Παιδικό ιδρώτα στον ύπνο του

Οι νυχτερινοί ιδρώτες είναι συνηθισμένοι, κάθε 10ο παιδί ιδρώνει στον ύπνο του. Οι λόγοι, οι συνέπειες, σε ποιες περιπτώσεις "να ακούγεται ο συναγερμός", η πρόληψη της υπεριδρωσίας του ύπνου των παιδιών - στο άρθρο.

Οι γονείς συχνά ανησυχούν για τον άφθονο ιδρώτα ενός παιδιού που πρέπει να αλλάξει ρούχα και εσώρουχα περισσότερο από μία φορά το βράδυ.

Δεν πρέπει να ανησυχείτε εάν η εφίδρωση δεν περιπλέκεται από ασθένειες και αντικειμενικούς παράγοντες. Ας δούμε.

Γιατί οι ιδρώτες του μουνιού

Οι ιδρώτες του μικρού άνδρα αρχίζουν να εργάζονται ενεργά από τον πρώτο μήνα της ζωής, αλλά η τελική απομάκρυνση των λειτουργιών τους μπορεί να διαρκέσει μέχρι 3-5 χρόνια και μερικές φορές έως και έξι.

Στα νεογέννητα, ο ιδρώτας χρησιμεύει ως προστατευτικός μηχανισμός κατά της υπερθέρμανσης ολόκληρου του σώματος και του εγκεφάλου.

Σε αντίθεση με τους ενήλικες, η θερμορύθμιση σε ένα παιδί συμβαίνει σε μεγαλύτερη έκταση μέσω της αναπνοής, και σε μικρότερο βαθμό - με την απομάκρυνση του ιδρώτα διαμέσου του δέρματος.

Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό οι αεραγωγοί να είναι καθαροί και ο αέρας στο δωμάτιο να είναι αρκετά υγρός.

Οι αιτίες της νυχτερινής εφίδρωσης μωρού

μπορεί να χωριστεί σε εξωτερικό και εσωτερικό.

Για εξωτερικούς θα έχουμε:

Η υπερθέρμανση όταν οι μητέρες φροντίσουν το παιδί τους, φοβούμενοι ότι θα παγώσει στον ύπνο του και δεν παρακολουθούν τη θερμοκρασία στην κρεβατοκάμαρα. Δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 19-20 βαθμούς.

Η σύνθεση σε πιτζάμες και κλινοσκεπάσματα (κουβέρτα, μαξιλάρι, λινό) δημιουργεί την επίδραση της σάουνας, παρεμβαίνει στη μεταφορά θερμότητας, αποτρέπει το σώμα από την αναπνοή.

Υπερκατανάλωση τροφής Τα τρόφιμα που υπερβαίνουν τη ζήτηση καταναλώνουν περισσότερη ενέργεια για απορρόφηση και το σώμα υπερθερμαίνεται.

Υπερεκτίμηση της ψυχής, ενεργά παιχνίδια λίγο πριν τον ύπνο.

Εσωτερικό:

Μη διαμορφωμένο σύστημα θερμορύθμισης.

Ταχεία μεταβολισμός.

Η ιδιαιτερότητα του νευρικού συστήματος.

Ανεπάρκεια - Βιταμίνη D, σίδηρος.

Ιογενείς και αναπνευστικές ασθένειες με πυρετό. Με τότε όλες οι τοξίνες αφαιρούνται. Λίγες ημέρες μετά την αποκατάσταση, η εφίδρωση επιστρέφει στο φυσιολογικό.

Ασθένειες: καρδιά, αιμοφόρα αγγεία, ραχίτιδα, άπνοια, θυρεοειδής, ανοσοποιητικός, αναπνευστικός.

Αντίδραση στα ναρκωτικά.

Δεν υπάρχουν ανησυχίες

Στα περισσότερα μωρά, η έντονη εφίδρωση είναι μια φυσική διαδικασία ενός αναπτυσσόμενου οργανισμού, ο οποίος είναι ατομικός και καθορίζεται από τα χαρακτηριστικά του μωρού.

Για παράδειγμα, τα παχουλά και τα κινούμενα παιδιά ιδρώνουν περισσότερο. Με την ηλικία, εφίδρωση "overgrows".

Αιτία ανησυχίας

Μόνο το 1-3% των παιδιών έχει παθολογία. Θα πρέπει να ειδοποιηθείτε:

  • συχνές αφυπνίσεις.
  • ανήσυχος ύπνος?
  • ακανόνιστη ή διαλείπουσα αναπνοή, καθυστέρηση και ροχαλητό ·
  • αδυναμία, τρεμούλα χέρια, ωχρότητα ή ερυθρότητα του προσώπου το πρωί, μυρωδιά και κολλητικότητα του ιδρώτα, αλλαγή στο χρώμα του.

Η έντονη εφίδρωση του κεφαλιού τη νύχτα, και κατά τη διάρκεια της ημέρας συνεχώς ιδρωμένες παλάμες και πόδια, η ξινή μυρωδιά του ιδρώτα, ο φτωχός νυχτερινός ύπνος - μπορεί να είναι οι πρόδρομοι των ραχίτιδων στα παιδιά μέχρι ενός έτους, όταν ο οστικός ιστός παραμορφώνεται από ανεπάρκεια βιταμίνης D. Ένα άλλο σύμπτωμα των ραχίτιδων μπορεί να είναι ο φόβος για δυνατούς ήχους και έντονο φως.

Ο ιδρώτας του κεφαλιού, του λαιμού, της πλάτης, μιας παλάμης - μπορεί να υπάρχουν προβλήματα νευρολογικών ιδιοτήτων.

Εάν υπάρχουν περιπτώσεις κυστικής ίνωσης ή φαινυλκετονουρίας στην οικογένεια, ο ιδρώτας του μωρού μπορεί να υποδεικνύει ότι η νόσος κληρονομείται.

Ένα παιδί μπορεί να αρχίσει να ιδρώνει άφθονα με αλλεργίες, αγγειακή δυστονία, λεμφική διάθεση και άλλα προβλήματα υγείας.

Σε όλες τις περιπτώσεις που περιγράφονται, επικοινωνήστε με το γιατρό σας, μην διστάσετε!

Συνέπειες της υπερβολικής εφίδρωσης

Η απώλεια νερού από το σώμα, μαζί με τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία.

Η αφυδάτωση προκαλεί μια σειρά προβλημάτων:

  • έλλειψη σάλιου που προστατεύει το στόμα από το στέγνωμα, βοηθώντας να χωνέψει τα τρόφιμα που προστατεύει από τη διείσδυση των ιών και των βακτηριδίων. Μπορεί να αντιμετωπίσετε την τσίχλα.
  • Έλλειψη βλέννας στη μύτη, δυσφορία όταν αναπνέεται από τη μύτη. Το παιδί αρχίζει να αναπνέει από το στόμα του, το οποίο μπορεί να προκαλέσει ροχαλητό και να σταματήσει να αναπνέει στον ύπνο του.
  • Ο πάχυνση του αίματος οδηγεί σε κακή παροχή αίματος στο σώμα και τον εγκέφαλο, πείνα με οξυγόνο, βιασύνη της καρδιάς.
  • Ο φραγμένος γαστρικός χυμός χωνεύει άσχημα τα τρόφιμα, υπάρχει πόνος στην κοιλιά, δυσκοιλιότητα.
  • Εξάλειψη της ασυλίας.

Εξάνθημα από πάνα και φούσκωμα.

Πώς να βοηθήσει το μωρό

Εάν οι νυχτερινές εφιδρώσεις προκαλούνται από εξωτερικούς παράγοντες, μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των απλών μέτρων τους.

Ακολουθούμε το μικροκλίμα στο φυτώριο: θερμοκρασία αέρα - έως 19-20 μοίρες, υγρασία περίπου 60-70%. Βεβαιωθείτε ότι έχετε αερίσει την κρεβατοκάμαρα πριν πάτε για ύπνο. Θυμηθείτε ότι η ποιότητα του αέρα στο δωμάτιο είναι πάντα πολύ χειρότερη από ό, τι έξω από το παράθυρο.

Πώς να βελτιώσετε το μικροκλίμα στην παιδική κρεβατοκάμαρα με τη βοήθεια χρήσιμων φυτών εσωτερικού χώρου.

Αποκλείστε οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα και συναισθηματικό στρες τουλάχιστον μία ώρα πριν από τον ύπνο. Ανάγνωση, ζωγραφική, συλλογή παζλ, μοντελοποίηση - απαλύνετε το μωρό και προετοιμαστείτε για ύπνο.

Τηλεόραση, κινούμενα σχέδια, παιχνίδια στον υπολογιστή, κουβέντα με ξένους - ενθουσιάζουν την ψυχή και οδηγούν σε άφθονους ιδρώτες.

Η κολύμβηση πριν από το κρεβάτι είναι μια υποχρεωτική καθημερινή διαδικασία. Η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 32 μοίρες. Ο Δρ Komarovsky συνιστά η θερμοκρασία να φθάσει τους 26 βαθμούς, μειώνοντας σταδιακά το μισό έως ένα βαθμό.

Μια δροσερή διαδικασία όχι μόνο θα σκληρύνει το παιδί, αλλά θα τον απαλλάξει από την υπερβολική εφίδρωση τη νύχτα.

Τα λουτρά με καταπραϋντικά βότανα είναι ευνοϊκά για την εφίδρωση των παιδιών - με το θυμάρι, τη μελισσα, το χαμομήλι, την ρίγανη, τον βαλεριάνα κλπ.

Πριν χρησιμοποιήσετε τα βότανα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο και να παρακολουθήσετε πιθανές αλλεργικές εκδηλώσεις.

Αρνούμαστε οποιαδήποτε συνθετικά σε κρεβάτι, καθώς και φωτεινά χρώματα (χρησιμοποιούνται χημικές χρωστικές ουσίες γι 'αυτούς).

Έχουμε πολλά σετ ύπνου για να αλλάξουμε αμέσως τα ρούχα σε ένα υγρό μωρό.

Ένα χαλαρωτικό μασάζ πριν από το κρεβάτι θα βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου και θα μειώσει την εφίδρωση.

Περπατώντας στον καθαρό αέρα, ειδικά σε ηλιόλουστες καιρικές συνθήκες, θεραπεύει ολόκληρο το σώμα, βοηθά στην παραγωγή βιταμίνης D - μια εγγύηση για ισχυρή ανοσία και ανάπτυξη των οστών.

