάλι μετά από κάθε ούρηση, έτσι ώστε να μην συσσωρεύεται η εκκένωση. Μερικές φορές ο ενισχυμένος σχηματισμός λιπαντικού είναι ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό ενός ανθρώπου, το οποίο απαιτεί πλύσιμο με τη χρήση μαλακού σαπουνιού (υγιεινής, βαζελίνης) ή ειδικών προϊόντων.

Το κανονικό σαπούνι για το πλύσιμο της κεφαλής δεν χρησιμοποιείται - στεγνώνει τον βλεννογόνο. Είναι υποχρεωτική η εκπλήρωση αυτών των απλών απαιτήσεων, ενώ ταξιδεύετε σε καυτές χώρες.

Μερικές φορές η φλεγμονή του δέρματος του οσχέου και του πέους μπορεί να είναι αποτέλεσμα τραυματισμού αυτών των οργάνων με στενά ρούχα. Σε αυτή την περίπτωση, εκτός από τα τοπικά ιατρικά αποτελέσματα, θα πρέπει προσωρινά να αλλάξετε τα παντελόνια και τα εσώρουχα σε πιο χαλαρά και μαλακότερα βαμβακερά υφάσματα.

Ένας συχνός παράγοντας προδιάθεσης για τον περιγεννητικό ερεθισμό του δέρματος είναι η υπερβολική εφίδρωση. Αυτοί οι άντρες μπορούν να συμβουλεύονται 2-3 φορές την ημέρα, ειδικά σε ζεστό καιρό, να εκτελούν την τουαλέτα του περίνεου με κρύο νερό και να χρησιμοποιούν σκόνες.

Εκτός από τα άμεσα στα γεννητικά όργανα των ανδρών, η άφθονη γραμμή των μαλλιών αξίζει μια ξεχωριστή λέξη, αρχίζοντας να εμφανίζεται υπό την επίδραση των αρσενικών ορμονών στην εφηβεία: ηβική, στα πόδια και στα χέρια, στο πρόσωπο και στις μασχάλες. Δυστυχώς, οι ρώσοι άνδρες υπολείπονται των ευρωπαϊκών όσον αφορά την περιποίηση.

Κοντά μαλλιά είναι πιο εύκολο να ξεπλύνει σε οποιοδήποτε περιβάλλον, δεν περιέχουν δυσάρεστη οσμή, δεν είναι τσιμπημένο ακροποσθία και εσώρουχα, δεν δημιουργούν ένα δυσμενές κλίμα για τους όρχεις, να μην συμπίπτουν με στενή χάδια σύντροφο. Ένας άνθρωπος πρέπει απλώς να δώσει προσοχή στο κρανίο στην περιοχή των γεννητικών οργάνων και των μασχάλων. Η αποτρίχωση της μασχάλης θα μειώσει την εφίδρωση και το σχηματισμό μιας δυσάρεστης οσμής. Κοπή τα μαλλιά γύρω από το πέος και τη διαμόρφωση των μαλλιών θα αφήσει μια ευνοϊκή εντύπωση του ανθρώπου ως καλά-περιποιημένο πρόσωπο. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό σε καταστάσεις όπου πρέπει να γυμνάζεστε - στη σάουνα, στο γιατρό και ιδιαίτερα σε μια στενή σχέση.

Η υπερβολική τρίχα στο πέος, το όσχεο, οι μασχάλες μπορούν να ξυριστούν ή να υποβληθούν σε αποτρίχωση χρησιμοποιώντας ειδικές κρέμες. Τα αρσενικά γεννητικά όργανα είναι εφοδιασμένα με μια ποικιλία συγκεκριμένων ιδρωτοποιών αδένων, οι οποίες παράγουν απερίφραστα το μυστικό τους. Επομένως, για να αποφύγετε μια δυσάρεστη μυρωδιά στην περιοχή του καβάλου, είναι απαραίτητο να το πλένετε καθημερινά. Επιπλέον, η καθημερινή πλύση δεν θα επιτρέψει το σχηματισμό εξανθήματος για την πάνα. Συνοψίζοντας όλα τα παραπάνω, μπορούμε να τονίσουμε τις ακόλουθες συστάσεις για τους άνδρες σχετικά με την υγιεινή φροντίδα του σώματός τους.