Εάν το μωρό έχει υποστεί οξεία αναπνευστική ιογενή λοίμωξη ή οξεία αναπνευστική λοίμωξη, δεν πρέπει να σταλεί αμέσως στο νηπιαγωγείο ή το σχολείο. Μετά την ανάκαμψη, το σώμα εξασθενεί, η αυξημένη εφίδρωση διαρκεί λίγες ακόμη ημέρες, πράγμα που σημαίνει ότι υπάρχει απειλή να «πιάσει» ένα βύθισμα, να επιπλέσει υπερχείληση ή να πιάσει έναν νέο ιό. Αφήστε το παιδί στο σπίτι μέχρι να ανακάμψει πλήρως από την ασθένεια.

Περίληψη του

Εάν το παιδί εφίδρωση σε ένα όνειρο, δώστε προσοχή κυρίως σε εξωτερικούς παράγοντες:

  • την ατμόσφαιρα στο νηπιαγωγείο (υγρασία, θερμοκρασία, καθαρότητα του αέρα),
  • υψηλής ποιότητας κλινοσκεπάσματα και ρούχα
  • υπερκατανάλωση τροφής και αναταραχή πριν από τον ύπνο.

Εάν ακολουθήσετε όλες αυτές τις συστάσεις, αλλά το παιδί συνεχίζει να ιδρώνει, θα πρέπει να αναζητήσετε εσωτερικές αιτίες. Θα πρέπει να ειδοποιηθείτε:

  • διαλείπουσα ύπνος
  • αναπνευστικά προβλήματα, ροχαλητό,
  • κολλώδες με ιδρώτα, το χρώμα που έχει αλλάξει,
  • αδυναμία του μωρού.

Είναι πιθανό ότι ένας πλούσιος ιδρώτας είναι απλώς μια μεμονωμένη αντίδραση του αναπτυσσόμενου παιδιού σας. Μην "εκκαθαρίσετε" τον εαυτό σας εκ των προτέρων, αλλά συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας για συμβουλές για να αποκλείσετε μια ασθένεια ή να αρχίσετε τη θεραπεία εγκαίρως εάν είναι παρούσα.

Υγεία στα παιδιά σας!


Η βαλβίδα Elena για το έργο Sleepy Cantata

Ένα παιδί ιδρώνει σε ένα όνειρο: τις αιτίες και τις συμβουλές του γιατρός Komarovsky

Συχνά οι γονείς διαταράσσονται από μια τέτοια δυσάρεστη κατάσταση όπως η αυξημένη εφίδρωση στον γιο ή την κόρη τους το βράδυ. Μερικές φορές ένα παιδί ιδρώνει σε ένα όνειρο τόσο πολύ που το μωρό πρέπει να αλλάξει ρούχα αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας. Οι ενδιαφερόμενοι γονείς ενδιαφέρονται για τη φύση ενός τέτοιου συμπτώματος και για την κατεύθυνση της δράσης υπό τις συγκεκριμένες συνθήκες. Πρώτα πράγματα πρώτα.

Σχετικά με το πρόβλημα περισσότερο

Η κατάποση ενός παιδιού κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι ένα αρκετά κοινό φαινόμενο. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάθε δέκατο γονέας αντιμετωπίζει παρόμοιο πρόβλημα με τους γιατρούς. Τις περισσότερες φορές, δεν υπάρχει λόγος για πανικό σε τέτοιες περιπτώσεις.

Όταν ένα μωρό είναι 1 μήνα, οι σεξουαλικοί αδένες του ξεκινούν τη διαδικασία της ενεργού λειτουργίας. Από αυτό το σημείο μέχρι και 4-6 ετών, οι αδένες λειτουργούν ασταθής. Ο διάσημος ουκρανός παιδίατρος Yevgeny Komarovsky πιστεύει ότι η πλειοψηφία των νεαρών ασθενών ξεπερνιέται ένα τέτοιο πρόβλημα: ένα 7χρονο παιδί δεν έχει αποτυχίες στη θερμορυθμία.

Ένα επιπλέον χαρακτηριστικό αυτής της διαδικασίας σε ένα μωρό είναι ότι η θερμορύθμιση πραγματοποιείται όχι τόσο από το δέρμα, όσο και από τους πνεύμονες κατά τη διάρκεια της αναπνοής. Αν το δωμάτιο είναι ξηρό και ζεστό, το παιδί πάσχει από ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος, τότε ένα υγρό μαξιλάρι τη νύχτα είναι μια προφανής συνέπεια.

Προσοχή! Οι λόγοι για την περιγραφείσα κατάσταση ενός νεογέννητου ή ενός μεγαλύτερου παιδιού είναι ποικίλοι. Η διαδικασία της εφίδρωσης επηρεάζεται από τον εξοπλισμό του παιδιού, την ιδιοσυγκρασία του. Ο σημαντικότερος παράγοντας εξακολουθεί να είναι το περιβάλλον, δηλαδή το μικροκλίμα και η ατμόσφαιρα.

Αβλαβείς λόγοι ή όταν δεν ανησυχείτε

Τις περισσότερες φορές, το μωρό ιδρώνει πολύ κατά τη διάρκεια του ύπνου για έναν από τους λόγους που τα παιδιά δεν πρέπει να προκαλέσουν άγχος στους γονείς τους. Ένα δυσάρεστο φαινόμενο που προκαλείται από περιβαλλοντικούς παράγοντες ή φυσικές διεργασίες στο σώμα των παιδιών.

Υπερθέρμανση

Οι γονείς, φοβισμένοι να πιάσουν ένα κρύο, βάζουν πάρα πολύ ρούχα στο μωρό τη νύχτα. Το πυκνό ύφασμα παρεμβαίνει στον κανονικό εξαερισμό. Η κατάσταση επιδεινώνεται με ζεστό, ξηρό αέρα στο φυτώριο.

Οι γονείς αναρωτιούνται γιατί, υπό αμετάβλητες συνθήκες, τα παιδιά τους δεν ιδρώνουν κατά τη διάρκεια της ημέρας. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, τα παιδιά είναι ενεργά - ο ιδρώτας εξατμίζεται γρήγορα. Όταν το παιδί κοιμάται, η διαδικασία της θερμορύθμισης στο σώμα του παιδιού συνεχίζεται για ορισμένο χρονικό διάστημα. Η δραστηριότητα του παιδιού είναι μηδέν και ο ιδρώτας συσσωρεύεται στο σώμα του κρεβατιού.

Ατελές νευρικό σύστημα

Σε σχέση με την υπανάπτυξη του νευρικού συστήματος ενός παιδιού κάτω των 5 ετών, συχνά αντιδρά πολύ έντονα σε εξωτερικούς παράγοντες (ενεργά παιχνίδια, βλέποντας τηλεόραση, κλάμα κλπ.). Οι νευρικές παρορμήσεις λόγω της συναισθηματικής κατάστασης των ψίχτων πηγαίνουν στους ιδρωτοποιούς αδένες, οι οποίοι ανταποκρίνονται με ενεργή παραγωγή ιδρώτα.

Ανάπτυξη της μόλυνσης και των συνεπειών της

Η πορεία μολυσματικής νόσου σε κανονική ανοσία προκαλεί αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Το σώμα προσπαθεί να ρυθμίσει το ρυθμό που οφείλεται στην εφίδρωση. Μαζί με τον ασθενή αφήνει τις τοξίνες και τα απόβλητα παθογόνων παραγόντων. Μετά από ARVI, η εφίδρωση μπορεί να παραμείνει για άλλες 5 ημέρες.

Γενετική προδιάθεση

Πολύ συνηθισμένη αιτία ανεπανόρθωτης εφίδρωσης βρέφους. Εάν οι γονείς του παιδιού υποφέρουν από ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα μετάδοσης του στο μωρό, το οποίο θα ιδρώνει όχι μόνο τη νύχτα αλλά και κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Είναι σημαντικό! Και στις τέσσερις περιπτώσεις, ο ιδρώτας είναι άοσμος. Αν έχει μια πικάντικη μυρωδιά που δεν είναι παρόμοια με το φυσικό άρωμα του δέρματος, είναι διαφορετική ως προς τη συνέπεια, οι γονείς θα πρέπει να συμβουλεύονται αμέσως έναν γιατρό.

Καλοί λόγοι

Αυξημένος ιδρώτας σε ένα παιδί κατά τη διάρκεια του ύπνου - πότε μπορεί να είναι επικίνδυνος; Ο παρακάτω πίνακας παρέχει έναν κατάλογο πιθανών προβλημάτων υγείας που συνοδεύονται από υψηλή εφίδρωση:

Η φαινυλκετονουρία χαρακτηρίζεται από μια μυρωδιά μυρωδιά έκκρισης.

Πιθανές συνέπειες

Το προφανές γεγονός μιας μάλλον σπάνιας διάγνωσης παθολογιών όταν πηγαίνουμε στον γιατρό με το πρόβλημα της ενεργού εφίδρωσης σε ένα παιδί. Ωστόσο, αυτές οι πληροφορίες δεν πρέπει να αποτελούν λόγο για γονική αδράνεια. Εξάλλου, ένα δυσάρεστο σύμπτωμα, που συνοδεύει τον ύπνο των παιδιών, μπορεί να οδηγήσει σε πολλές επιπλοκές που σχετίζονται με την ενεργό απώλεια υγρών στο σώμα των παιδιών. Μεταξύ αυτών είναι:

  • έλλειψη σάλιου, που βοηθά στην πέψη των τροφίμων και προστατεύει το στόμα από το στέγνωμα. Αυτό είναι γεμάτο με την ανάπτυξη της καντιντίασης.
  • ξήρανση του ρινικού βλεννογόνου, δυσφορία με ρινική αναπνοή. Ο ασθενής προσπαθεί να αναπνεύσει από το στόμα - εμφανίζεται ροχαλητό, περιοδικά σταματά στην αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου.
  • θρόμβους αίματος. Η διαδικασία παροχής του σώματος με αίμα διαταράσσεται, λιμοκτονία με οξυγόνο, παρατηρούνται προβλήματα με το έργο του καρδιαγγειακού συστήματος.
  • πύκνωση του γαστρικού υγρού. Η διαδικασία της πέψης των τροφίμων διαταράσσεται, ο πόνος στο στομάχι και η δυσκοιλιότητα εμφανίζονται.
  • εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος.
  • διαταραχή του ύπνου ·
  • η εμφάνιση αιμορραγίας και εξανθήματος της πάνας.
  • πτώση της γραμματοσειράς στα νεογνά.

Προσοχή! Όταν ένα παιδί έχει χαρακτηριστικά συμπτώματα μίας από τις προαναφερθείσες ασθένειες, πρέπει να γίνει συνάντηση με γιατρό. Ποιος γιατρός θα επικοινωνήσει; Οι γονείς θα πρέπει να παρουσιάζουν τον ασθενή σε έναν παιδίατρο που, αν το απαιτούν οι περιστάσεις, θα παραπέμπει το παιδί σε ειδικό με διαφορετικό προφίλ.

Ιατρικές συστάσεις

Έτσι, οι γονείς με ιατρική βοήθεια καθορίζουν γιατί το παιδί νυχτώνει τη νύχτα. Τι να κάνετε για να διορθώσετε την κατάσταση; Αν μιλάμε για μία από τις πανανθρώπινες αιτίες του φαινομένου, οι γονείς πρέπει να λάβουν υπόψη τις ακόλουθες συστάσεις. Οι παρακάτω συμβουλές για τις μητέρες και τους μπαμπάδες του δίνει τον Ευγένιο Κομαρόφσκι.

Θερμοκρασία και υγρασία

Κατάλληλη παράμετρος θερμοκρασίας - 18-20 μοίρες. Για να μπορεί το παιδί να κοιμάται άνετα το χειμώνα, το ψυγείο πρέπει να είναι εφοδιασμένο με ειδική βαλβίδα. Το χαρακτηριστικό αυτό θα δώσει την ευκαιρία να ρυθμίσετε την ένταση της θέρμανσης.

Η βέλτιστη ένδειξη υγρασίας στο φυτώριο είναι 50-70%. Ένας υγραντήρας θα βοηθήσει στη διατήρηση της ρύθμισης. Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε υγρά φύλλα, που τα κρεμάτε στις μπαταρίες.

Είναι σημαντικό! Στο δωμάτιο όπου το μωρό κοιμάται, πρέπει πάντα να είναι φρέσκο. Πριν πάτε για ύπνο και μετά ξυπνήστε, είναι απαραίτητο να ανοίξετε το παράθυρο για 20-30 λεπτά.

Κλινοσκεπάσματα και ρούχα για τη νύχτα

Τα κλινοσκεπάσματα δεν πρέπει να είναι συνθετικά ή ημι-συνθετικά. Προτίμηση θα πρέπει να δοθεί βαμβάκι μονοφωνικά εσωρούχων. Τα μαξιλάρια και οι κουβέρτες συσκευασίας δεν πρέπει επίσης να αποτελούνται από τεχνητά υλικά. Φορέστε το μωρό στις πιτζάμες για την εποχή ή τα εσώρουχα με ένα μπλουζάκι. Τα ρούχα πρέπει να είναι κατασκευασμένα από φυσικά υφάσματα, να είναι ελαφριά και ευρύχωρα.

Προετοιμασία για κρεβάτι

Η κολύμβηση ενός παιδιού πριν από τον ύπνο είναι ένα γεγονός που πρέπει να έχει κανείς. Τα δροσερά λουτρά είναι μια εξαιρετική επιλογή. Αρχικά, ετοιμάζουμε νερό με θερμοκρασία 32 μοίρες, στη συνέχεια μειώνουμε σταδιακά τον δείκτη σε 26-27 μοίρες. Τέτοιες διαδικασίες νερού θα παρέχουν γρήγορο ύπνο και άνετο ύπνο. Φυσικά, αν το μωρό είναι μόλις 3 μηνών, μπορείτε να περιορίσετε τον εαυτό σας σε 10-15 λεπτά από το να ξεχειλίσει στο νερό. Σε 3 χρόνια, μια ημιδιατροφή θα ωφελήσει μόνο το παιδί.

Αν μιλάμε για ένα ανατριχιαστικό παιδί, πριν από τον ύπνο της νύχτας, θα πρέπει να στρέψετε την προσοχή των ψίχουλα σε ήσυχες δραστηριότητες: γλυπτική, ανάγνωση κλπ. Ένα ελαφρύ μασάζ, βραδινές βόλτες στον καθαρό αέρα θα σας βοηθήσει. Δύο φορές την εβδομάδα μπορείτε να καταφύγετε σε χαλαρωτικά λουτρά με αφεψήματα βοτάνων (μέντα, μητέρα, ρίγανη).

Ισχύς

Σοβαρές, λιπαρές, γλυκές τροφές θα πρέπει να αποκλείονται από το παιδικό μενού. Λίγες ώρες πριν τον ύπνο, μην δίνετε στο παιδί σας ζεστά γεύματα. Οδηγούν σε ισχυρή θέρμανση των γαστρικών τοιχωμάτων - η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται, απελευθερώνεται πολύς ιδρώτας. Η διαδικασία της πέψης βαρέων τροφών διεγείρει επίσης την ενεργό εφίδρωση.

Αναμονή μετά από ασθένεια

Ακόμη και αν έχουν εξαφανισθεί τα συμπτώματα προηγούμενης ιογενούς νόσου (δεν παρατηρείται πυρετός, μύξα, βήχας, ρινική συμφόρηση), το υγρό κεφάλι του παιδιού μετά τον ύπνο μπορεί να διαταράξει τους γονείς για αρκετές ακόμη ημέρες. Προκειμένου να αποφευχθεί η επανεμφάνιση της ασθένειας, δεν είναι απαραίτητο να αποσταλεί το παιδί στο νηπιαγωγείο αμέσως μετά την αποκατάσταση - θα ήταν προτιμότερο να τον αφήσουμε στο σπίτι για αρκετό καιρό.

Προσοχή! Εάν ανιχνευθεί κάποια ασθένεια σε ένα μικρό ασθενή, συνοδευόμενο από ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα, οι γονείς πρέπει να εγκαταλείψουν τη διατύπωση των δικών τους υποθέσεων σχετικά με την αιτία της πάθησης. Δεν πρέπει να εμπλακείτε στην αυτο-θεραπεία. Θα είναι πιο ικανός να ακούει τις συμβουλές του παιδίατρου και να ακολουθεί αυστηρά τις οδηγίες του γιατρού.

Συμπέρασμα

Από τα παραπάνω, είναι δυνατόν να συναχθούν προφανή συμπεράσματα, τα οποία μπορούν να γίνουν ένα είδος οδηγού για αμφιβολίες γονέων.

Αν τυχαίνει να αντιμετωπίζετε την υπερβολική εφίδρωση των παιδιών, η οποία εκδηλώνεται τη νύχτα, πρέπει να δώσετε αμέσως προσοχή στους περιβαλλοντικούς παράγοντες. Μιλάμε για τη θερμοκρασία, το επίπεδο υγρασίας στο δωμάτιο, την ποιότητα των κλινοσκεπασμάτων και των ρούχων, τα τρόφιμα, τη φύση της δραστηριότητας του παιδιού την παραμονή του ύπνου.

Εάν όλοι αυτοί οι παράγοντες είναι φυσιολογικοί και η αυξημένη εφίδρωση συνεχίζεται ή / και συνοδεύεται από επιπλέον συμπτώματα (πυρετός, αδυναμία, ειδική μυρωδιά έκκρισης, διαλείπουσα ύπνος), θα πρέπει αμέσως να δείξετε το παιδί στον παιδίατρο.

Το παιδί σας συχνά ιδρώνει στον ύπνο του; Μάθετε τα πάντα για αυτό!

Με τη γέννηση του μωρού, ένα ολόκληρο βουνό από «παιδαριώδη» σοβαρά προβλήματα συσσωρεύεται στους γονείς: κολικούς, δόντια, ανήσυχος ύπνος, και μετά έχει γίνει συνεχώς εφίδρωση. Εάν το παιδί σας ιδρώνει σε ένα όνειρο, ώστε να πρέπει να αλλάξετε τα ρούχα του περισσότερο από μία φορά, σας συνιστώ να κοιτάξετε τους λόγους.

Για να μην υποφέρουμε από εικασίες και αμφιβολίες, ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε μαζί γιατί μπορεί να συμβεί αυτό.

Ο ιδρώτας είναι φυσιολογικός, ή τι μπορεί να πει το σώμα του μωρού σας

Θέλετε να μάθετε γιατί το μωρό σας ιδρώνει ενώ κοιμάται; Μιλώντας με απλά λόγια (για φαινομενικά δύσκολα πράγματα), το όλο θέμα είναι ότι στο ανθρώπινο σώμα όλα είναι τόσο αλληλένδετα που ακόμη και ο ιδρώτας μπορεί να μας πει πολλά για την ανθρώπινη υγεία.

Αφήστε αμέσως την προσοχή στο γεγονός ότι ο ίδιος ο ιδρώτας είναι απλά ένα σήμα από το σώμα μας, έτσι στις περισσότερες περιπτώσεις οι γονείς (ίσως είστε ένας από αυτούς;) Είναι εντελώς μάταια.

Τα παιδιά μπορούν συχνά να ιδρώνουν στον ύπνο τους, όταν είναι απλά ζεστά, κάτι είναι ενοχλητικό, είναι υπερβολικό ή άρρωστο (Διαβάστε το τρέχον άρθρο σχετικά με το γιατί τα παιδιά κοιμούνται άσχημα >>>).

Αλλά το σύστημά τους δεν είναι ακόμη τόσο τέλειο όσο το δικό μας, και το σώμα, όσο μπορεί, αντιμετωπίζει τις μη τυποποιημένες καταστάσεις γι 'αυτό. Ναι, ναι, είναι μέσω της εφίδρωσης.

Θα συζητήσουμε τους ακόλουθους συγκεκριμένους λόγους: πότε να παραμείνετε ήρεμοι και πότε να είστε πιο προσεκτικοί.

Ένα παιδί ιδρώνει σε ένα όνειρο: ποιοι είναι οι λόγοι;

Θυμηθείτε μαζί ότι στο ανθρώπινο σώμα ελέγχει τους ιδρωτοποιούς αδένες. Αυτό είναι σωστό, το νευρικό σύστημα. Γνωρίζοντας αυτό, πολλοί γονείς αρχίζουν να πανικοβάλλονται: ίσως κάτι να πάει στραβά μαζί της;

  • Αλλά δεν υπάρχει κανένας λόγος για πανικό, γιατί αν το παιδί δεν διαταραχθεί από τίποτα, ο ιδρώτας δεν έχει ισχυρή οσμή, τότε μπορεί να υπάρχει κάποια εξωτερική αιτία - για παράδειγμα, η κρεβατοκάμαρα είναι πολύ ζεστή. Μην ξεχνάτε ότι το παιδικό σώμα λειτουργεί λίγο διαφορετικά από το δικό μας, έναν ενήλικα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα παιδιά μπορούν γρήγορα να παγώσουν ή να υπερθερμανθούν, ιδρώνουν. Σχετικά με τη θερμοκρασία που θα πρέπει να υπάρχει στον παιδικό σταθμό, διαβάστε το άρθρο: Η θερμοκρασία στο δωμάτιο για ένα νεογέννητο >>>

Προσπαθήστε να μην υποκύψετε στην "ασθένεια" όλων των νεαρών μητέρων που είναι έτοιμες να προσελκύσουν το παιδί από το κεφάλι μέχρι το δάχτυλο, φοβούμενοι ότι θα το πιάσουν, επειδή τα αερόλουπα και οι διαδικασίες αναρρόφησης είναι ο καλύτερος τρόπος να ενισχυθεί το σώμα του μωρού.