Πώς να πλύνετε και να φροντίζετε το πέος σας

Για να αποφύγετε την πτώση των ούρων στα εσώρουχά σας, αμέσως μετά την ούρηση, πιέστε απαλά το πέος στη βάση - αυτό θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των υπολειμμάτων ούρων από την ουρήθρα. Πρώτα, το κάνετε πολύ προσεκτικά, μέχρι να προσδιορίσετε την απαιτούμενη προσπάθεια. Αφού αδειάσετε την ουροδόχο κύστη, σκουπίστε την κεφαλή του πέους. Για να το κάνετε αυτό, σύρετε την ακροποσθία προς το μέρος σας και σκουπίστε την κεφαλή στεγνή με χαρτί υγείας ή ειδική σερβιέτα υγείας.

Προσπαθήστε να αλλάζετε τα εσώρουχά σας κάθε μέρα, και σε περίπτωση που τα ούρα πέφτουν σε αυτό ακόμη πιο συχνά, επειδή σε εσώρουχα σε θερμοκρασία σώματος, τα βακτήρια αρχίζουν να αναπτύσσονται μετά από ένα σύντομο χρονικό διάστημα, γεγονός που συμβάλλει στην εμφάνιση μιας δυσάρεστης οσμής. Εάν έχετε μια δύσκολη μέρα ή ένα μακρύ ταξίδι και γνωρίζετε ότι δεν θα υπάρχει καμία ευκαιρία να κάνετε ντους, πάρτε συνετά τα ανταλλακτικά εσώρουχα μαζί σας.

Προσπαθήστε να φορέσετε εσώρουχα από ένα χαλαρό ύφασμα που απορροφά εύκολα την υγρασία. Το λινό αυτό διευκολύνει την κυκλοφορία του αέρα και ρυθμίζει τη θερμοκρασία στην περιοχή του καβάλου. Το βαμβακερό ή βαμβακερό ύφασμα είναι καλά πλυμένο και στεγνώνει γρήγορα. Μην χρησιμοποιείτε συνθετικό λινάρι - σφίγγει σφιχτά το σώμα και δυσκολεύει την αναπνοή, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος. Σε αυτή την περίπτωση, μεταχειριστείτε το δέρμα με αλκοόλ. Όσο για τη σκόνη τάλκης, απορροφά την υγρασία, αλλά μπορεί να φράξει τους πόρους ακόμη περισσότερο.

Εάν δεν είναι δυνατόν να κάνετε ντους, τότε τουλάχιστον προσπαθήστε να πλύνετε σωστά τα γεννητικά όργανα σας. Για να το κάνετε αυτό, πλένετε πρώτα τα χέρια σας καλά και στεγνώστε με μια καθαρή, στεγνή πετσέτα. Πρώτα πλένετε το πέος και τη βουβωνική περιοχή. Τραβήξτε την ακροποσθία και ξεπλύνετε το κεφάλι. Ξεπλύνετε τις πτυχές των ακροποσθιών, το χαλινό και το στεφανιαίο σάλκος ιδιαίτερα καλά. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό και μεγάλη ποσότητα υγρού σαπουνιού, που δίνει άφθονο αφρό. Το νερό πρέπει να είναι αρκετά ζεστό ώστε να ξεπλένει το σμήγμα που περιέχει σημαντικές ποσότητες σμηγματογόνων εκκρίσεων. Μην χρησιμοποιείτε αρωματισμένο σαπούνι - μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση. Στο τέλος της διαδικασίας, ξεπλύνετε καλά ολόκληρη την περιοχή των γεννητικών οργάνων με άφθονο ζεστό τρεχούμενο νερό.

Πώς να φροντίσετε το όσχεο

Η υπερβολική θερμοκρασία στους όρχεις διαταράσσει την παραγωγή σπέρματος. Η θερμοκρασία των όρχεων πρέπει να είναι 4 μοίρες κάτω από τη θερμοκρασία του σώματος. Επομένως, αποφύγετε τίποτα που άμεσα ή έμμεσα οδηγεί σε παρατεταμένη αύξηση της θερμοκρασίας στη βουβωνική χώρα και το περίνεο. Μια μόνο εμβάπτιση των όρχεων σε ζεστό νερό μπορεί να μειώσει την ικανότητα γονιμοποίησης για τους επόμενους 6 μήνες! Το ίδιο αποτέλεσμα δίνει πολύ ζεστά λουτρά.