  • Εάν το κεφάλι ενός παιδιού ιδρώνει σε ένα όνειρο, πρώτα απ 'όλα, ελέγξτε τη θερμοκρασία στο δωμάτιο. Το δεύτερο σημείο είναι η υγρασία, ο υπερβολικά ξηρός αέρας μπορεί επίσης να γίνει ένας ισχυρός προβοκάτορας εφίδρωσης. Αν μιλάμε για αριθμούς, τότε η θερμοκρασία περίπου 20 ° C και η υγρασία περίπου 60% θεωρείται ο κανόνας για μια άνετη ζωή ενός βρέφους, με τον οποίο δεν θα πειράξει συνεχώς.
  • Και τα ρούχα στα οποία κοιμάται το παιδί σας, πόσο καλό είναι; Θυμηθείτε ότι τα υφάσματα πρέπει να είναι φυσικά, τα συνθετικά και άλλες αμφίβολες στιγμές θα πρέπει να εξαλειφθούν εντελώς, επειδή είναι μια αλλεργία σε ορισμένα υλικά που μπορεί να προκαλέσουν υπερβολική εφίδρωση που σας φοβήθηκε τόσο πολύ.

Εάν η υπερβολική εφίδρωση του παιδιού σας οφείλεται στους ακόλουθους λόγους, τότε και εσείς μπορείτε να παραμείνετε ήρεμοι:

  1. Νιώθεις ιδρώτα μετά από βαριά άσκηση (για παράδειγμα, στο γυμναστήριο); Ομοίως, ένα παιδί, επειδή για αυτόν κάθε νέα κίνηση, η δεξιότητα είναι το αποτέλεσμα της μεγάλης επιμέλειας και της εργασίας. Εφόσον αγγίξετε τις πρώτες προσπάθειες των ψίχτων σας για να σέρνετε ή να πάτε, ο μικρός άνθρωπος εργάζεται, οπότε δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι είναι εντελώς υγρό.

Προσπαθήστε να κάνετε τον παιδικό διακόπτη να χαλαρώνει τις δραστηριότητες πριν πάτε για ύπνο, κάνετε παραδοσιακή ανάγνωση οικογένειας - και το μωρό πιθανότατα δεν θα ιδρώσει και θα ηρεμήσει ήρεμα όλη τη νύχτα.

  1. Είχατε πρόσφατα πυρετό; Στη συνέχεια, η εφίδρωση ενός μωρού σε ένα όνειρο σίγουρα δεν προκαλεί έκπληξη. Θα χρειαστούν αρκετές ημέρες, το σώμα θα καθαριστεί από όλα τα επιβλαβή και κακά, και το παιδί θα ιδρώνει λιγότερο.

Είναι το κεφάλι του μωρού ιδρωμένο στον ύπνο του; Θα καταλάβουμε μαζί!

Πολλά έχουν ειπωθεί για τους κύριους λόγους για τους οποίους ένα παιδί μπορεί να ιδρώνει σε ένα όνειρο. Αλλά ακόμη και αυτές οι πληροφορίες είναι μερικές φορές ανεπαρκείς για τους ανήσυχους γονείς που θέλουν να μάθουν αν είναι φυσιολογικό, αν το παιδί ιδρώνει πάρα πολύ κατά τη διάρκεια του ύπνου και εξαιτίας του τι μπορεί να συμβεί αυτό.

  • Ας ξεκινήσουμε με το γεγονός ότι πολύ συχνά ακόμη και ένας ενήλικας μπορεί να ιδρώνει πολύ αν αρχίσει να αρρωσταίνει με κάποιο είδος ιογενούς μόλυνσης. Θυμηθείτε τον εαυτό σας στην κρύα εποχή - αδυναμία, στη συνέχεια ρίχνει σε έναν πυρετό, στη συνέχεια σε ένα κρύο. Ομοίως, ένα παιδί μπορεί να ντύνει πολύ εάν έχει ήδη πάρει τον ιό, αλλά δεν έχει ακόμη αρρωστήσει πλήρως. Μάθετε πώς να προστατεύετε το παιδί σας από κρυολογήματα >>>
  • Όλες οι μητέρες που φροντίζουν (δεν έχω καμία αμφιβολία ότι είστε ένας από αυτούς), παρακολουθεί προσεκτικά ότι το παιδί είναι γεμάτο και ικανοποιημένο. Αλλά μερικές φορές ακόμη και ο πιο ευαίσθητος γονέας μπορεί να ξεχάσει ότι το νερό είναι εξίσου σημαντικό για ένα μωρό. Αν δείτε ένα παιδί να ιδρώνει έντονα κατά τη διάρκεια του ύπνου, προσπαθήστε να αυξήσετε την πρόσληψη υγρών, ξαφνικά είναι απλώς η έλλειψη νερού που προκαλεί το πρόβλημά σας.

Όλοι οι παραπάνω λόγοι δεν είναι επικίνδυνοι, αλλά με την προϋπόθεση ότι η εφίδρωση δεν συνοδεύεται από πρόσθετα συμπτώματα. Ένα υγιές παιδί δεν πρέπει να έχει τέτοιες δυσάρεστες εκδηλώσεις όπως τα χέρια που τρέμουν, λιποθυμία, χλωμό δέρμα και τα παρόμοια. Σε τέτοιες περιπτώσεις, δεν πρέπει να βασίζεστε μόνο στον εαυτό σας, συμβουλευτείτε έναν γιατρό που παρατηρεί το παιδί σας στην κλινική.

Και τι εάν το μωρό αρχίσει να ιδρώνει ενώ θηλάζει;

Πράγματι, πολύ συχνά οι μητέρες των νεογέννητων δίνουν προσοχή στο γεγονός ότι το κεφάλι του μωρού δεν ιδρώνει μόνο κατά τη διάρκεια του ύπνου, αλλά και κατά το θηλασμό. Φαίνεται ότι το μωρό είναι αρκετά ήρεμο - ίσως έχει σχεδόν πέσει κοιμισμένος, αλλά θα το κρατήσουμε πάνω από το κεφάλι του - και η παλάμη παραμένει υγρή, είναι φυσιολογικό να ιδρώνετε ενώ τρώμε;

Ξέρετε Στην πραγματικότητα, φαίνεται μόνο ότι δεν κάνει τίποτα, χτυπά το πονηρό γάλα και τα υπόλοιπα. Ένα παιδί έχει ενεργές διαδικασίες αυτή τη στιγμή - για να τροφοδοτήσει τον εαυτό του, ένα τέτοιο μικρό άτομο πρέπει να ασκήσει πολλή προσπάθεια σε αυτό.

Επιπλέον, έχει ήδη αποδειχθεί ότι η εφίδρωση στα νεογνά και τα παιδιά κατά το πρώτο έτος της ζωής είναι σαν ένα προστατευτικό σύστημα που προστατεύει τον εγκέφαλο από την υπερθέρμανση.

Για να μάθετε πώς να θηλάζετε σωστά, διαβάστε το άρθρο: Θηλασμός >>>

Μερικές φορές, κατά τη σίτιση, το μωρό μπορεί να ιδρώνει πολύ, αν η μητέρα έχει λίγο γάλα ή ο θηλασμός τελειώνει - το ψίχουλο μεγαλώνει και απαιτεί όλο και λιγότερο γάλα.

Συναγερμοί: δώστε προσοχή σε αυτό

Έχουμε ήδη τονίσει ότι η εφίδρωση δεν πρέπει να προκαλεί το άγχος σας, αν η επιλογή είναι άχρωμη και οσμή, αν δεν υπάρχουν άλλες εκδηλώσεις. Δυστυχώς, μερικές φορές ο ιδρώτας μπορεί να σηματοδοτήσει ότι το παιδί έχει προβλήματα. Ας εξετάσουμε τις πιο κοινές επιλογές:

  1. Ράιτς Ναι, η έλλειψη βιταμίνης D μπορεί να οδηγήσει σε αυτή την ασθένεια. Κάθε μητέρα, ακόμη και χωρίς ειδική ιατρική εκπαίδευση, μπορεί να την αποκαλύψει, αν παρατηρήσει ότι το ιδρωμένο μικρό κεφάλι μυρίζει σαφώς κάτι ξινό.

Ένα άλλο σύμπτωμα είναι αν όχι μόνο το κεφάλι αρχίζει να ιδρώνει έντονα, αλλά το πρόσωπο του παιδιού, αν συγχρόνως ο ύπνος του παιδιού γίνεται ενοχλητικός. Μερικές φορές η ραχίτιδα μπορεί να συνοδεύεται από πεπτικά προβλήματα ή απώλεια όρεξης. Από τα άλλα προφανή σημάδια της ραχίτιδας φροντίστε να διαβάσετε το άρθρο: Σημάδια ραχίτιδας στα βρέφη >>>

  1. Νευρολογικά προβλήματα. Αυτό συχνά υποδηλώνεται από το γεγονός ότι όχι μόνο το κεφάλι μπορεί να ιδρώσει, αλλά και την πλάτη, το λαιμό, μια παλάμη. Δώστε προσοχή σε αυτό το είδος του ιδρώτα - ξαφνικά απέκτησε μια σκιά ή έγινε παχύρευστο; Αν ναι, υπάρχει λόγος ανησυχίας, ζητήστε βοήθεια.
  2. Κληρονομικές ασθένειες. Δυστυχώς, υπάρχουν κληρονομικές ασθένειες που μπορούν να προκαλέσουν το ιδρώτα του μωρού σας. Αυτά περιλαμβάνουν την κυστική ίνωση και την φαινυλοκετονουρία.

Μερικές φορές οι μητέρες των ήδη μεγάλων παιδιών θέτουν το ερώτημα: γιατί ένα παιδί που είναι 3 ετών ιδρώνει σε ένα όνειρο; Φαίνεται ότι τα προβλήματα του "νεογέννητου" είχαν μείνει πίσω, και κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα του μωρού, σε κάποιο βαθμό, είναι ήδη ομαλά και καθαρά εργαζόμενος. Ένα παιδί τριών ετών μπορεί να νιώσει πολύ στον ύπνο του λόγω της λεγόμενης λεμφατικής διάθεσης.

Κάτω από αυτό το τρομακτικό όνομα δεν κρύβει τόσο φοβερό φαινόμενο, το οποίο εμφανίζεται συχνά λόγω του γεγονότος ότι τα μεμονωμένα όργανα δεν είναι αρκετά "ώριμα", όπως ήταν.

Αν ακολουθήσετε τους απλούς κανόνες περίθαλψης, το παιδί θα ξεχάσει γρήγορα αυτή τη δυσάρεστη περίοδο της ζωής του. Καθημερινά λουτρά, περιορισμός γλυκών σε τρόφιμα, αντικατάσταση εντελώς ανθυγιεινών χυμών με φυσικά φρούτα και λαχανικά - ίσως το πρώτο πράγμα που θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της διάθεσης.

Εν συντομία για το κύριο πράγμα: απλές συστάσεις

Εάν το παιδί σας άρχισε να ιδρώνει ονειρεμένα σε ένα όνειρο, τότε, φυσικά, αυτό σας δίνει όχι μόνο άγχος και συναισθήματα, είναι μάλλον άβολα για τα ίδια τα ψίχουλα. Για να τον βοηθήσετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις συστάσεις μας. Έτσι, μερικοί απλοί κανόνες για τη φροντίδα γονέων:

  • Δημιουργούμε ένα υγιές μικροκλίμα στο σπίτι: παρακολουθούμε τη θερμοκρασία, εξαερίζουμε τα δωμάτια, παρακολουθούμε την υγρασία. Προσπαθήστε να μην χρησιμοποιήσετε θερμαντήρες - στεγνώνουν τον αέρα πολύ, ένα μικρό παιδί όχι μόνο θα αρχίσει να ιδρώνει, θα είναι δύσκολο να αναπνεύσει,
  • Παρατηρήστε την εποχικότητα στις βόλτες και τις συνθήκες θερμοκρασίας στο σπίτι όταν επιλέγετε ρούχα. Πείτε "όχι" στην εμπλοκή, το παιδί δεν πρέπει να είναι σε ένα κουκούλι, θα πρέπει να προσαρμοστεί στο περιβάλλον. Αν δεν είναι ζεστός στην πυτζάμα του, δεν θα ιδρώνει τόσο συχνά στον ύπνο του.
  • Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σύστημα, γιατί συχνά από την αδυναμία του και σηματοδοτεί μια ισχυρή εφίδρωση. Γυμναστική, μασάζ, λουτρά αέρα (και το καλοκαίρι επίσης ηλιόλουστος!) - όλα αυτά θα βοηθήσουν την οικογένειά σας να ξεχάσει προβλήματα με την ασυλία του μωρού και να αποτρέψει μια τόσο επικίνδυνη ασθένεια όπως η ραχίτιδα. Και για να δημιουργήσετε εύκολα ένα υγιές παιδί, δείτε την πορεία Υγιή Παιδί >>>
  • Λουτρά. Θυμηθείτε τι θέλετε να κάνετε πρώτα αν ιδρώνετε πολύ; Αυτό είναι σωστό, πηγαίνετε στο ντους και ξεπλύνετε όλα αυτά τα κολλώδη και δυσάρεστα. Το μικρό παιδί σας είναι επίσης το ίδιο - θα είναι πολύ πιο εύκολο για αυτόν αν τον λούσετε σε βότανα πριν τον ύπνο και παίρνετε λουτρά με θαλασσινό αλάτι. Αυτό θα καθαρίσει το δέρμα των ψίχτων, θα τον ηρεμήσει και θα σώσει πολλά νεύρα της μητέρας μου. Για να μάθετε ποια βότανα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μωρά μπάνιο, διαβάστε το άρθρο: Βότανα για μπάνιο για ένα νεογέννητο >>>

Αναμφισβήτητα, ανησυχείτε ότι ένα παιδί συχνά ή άπλωμα αισθάνεται σε ένα όνειρο, αλλά, όπως μπορείτε να δείτε, πολλά εξαρτώνται από εμάς - ο μικρός άνθρωπος δεν είναι ακόμη σε θέση να φροντίσει τον εαυτό του, επομένως οι γονείς φροντίδα και η σωστή φροντίδα είναι η βάση της καλής υγείας του κανονική ανάπτυξη. Σας ευλογεί!

Ο Δρ Komarovsky για το γιατί ένα παιδί ιδρώνει σε ένα όνειρο

Μερικές φορές οι γονείς αντιμετωπίζουν τέτοια προβλήματα όπως οι αυξημένοι νυχτερινοί ιδρώτες σε ένα παιδί. Το ψίχουλο ξυπνάει σε ένα όνειρο μόλις κοιμηθεί και μερικές φορές οι γονείς πρέπει να αλλάξουν το μωρό αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας σε άλλες πιτζάμες. Φυσικά, αυτό δεν μπορεί να ενοχλήσει τη φροντίδα των μαμάδων και των μπαμπάδων. Ζητούν από τον γνωστό παιδίατρο και συγγραφέα βιβλίων για την υγεία των παιδιών, Yevgeny Komarovsky, να ρωτήσουν αν το παιδί είναι άρρωστο, αν χρειάζεται να τον μεταχειριστεί με κάτι.

Σχετικά με το πρόβλημα

Η νυχτερινή εφίδρωση είναι ένα πιο κοινό φαινόμενο από ό, τι φαίνεται με την πρώτη ματιά. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάθε δέκατο ασθενής απευθύνεται σε παιδίατροι με τέτοιες καταγγελίες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, λέει ο Κομαρόφσκι, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.

Οι αδένες ιδρώτα αρχίζουν να λειτουργούν ενεργά όταν το μωρό γυρίζει ένα μήνα. Αλλά είναι ακόμα ατελείς και δουλεύουν "σε κατάσταση δοκιμής" μέχρι 4-6 χρόνια. Είναι σε αυτή την ηλικία (από 1 μήνα έως 6 έτη) και αντιπροσώπευε τις περισσότερες από τις καταγγελίες εφίδρωσης. Κατά κανόνα, λέει ο Komarovsky, το πρόβλημα μπορεί εύκολα να «ξεπεραστεί».

Ένα άλλο χαρακτηριστικό των θερμορυθμιζόμενων παιδιών είναι ότι δεν εμφανίζονται τόσο από το δέρμα όσο από τους ενήλικες, αλλά ως φως κατά την αναπνοή. Εάν ο αέρας είναι πολύ στεγνός ή το μωρό έχει ασθένεια του ανώτερου και κατώτερου αναπνευστικού σωλήνα, η πνευμονική αναπνοή διαταράσσεται, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι αισθάνεται έντονα στον ύπνο του.

Πολύ επηρεάζει την εφίδρωση - και την χροιά των παιδιών (παχουλός και μεγάλα παιδιά ιδρώνουν περισσότερο από τα λεπτά) και ιδιοσυγκρασία (κινητά και ιδιαίτερα εντυπωσιακά παιδιά ιδρώνουν πιο ήρεμα). Αλλά η ατμόσφαιρα και το μικροκλίμα έχουν τη μεγαλύτερη επίδραση στο παιδί.

Πιθανές αιτίες

Τις περισσότερες φορές, οι νυχτερινές εφιδρώσεις δεν είναι μια παθολογία, αλλά μια παραλλαγή του κανόνα, τα ατομικά χαρακτηριστικά της λειτουργίας του φυτικού νευρικού συστήματος. Τα πάντα πηγαίνουν με το χρόνο, και αν όχι, μπορεί επίσης να είναι μια παραλλαγή του κανόνα (μετά από όλα, υπάρχουν ιδρωμένοι ενήλικες!).

Ο Ευγένιος Κομαρόφσκι ενθαρρύνει τους γονείς να ηρεμήσουν και να μην είναι νευρικοί. Ωστόσο, υπάρχουν 1-3% των παιδιών με ένα τέτοιο πρόβλημα, στους οποίους η εφίδρωση μπορεί να είναι σύμπτωμα κάποιας ασθένειας.

Από μόνο του, η υπερβολική εφίδρωση δεν είναι ασθένεια και δεν απαιτεί θεραπεία. Αλλά αν, εκτός από το γεγονός ότι τα πόδια και τα χέρια και το κεφάλι του παιδιού ιδρώνουν σε ένα όνειρο, υπάρχουν άλλα επώδυνα και ενοχλητικά συμπτώματα, πρέπει να επισκεφθείτε τον γιατρό του παιδιού και να υποβληθείτε στις απαραίτητες εξετάσεις.

Ο κατάλογος των ασθενειών που εμφανίζονται με αυξημένη εφίδρωση είναι αρκετά μεγάλη:

  • Καρδιακά προβλήματα.
  • Πικραλίδα, ανεπάρκεια βιταμίνης D.
  • VSD - φυτική δυστονία.
  • Άπνοια ύπνου (ένα σύνδρομο στο οποίο εμφανίζονται ακούσιες αναπνοές κατά τη διάρκεια του ύπνου).
  • Προβλήματα με τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, τον θυρεοειδή αδένα.
  • Το SARS, τις οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις και άλλες λοιμώξεις με αναπνευστικά συμπτώματα.
  • Χρόνιες και παρατεταμένες αναπνευστικές ασθένειες.
  • Η εφίδρωση των φαρμάκων (αντίδραση στα φάρμακα).

Μια επείγουσα επίσκεψη στο γιατρό απαιτεί μια κατάσταση όπου, εκτός από νυχτερινές εφιδρώσεις, το παιδί συχνά ξυπνάει, κοιμάται ανησυχητικά, "τσιγγάνε" πολύ στο κρεβάτι, όταν ξυπνάει το κόκκινο πρόσωπο του, σε ένα όνειρο που αναπνέει άνισα, διαλείπουσα, σκασίματα, κρατάει την αναπνοή του. Αυτό μπορεί να υποδεικνύει άπνοια ύπνου - μια κατάσταση αρκετά επικίνδυνη και απαιτώντας θεραπεία.

Εάν το κεφάλι ιδρώνει έντονα κατά τη διάρκεια του ύπνου και κατά τη διάρκεια της ημέρας το παιδί σχεδόν πάντα έχει υγρές παλάμες και πόδια, αυτό μπορεί να μην υποδηλώνει ανεπάρκεια βιταμίνης D στο σώμα - ραχίτιδα, που μπορεί να προκαλέσει παραμόρφωση του οστικού ιστού.

Ο γιατρός θα είναι σε θέση να διαπιστώσει τον αληθινό λόγο · θα προσέλθουν στη βοήθειά του σύγχρονες μέθοδοι εργαστηριακής διάγνωσης. Είναι πολύ πιθανό ότι ο παιδίατρος θα διορίσει διαβουλεύσεις με συναφείς ειδικούς (καρδιολόγο, ορθοπεδικός, νευρολόγος) και από διαγνωστικές μεθόδους, γενική και προχωρημένη εξέταση αίματος, ανάλυση ούρων, ηλεκτροκαρδιογράφημα.