Ορισμένοι ειδικοί συνιστούν το ξέπλυμα του όσχεου καθημερινά με κρύο νερό. Οι άνδρες που, λόγω της φύσης της επαγγελματικής τους δραστηριότητας, οδηγούν σε έναν καθιερωμένο τρόπο ζωής, θα πρέπει από καιρό σε καιρό να σηκώνονται και να περπατούν, ώστε οι όρχεις να απομακρύνονται από το καυτό σώμα. Αν είναι ζεστό, συνιστάται να χρησιμοποιείτε ειδικά αναπνεύσιμα κλινοσκεπάσματα στο κάθισμα αυτοκινήτου για να αποφύγετε την υπερθέρμανση και την εφίδρωση στην βουβωνική χώρα και το περίνεο.

Προσπαθήστε να φορέσετε το χαλαρό βαμβάκι, τα λεγόμενα "οικογενειακά" παντελόνια. Αποφύγετε τυχόν σφιχτά ενδύματα: ελαστικά παντελόνια, τζιν και άλλα σφιχτά παντελόνια. Στο σπίτι και όπου είναι δυνατόν, να φοράτε χαλαρά ρούχα.

Προσπαθήστε να χάσετε βάρος. Ένα επιπλέον στρώμα λίπους στους γλουτούς, τους εσωτερικούς μηρούς και την κάτω κοιλία αυξάνει όχι μόνο τη θερμοκρασία στην περιοχή της βουβωνικής χώρας, αλλά και τη θερμοκρασία ολόκληρου του σώματος.

Υγιεινή perineum και πρωκτό

Μετά από μια κίνηση του εντέρου, η περιοχή του πρωκτού και του περίνεου πρέπει να καθαριστεί μόνο με μαλακό χαρτί υγείας (σκληρό χαρτί μπορεί να βλάψει τους λεπτούς ιστούς του πρωκτού) από μπροστά προς τα πίσω μέχρι τα περιττώματα να είναι εντελώς καθαρά. Αυτό θα βοηθήσει στην αποτροπή των σωματιδίων των περιττωμάτων και των εντερικών βακτηριδίων να φτάσουν στα γεννητικά όργανα. Το καλύτερο είναι να αντικαταστήσετε το χαρτί "σκουπίστε" στο πλύσιμο με τρεχούμενο νερό.

Σήμερα, έχει γίνει η πιο υγιεινή μέθοδος φροντίδας καβάλας με τη βοήθεια μπιντέ. Τα μικρά παιδιά πρέπει σίγουρα να πλένονται με τρεχούμενο νερό στο μπάνιο ή πάνω από το νεροχύτη.

Υγιεινή και σεξ

Πρέπει να κάνετε ένα γενικό ντους και να πλένετε καλά το πέος, το περίνεο και τον πρωκτό πριν και μετά το σεξ. Οι έφηβοι, λόγω της συστολικής τους σχέσης, πρέπει να ενημερώνονται για τους κανόνες υγιεινής μετά από βρεγμένα όνειρα και αυνανισμό.

Όλες αυτές οι ιατρικές λεπτομέρειες δίνονται αποκλειστικά για ένα σκοπό - για να δείξουν την ανάγκη για υγιεινή.

Andrei Selivanov, PhD, Αναπληρωτής Καθηγητής, Τμήμα Χειρουργικών Νοσημάτων του Ιατρικού Ινστιτούτου "REAVIZ", ουρολόγος-ανδρολόγος στο Κλινικό Νοσοκομείο №31 στην Αγία Πετρούπολη.

Μπορεί Επίσης Να Σας Αρέσουν

Παρασκευάσματα για την αφαίρεση των θηλωμάτων

Δεν ξέρετε τι να αγοράσετε ένα εργαλείο για την αφαίρεση των θηλωμάτων στο φαρμακείο; Πρώτα πρέπει να καταλάβετε τι είναι, συμβουλευτείτε το γιατρό σας και αρχίστε τη θεραπεία.

Κόκκινη ακμή στο κεφάλι στους άντρες: φωτογραφίες, πιθανές ασθένειες, θεραπεία

Το δέρμα στο κεφάλι του πέους είναι πολύ ευαίσθητο σε οποιεσδήποτε επιδράσεις, έτσι τα σημάδια των αρνητικών αντιδράσεων που σχετίζονται με τη σεξουαλική σφαίρα ενός ανθρώπου συχνά εμφανίζονται εδώ για πρώτη φορά.

Τα Αίτια Της Υπεριδρωσίας