Συμβουλές

Πριν τρέξει για τους γιατρούς, ο Δρ Komarovsky ζητά να βεβαιωθείτε ότι το παιδί έχει τις σωστές και άνετες συνθήκες για ύπνο:

Θερμοκρασία αέρα

Στο βρεφονηπιακό σταθμό δεν πρέπει να είναι ζεστό και αποπνικτικό. Η βέλτιστη θερμοκρασία του αέρα είναι 18-20 μοίρες (και όχι 22-25, όπως απαιτείται από τις υγειονομικές αρχές στα ιδρύματα των παιδιών).

Η πρακτική δείχνει ότι τα παιδιά που κοιμούνται σε ένα δωμάτιο όπου η θερμοκρασία του αέρα δεν φτάνει τους 20 βαθμούς είναι πιο ενεργά και λιγότερο πιθανό να αρρωσταίνουν.

Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να παρακολουθείται η θερμοκρασία του αέρα το χειμώνα, στο ύψος της περιόδου θέρμανσης. Είναι καλύτερο να τοποθετήσετε μια ειδική βαλβίδα βρύσης στο ψυγείο για να ρυθμίσετε την ένταση της θέρμανσης και είναι απαραίτητο να κρεμάσετε ένα θερμόμετρο στον τοίχο στο βρεφονηπιακό σταθμό, είναι καλύτερα αν βρίσκεται πιο κοντά στο κρεβάτι.

Υγρασία αέρα

Στο φυτώριο, θα πρέπει να διατηρήσετε σχετική υγρασία 50-70%. Τώρα στην πώληση υπάρχουν ειδικές συσκευές - υγραντήρες αέρα. Εάν αγοράσετε ένα τέτοιο χρήσιμο κομμάτι δεν επιτρέπει τον οικογενειακό προϋπολογισμό, μπορείτε να κρεμάτε υγρή πετσέτες στη μπαταρία το χειμώνα και να βεβαιωθείτε ότι δεν στεγνώνουν έξω, καθώς και να θέσει ένα ενυδρείο με ψάρι στο δωμάτιο για το παιδί.

Το "σωστό" επίπεδο υγρασίας είναι σημαντικό ώστε οι βλεννογόνες μεμβράνες των αναπνευστικών οργάνων να μην στεγνώνονται. Εάν παρατηρηθεί αυτή η κατάσταση, το μωρό θα είναι λιγότερο πιθανό να πάσχει από αναπνευστικές παθήσεις, η πνευμονική του αναπνοή θα είναι πλήρης και επομένως η διαδικασία της θερμορύθμισης θα είναι φυσιολογική, πράγμα που θα μειώσει ή θα εξαλείψει την εφίδρωση κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Αερισμός

Όταν κοιμάσαι, το μωρό θα χαλαρώσει αν βρεθεί σε ένα δωμάτιο όπου υπάρχει πρόσβαση στον καθαρό αέρα. Ο αερισμός πρέπει να είναι υποχρεωτικός σε οποιαδήποτε στιγμή του έτους. Πριν από τον ύπνο και μετά τον ύπνο - αυτό είναι το ημερήσιο ελάχιστο. Ωστόσο, είναι επιθυμητό να ανοίγετε το παράθυρο πιο συχνά.

Κρεβάτι

Τα κλινοσκεπάσματα δεν πρέπει να είναι κατασκευασμένα από συνθετικά και ημισυνθετικά υφάσματα. Είναι "διαφαιρικές". Έτσι, για ένα ιδρωμένο παιδί (και για όλους τους άλλους), μόνο τα λινά από φυσικά υφάσματα είναι κατάλληλα, χωρίς φωτεινά σχέδια, λευκά ή στερεά, χωρίς κλωστοϋφαντουργικές βαφές

Τα λευκά είδη πρέπει να πλένονται με ειδική σκόνη μωρών και να ξεπλένονται επιπρόσθετα. Το μαξιλάρι και η κουβέρτα δεν πρέπει να γεμίζουν με συνθετικά υλικά και τα παιδιά κάτω των 2 ετών δεν χρειάζονται καθόλου μαξιλάρι.

Ρούχα

Δώστε προσοχή σε αυτό που το μωρό κοιμάται μέσα. Εάν έχετε δημιουργήσει όλες τις μικροκλιματικές συνθήκες, αλλά το βάζετε σε ύπνο σε ένα αεριζόμενο και υγρό δωμάτιο σε ζεστή πιτζάμες με ένα σωρό (και αυτό είναι τον Ιούλιο!), Τότε όλες οι προσπάθειες θα είναι άκαρπες.

Είναι απαραίτητο να φοράτε το παιδί εύκολα, σε ρούχα από φυσικά υφάσματα σύμφωνα με την εποχή. Είναι καλύτερα αν πρόκειται για καλοκαιρινή και χειμερινή πιτζάμες (ανάλογα με την εποχή), μπορείτε επίσης να κοιμηθείτε σε ένα μπλουζάκι και σε εσώρουχα, αλλά τα ρούχα πρέπει να είναι ελεύθερα, να μην πιέζουν και να μην τρίβουν το δέρμα του παιδιού.

Ιδιαίτερα ιδρωμένος, μπορείτε να αγοράσετε πολλές πιτζάμες, έτσι ώστε αν είναι απαραίτητο, μπορείτε να αντικαταστήσετε ένα με άλλο δικαίωμα στη μέση της νύχτας.

Κολύμβηση

Πριν πάτε για ύπνο τη νύχτα Komarovsky συμβουλεύει απαλότητα μπάνιο το παιδί. Για ένα ιδρωμένο μωρό θα είναι πιο ευεργετικό εάν η μαμά και ο μπαμπάς θα τον διδάξουν να πάρει δροσερά λουτρά τα βράδια.

Πρέπει να ξεκινήσετε με τη θερμοκρασία του νερού + 32 και να το μειώσετε σταδιακά κατά 0,5-1 μοίρες, έως ότου η θερμοκρασία του νερού γίνει 26-27 μοίρες. 20-30 λεπτά από το χτύπημα σε ένα τέτοιο δροσερό νερό καθιστούν τη διαδικασία ύπνου ευκολότερη, ύπνο πιο υγιής και υγιής.

Το δροσερό νερό έχει ευεργετική επίδραση στη δουλειά των ιδρωτοποιών αδένων, οπότε μετά από λίγες εβδομάδες τέτοιων διαδικασιών, το παιδί θα σταματήσει να ιδρώνει σε ένα όνειρο.

Συναισθηματική διόρθωση υποβάθρου

Εάν το παιδί είναι υπερκινητικό, υπερκινητικό, ενεργό, τότε πριν πάτε για ύπνο, θα πρέπει να περιοριστεί σε νέες δυνατές εντυπώσεις - να μην αφήσει να εμφανιστούν νέα κινούμενα σχέδια, να απενεργοποιηθεί ο υπολογιστής και να αντικατασταθούν τα ενεργά υπαίθρια παιχνίδια με ήσυχη ανάγνωση ενός βιβλίου με παραμύθια.

Για τα ιδρωμένα ανήσυχα μωρά, αν δεν υπάρχουν άλλα οδυνηρά συμπτώματα, ένα ελαφρύ χαλαρωτικό μασάζ πριν από τον ύπνο είναι χρήσιμο, περπατώντας, 1-2 φορές την εβδομάδα, μπορείτε να εξασκηθείτε σε ζεστά λουτρά με αφέψημα των καταπραϋντικών βοτάνων - motherwort, βαλεριάνα, ρίγανη και μέντα.

Η σωστή ανάκτηση

Πολύ συχνά, η εφίδρωση, συμπεριλαμβανομένης της νύχτας, εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της ασθένειας του ARVI, ARD και διαρκεί για κάποιο χρονικό διάστημα μετά την αποκατάσταση.

Εάν το μωρό ως σύνολο είναι ήδη υγιές, αλλά εξακολουθεί να ιδρώνει στον ύπνο του, ο Komarovsky συμβουλεύει να μην βιάζεται να επιστρέψει στην καθημερινή ζωή με την υποχρεωτική παρακολούθηση στο νηπιαγωγείο ή το σχολείο. Δεν χρειάζεται να βιαστούμε, γιατί το παιδί χρειάζεται χρόνο για να ανακάμψει.

Εάν ξοδεύει μια επιπλέον εβδομάδα στο σπίτι, θα ωφεληθεί μόνο. Εάν η ανάκαμψη έχει περάσει από τους κανόνες, τότε η εφίδρωση του παιδιού θα εξαφανιστεί μετά από λίγες ημέρες και ο κίνδυνος σύλληψης μιας νέας λοίμωξης θα μειωθεί σημαντικά.

Γιατί το παιδί ιδρώνει σε ένα όνειρο, θα πει στον Δρ. Komarovsky σε ένα μικρό βίντεο παρακάτω.

Ένα παιδί ιδρώνει σε ένα όνειρο: οι λόγοι

Μερικοί γονείς αντιμετωπίζουν το γεγονός ότι τη νύχτα πρέπει να μεταμφιέσουν το παιδί σε ξηρά ρούχα λόγω της έντονης εφίδρωσης. Το μωρό μόλις κοιμήθηκε, και το σώμα του και όλα τα κλινοσκεπάσματα είναι ήδη βρεγμένα. Φυσικά, οι ενήλικες ανησυχούν για αυτό το γεγονός και αναζητούν την αιτία της υπεριδρωσίας. Βρείτε ότι είναι πολύ σημαντικό, επειδή ένας ισχυρός ιδρώτας σε ένα όνειρο μπορεί να είναι η αιτία μιας σοβαρής ασθένειας.

Αρχές θερμορύθμισης στα παιδιά

Η λειτουργία των ιδρωτοειδών αδένων στα παιδιά αρχίζει στο 1 έτος ζωής, αλλά η πλήρης λειτουργία του μηχανισμού της θερμορύθμισης σταθεροποιείται μόνο στην ηλικία των 4-5.

Η θερμοκρασία σώματος στα παιδιά έχει μεταβλητό ρυθμό. Αλλάζει υπό την επίδραση της υποθερμίας ή της υπερθέρμανσης, κατά τη διάρκεια έντονης κλασσικότητας ή μετά την κατανάλωση ορισμένων τροφίμων. Λόγω του γεγονότος ότι η επιφάνεια του δέρματος των μωρών υπερβαίνει τη μάζα τους, η μεταφορά θερμότητας επιταχύνεται.

Η διαδικασία αυτή επηρεάζεται επίσης από το γεγονός ότι στα παιδιά τα αιμοφόρα αγγεία διεισδύουν πιο πυκνά στο δέρμα. Εάν ένας ενήλικας είναι ζεστός μέσα ή έξω, τότε το παιδί είναι πιθανό να είναι ζεστό και το σώμα του αρχίζει να απελευθερώνει ενεργά τον ιδρώτα.

Για πρώτη φορά, ένα νεογέννητο μωρό μπορεί να αρχίσει να ιδρώνει μετά από 3-4 εβδομάδες της εξωτερι-κής ζωής του. Αυτό συμβαίνει επειδή οι ιδρωτοποιείς αδένες υπό την επίδραση του σχηματισμού του νευρικού συστήματος αρχίζουν να ενεργοποιούνται και να εργάζονται ενεργά.

Ωστόσο, το νευρικό σύστημα του μωρού εξακολουθεί να είναι πολύ ατελές και μέχρι την πλήρη διαμόρφωσή του είναι δυνατή κάποια λειτουργική βλάβη. Ο ιδρώτας κατά τη διάρκεια του ύπνου σχετίζεται ακριβώς με τέτοιες εκδηλώσεις του μη-σχηματισμένου νευρικού συστήματος των ψίχτων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, στις περισσότερες περιπτώσεις, η αυξημένη εφίδρωση του νεογνού περνά γρήγορα.

Ωστόσο, οι γονείς του παιδιού θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν ειδικό για διαβούλευση, επειδή ένα τέτοιο σύμβολο μπορεί να υποδεικνύει ασθένειες των εσωτερικών οργάνων του παιδιού και να γίνει ένας σοβαρός λόγος για να αρχίσει η θεραπεία.

Στη διαδικασία της ενεργού ανάπτυξης, οι ιδρωτοποιείς αδένες στα παιδιά αυξάνουν τη δραστηριότητά τους. Επομένως, στα μεγάλα παιδιά, οι νυχτερινές εφιδρώσεις είναι πιο συχνές από ό, τι σε παιδιά με φυσιολογική ανάπτυξη σώματος. Αυξημένη εφίδρωση επίσης συμβαίνει λόγω της αυξημένης νευρικής διεγέρσεως. Αν το παιδί έπαιζε ενεργά πριν πάει για ύπνο ή συνέβη κάποιο γεγονός που προκάλεσε έντονα συναισθήματα, τότε το νευρικό του σύστημα θα παραμείνει σε κατάσταση ενθουσιασμού ακόμα και μετά το πέρας του ύπνου.

Ποια προβλήματα υγείας μπορεί να προκαλέσουν υπερβολική εφίδρωση σε ένα όνειρο;

Εάν η σωστή θερμοκρασία διατηρηθεί στο παιδικό δωμάτιο και το παιδί συνεχίζει να ιδρώνει στον ύπνο του, οι γονείς θα πρέπει να αρχίσουν να ηχεί το ξυπνητήρι. Η έντονη εφίδρωση τη νύχτα μπορεί να υποδηλώνει κρυφές ασθένειες. Είναι σημαντικό να εντοπίσετε το πρόβλημα εγκαίρως και να ξεκινήσετε τη θεραπεία, η υγεία του παιδιού εξαρτάται από αυτό.

Εξετάστε ποια προβλήματα με την υγεία του παιδιού μπορούν να προκαλέσουν υπερβολική εφίδρωση του μωρού κατά τη διάρκεια του ύπνου.

  1. Αναπνευστικά προβλήματα. Η βαριά εφίδρωση και ο ύπνος ανήσυχος μπορεί να είναι συμπτώματα άπνοιας - βραχυχρόνια αναπνευστική ανακοπή. Αυτή η κατάσταση δεν είναι επικίνδυνη εάν το άτομο κρατάει την αναπνοή του για ένα μικρό χρονικό διάστημα. Αλλά το σύνδρομο άπνοιας ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές του καρδιακού ρυθμού. Επιπλέον σημάδια είναι ροχαλητό και θορυβώδη αναπνοή, και κατά τη διάρκεια της ημέρας λήθαργος και νευρικότητα.
  2. Καρδιακά προβλήματα. Η αυξημένη εφίδρωση στον ύπνο, συνοδευόμενη από δύσπνοια, γενική αδυναμία και ωχρότητα του δέρματος, μιλά για διαταραχές στο έργο του καρδιαγγειακού συστήματος. Ακόμη και σε τόσο μικρή ηλικία, υπάρχουν συχνές περιπτώσεις ταχυκαρδίας, υπέρτασης και άλλων καρδιακών προβλημάτων.
  3. Ανεπάρκεια βιταμινών. Η υπεριδρωσία του κεφαλιού σε παιδιά ηλικίας κάτω των 2 ετών υποδηλώνει πιθανή έλλειψη βιταμίνης D και ασβεστίου. Η έλλειψη αυτών των δύο ουσιών μπορεί να οδηγήσει σε ραχίτιδα - αυτή είναι μια παθολογία στην οποία συμβαίνουν παραμορφώσεις των οστών και εξασθένηση της ανάπτυξης. Σε μεγαλύτερη ηλικία, η αβιταμίνωση προκαλεί συχνά αυξημένη εφίδρωση.
  4. Προβλήματα θυρεοειδούς. Εάν ένα παιδί εμφανίζει υπερβολική νευρικότητα και κόπωση, το σωματικό του βάρος μειώνεται, τότε οι γονείς πρέπει να κλείσουν ραντεβού με έναν ενδοκρινολόγο. Αυτά τα συμπτώματα, μαζί με νυχτερινές εφιδρώσεις, υποδεικνύουν διαταραχές στον θυρεοειδή αδένα. Ασθένειες όπως η βρογχοκήλη και ο υποθυρεοειδισμός ανιχνεύονται με υπερήχους, ορμονικές δοκιμές και άλλες ιατρικές έρευνες.
  5. Κληρονομικές ασθένειες. Η πιο κοινή κληρονομική νόσος είναι η κυστική ίνωση. Με την ανάπτυξή του, επηρεάζονται όλα τα όργανα που εκκρίνουν εκκρίσεις (ιδρωτοποιούς αδένες, βρογχοπνευμονικό σύστημα, σεξουαλικούς αδένες και άλλους). Σε αυτήν την ασθένεια, η σύνθεση του ιδρώτα αλλάζει, αυξάνει σημαντικά την ποσότητα νατρίου και χλωρίου. Ένα παιδί στο δέρμα μπορεί να εμφανιστεί μικρά κρύσταλλα αλατιού. Μια άλλη κληρονομική ασθένεια, φαινυλκετονουρία, εκδηλώνεται από τη μυρωδιά μυρωδιά του ιδρώτα.

Εάν το παιδί σας αισθάνεται συστηματικά στον ύπνο του, επικοινωνήστε με τον τοπικό σας παιδίατρο για βοήθεια. Αφού περάσει τις κλινικές δοκιμές και την εξέταση του παιδιού, μπορεί να διατάξει την εξέταση στενότερων ειδικών, οι οποίοι μπορούν να προσδιορίσουν την πραγματική αιτία της παραβίασης της ρύθμισης και θα βοηθήσουν στην επιλογή της κατάλληλης θεραπείας.

Άλλα αίτια υπερβολικής εφίδρωσης που δεν σχετίζονται με την υγεία.

Η υπερβολική εφίδρωση σε ένα μωρό που κοιμάται δεν συνδέεται πάντα με επικίνδυνα προβλήματα υγείας. Τις περισσότερες φορές, οι αθώοι, με την πρώτη ματιά, παράγοντες επηρεάζουν τη θερμορύθμιση ενός παιδιού. Έτσι, οι γιαγιάδες φροντίδας προσπαθούν να τυλίξουν το μωρό σε μια ζεστή κουβέρτα σε θερμοκρασία δωματίου + 20 ° C. Φαίνεται σε αυτούς ότι το παιδί είναι κρύο και μπορεί να αρρωστήσει.

Αλλά όπως περιγράφεται παραπάνω, η θερμορύθμιση στα παιδιά είναι ατελής και πρέπει να βρίσκεται σε ένα δροσερό δωμάτιο. Διαφορετικά, το μωρό θα ξυπνήσει σε υγρό με ρούχα με ιδρώτα. Με την ευκαιρία, κρεβάτι και τα ρούχα του μωρού από τα μη φυσικά υλικά τους μπορεί επίσης να προκαλέσει εφίδρωση.

Η υπερεκμετάλλευση και η κόπωση πριν από τον ύπνο οδηγεί στο γεγονός ότι το σώμα του παιδιού τη νύχτα προσπαθεί να ψύξει το θερμαινόμενο σύστημα. Ταυτόχρονα, η αύξηση της εφίδρωσης εκδηλώνεται ως ένα μόνο επεισόδιο. Αλλά τα υπερκινητικά παιδιά έχουν ιδρώτα κάθε βράδυ. Οι γονείς αυτών των παιδιών πρέπει να παρακολουθούν τη συναισθηματική και τη δραστηριότητα του μωρού πριν πάνε για ύπνο.

Το παιδί μπορεί να ιδρώσει μετά από ένα κρύο που συμβαίνει με μια σημαντική αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα του παιδιού επιδιώκει να απαλλαγεί από τις τοξίνες και να αποτρέπει την υπερθέρμανση. Η ποσότητα του ιδρώτα θα μειωθεί σε 3-4 ημέρες μετά την αποκατάσταση και το μωρό θα σταματήσει να ξυπνάει σε βρεγμένα ρούχα.

Τι να κάνετε αν ένα παιδί ιδρώνει σε ένα όνειρο

Εάν ένα μωρό δεν έχει παθολογία και ισχυρός ιδρώτας σε ένα όνειρο απελευθερώνεται εξαιτίας εξωτερικών παραγόντων, τότε δεν θα είναι δύσκολο για τους γονείς να εξαλείψουν αυτό το πρόβλημα. Αυτό μπορεί να γίνει με τις ακόλουθες ενέργειες:

  • σταματήστε την εκδήλωση έντονων συναισθημάτων στο μωρό το βράδυ.
  • να μην προσελκύσει το παιδί με ενεργά παιχνίδια πριν από τον ύπνο.
  • προσθέστε καταπραϋντικά βότανα στο μπάνιο όταν κολυμπήσετε.
  • φορέστε το μωρό σε ρούχα κατασκευασμένα από φυσικά υφάσματα.
  • σταματήστε να τρώτε πριν από τον ύπνο.
  • προσθέστε περισσότερα φρέσκα φρούτα και λαχανικά στα τρόφιμα.
  • διατηρήστε τη θερμοκρασία στο φυτώριο.

Ένα υγιές παιδί θα σταματήσει να ιδρώνει τη νύχτα όταν οι γονείς εξαλείψουν όλα τα εξωτερικά αίτια.

Πώς να δημιουργήσετε ευνοϊκές συνθήκες για το υπόλοιπο παιδί

Είναι πολύ σημαντικό για έναν αναπτυσσόμενο και αναπτυσσόμενο οργανισμό να βρίσκεται σε άνετες συνθήκες. Ως εκ τούτου, το μικροκλίμα στο δωμάτιο των παιδιών είναι ίσως ο κύριος παράγοντας που επηρεάζει τη ρύθμιση της εφίδρωσης.

Αλλά για να διατηρηθεί η κανονική θερμοκρασία του αέρα στο δωμάτιο δεν είναι αρκετό, είναι ακόμα απαραίτητο να παρακολουθεί την υγρασία του. Και αυτό είναι πραγματικά ένα πρόβλημα, επειδή σε ένα διαμέρισμα, ειδικά το χειμώνα, είναι δύσκολο να απαλλαγούμε από τον αέρα. Σε αυτή την περίπτωση, το συνηθισμένο αερισμό λίγο βοήθεια.

Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε την τεχνική πρόοδο και να εγκαταστήσετε έναν υγραντήρα. Πώς να επιλέξετε το σωστό υγραντήρα για το δωμάτιο ενός παιδιού, διαβάστε εδώ. Αυτή η συσκευή ρυθμίζει την υγρασία και αποτελεί εξαιρετικό προληπτικό μέτρο για τις αναπνευστικές ασθένειες. Ο βέλτιστος δείκτης υγρασίας στο φυτώριο πρέπει να είναι 60-70%.

Συμβουλές εμπειρογνωμόνων

Με συχνή ανίχνευση του ιδρώτα στο σώμα του παιδιού κατά τη διάρκεια του ύπνου, οι γονείς συμβουλεύονται να χρησιμοποιούν τις συμβουλές παιδιατρικών. Οι συστάσεις τους περιορίζονται στις ακόλουθες ενέργειες των γονέων.

  1. Περιορίστε την κατανάλωση γλυκών, αλμυρών και πικάντικων τροφίμων. Συμβάλλουν στην αύξηση της εφίδρωσης.

Αξίζει να σημειωθεί ότι τα γλυκά, αλμυρά και πικάντικα τρόφιμα είναι επιβλαβή για το σώμα των παιδιών. Το πεπτικό σύστημα του παιδιού δεν είναι ακόμη καλά διαμορφωμένο για να καταφέρει να αφομοιώσει τέτοιες πολύπλοκες τροφές. Επιπλέον, το γλυκό φαγητό που καταναλώνεται πριν από τον ύπνο μπορεί να προκαλέσει υπερβολικό φορτίο στο πάγκρεας, το αλμυρό φαγητό θα κάνει τα νεφρά του παιδιού να εργάζονται σε ανυψωμένο τρόπο τη νύχτα, τότε το πρωί επηρεάζει την εμφάνιση του παιδιού (εμφάνιση οιδήματος) και την κατάστασή του στο σύνολό του. Τα πικάντικα τρόφιμα γενικά είναι επιβλαβή για τα σώματα των παιδιών. Επομένως, οι γονείς θα πρέπει να εξετάσουν προσεκτικά τη διατροφή του παιδιού και να προσπαθήσουν να κάνουν το μενού του δίαιτα και κατά ηλικία.

Η συνεχής δίψα για το παιδί, ειδικά τη νύχτα, αποτελεί ένδειξη ανάπτυξης διαβήτη. Εάν το μωρό πίνει πολλά υγρά, ζητήστε βοήθεια από τον ενδοκρινολόγο των παιδιών και την ιστοσελίδα για ανάλυση αίματος και ούρων για τη γλυκόζη.

Μερικοί ιατροί πιστεύουν ότι η αυξημένη εφίδρωση στα παιδιά σχετίζεται με τα επιμέρους χαρακτηριστικά του νευρικού συστήματος. Και αν δεν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα και οι γονείς έχουν δημιουργήσει τις βέλτιστες συνθήκες διαβίωσης για το μωρό, τότε αυτή η κατάσταση δεν απαιτεί θεραπεία. Τις περισσότερες φορές, οι νυχτερινές εφιδρώσεις έρχονται πιο κοντά στην εφηβεία, αλλά μερικές φορές συνοδεύει ένα άτομο καθ 'όλη τη ζωή.

Αντί να καταλήξουμε

Η υπερβολική εφίδρωση σε ένα μωρό σε ένα όνειρο μπορεί να εξαλειφθεί αρκετά γρήγορα, είναι απαραίτητο μόνο να αλλάξετε τη λειτουργία της ημέρας και να ακολουθήσετε τους βασικούς κανόνες για τη διατήρηση ενός μικροκλίματος στο δωμάτιο. Και όταν το παιδί μεγαλώνει το σώμα του μαθαίνει πώς να διατηρεί τη θερμορύθμιση σε κανονική κατάσταση. Εάν ένας ισχυρός ιδρώτας συνοδεύεται από ανησυχητικά συμπτώματα, τότε απαιτείται πλήρης εξέταση για την ταυτοποίηση της νόσου.

Γιατί τα μωρά ιδρώνουν στον ύπνο τους; Οι κύριοι παράγοντες της εφίδρωσης των παιδιών

Ξαφνικά, με κάποιο τρόπο αποδεικνύεται: ο ύπνος υποδηλώνει «ηρεμία και μόνο ηρεμία» και το παιδί σας, που ακόμα δεν ξέρει πώς να περπατήσει, άρχισε να ιδρώνει σαν να είχε ξεπεράσει μια απόσταση σπριντ.

Υπάρχουν ύποπτες μούμιες που συνηθίζουν να ακούγεται ο συναγερμός σε κάθε περίπτωση και υπάρχουν ήρεμοι που καταλαβαίνουν την κατάσταση και στη συνέχεια συνάγουν συμπεράσματα. Αυτό το άρθρο θα είναι χρήσιμο και για τις δύο κατηγορίες.

Από αυτό το άρθρο θα μάθετε:

Μάθετε τους παράγοντες της εφίδρωσης του παιδιού

Ο ιδρώτας σε ένα κοιμισμένο μωρό μπορεί να ξεχωρίσει για διάφορους λόγους. Οι παιδίατροι έχουν εντοπίσει τους κύριους παράγοντες της εφίδρωσης στα μωρά και τις διαιρούν σε εξωτερικούς και εσωτερικούς.

Εξωτερικοί παράγοντες:

  • Το περιβάλλον επηρεάζει τον ύπνο του μωρού, κυρίως την εσωτερική θερμοκρασία. Ένα τεράστιο λάθος γίνονται από μητέρες και γιαγιάδες, οι οποίοι πιστεύουν ότι τα μωρά πρέπει να τυλιχτούν και να καλύπτονται με δέκα κουβέρτες σε θερμότητα 20 0. Εάν αισθάνεστε άνετα στη λεγόμενη θερμοκρασία δωματίου, τότε γιατί να είναι το μωρό κρύο υπό τις ίδιες συνθήκες; Η θερμοκρασία στην κρεβατοκάμαρα των παιδιών δεν πρέπει να υπερβαίνει τα +220 και βεβαιωθείτε ότι παρακολουθείτε την υγρασία του αέρα. Φυσικά, το απαραίτητο 60-70%, που κάνει το παιδικό περιβάλλον ιδανικό, είναι μια ανέφικτη πολυτέλεια για τα περισσότερα τυποποιημένα διαμερίσματα, αλλά μπορείτε να βάλετε έναν υγραντήρα. Σχετικά δροσερός υγρός αέρας είναι η σωτηρία του παιδιού όχι μόνο από τον άφθονο ιδρώτα αλλά και από εκατομμύρια βακτήρια που λατρεύουν να πολλαπλασιάζονται σε υπερθέρμανση της υγρασίας.
  • Ένας άλλος εξωτερικός παράγοντας είναι το κρεβάτι. Συνήθως, μια πολύ ζεστή κουβέρτα και μαξιλάρι βοηθούν το παιδί να ιδρώνει πολύ σε ένα όνειρο. Οι έμπειρες μητέρες γνωρίζουν ότι το συνηθισμένο μαξιλάρι όπως και στους ενήλικες είναι ένα εντελώς περιττό στοιχείο στο παχνί, δεν χρησιμοποιούνται για δύο χρόνια. Ένα μαξιλάρι στο κρεβάτι του νεογέννητου μπορεί να γίνει όχι μόνο η αιτία της υπερβολικής εφίδρωσης αλλά επίσης να μετατραπεί σε ένα δυνητικά επικίνδυνο αντικείμενο: ένα ψίχουλο μπορεί να μετατραπεί σε ένα όνειρο, να θάψει το πρόσωπό του σε ένα μαξιλάρι και να αποκλείσει την πρόσβαση στον αέρα ή με κάποιο τρόπο να καλύψει το πρόσωπο με ένα μαξιλάρι.

Πριν σφίξετε το μωρό σας να κοιμηθεί, βεβαιωθείτε ότι το χρειάζεστε πραγματικά. Εάν η αίθουσα είναι ζεστή, τότε παραιτήστε από το ψητό κουβέρτα - για έναν άνετο ύπνο, το μωρό θα είναι αρκετά άνετα πιτζάμες και πάνες φανέλας.

Συνήθως, ο λόγος για αδικαιολόγητο άγχος και η επιθυμία να μιγνύεται ένα νεογέννητο στις μητέρες γίνεται ένα γεγονός που επιβεβαιώνει την ατέλεια της θερμορύθμισης στα μωρά μέχρι 3 χρόνια. Μια τέτοια άποψη πραγματικά υπάρχει, αλλά αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι το βρέφος έχει ανάγκη να τυλιχτεί. Η υπερθέρμανση είναι εξίσου επικίνδυνη για το σώμα ενός παιδιού, όπως είναι η υποθερμία.

Εσωτερικοί παράγοντες:

  • Μεταξύ των εσωτερικών παραγόντων για τους οποίους τα παιδιά ιδρώνουν πολύ στον ύπνο τους, οι γιατροί καλούν την έλλειψη δραστηριότητας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ένα παιδί ηλικίας κάτω του ενός έτους, ακόμα κι αν δεν έχει μάθει ακόμα να περπατήσει, μελετά τον κόσμο, σέρνεται, πηδά, κλωτσάει. Σε αυτό παίρνει το μερίδιο της ενέργειας του λέοντος. Αν ενεργά και χαρούμενα ξοδεύει χρόνο και ιδρώτες κατά τη διάρκεια της ημέρας στις στιγμές των προσπαθειών του να σηκωθεί, να καθίσει, να πάει, τότε το βράδυ δεν θα ιδρώνει ή θα είναι πολύ λιγότερο.
  • Είναι το μωρό σας υπερκινητικό; Τα σύγχρονα παιδιά έχουν πολύ συχνά μια παρόμοια διαταραχή του νευρικού συστήματος, και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ένα παιδί ιδρώνει σε ένα όνειρο.
  • Περίοδος οδοντοφυΐας. Πρέπει να σημειωθεί ότι αυτές είναι δύσκολες μέρες για όλη την οικογένεια, αλλά τα βάσανα ενός μικρού προσώπου δεν είναι ανάλογες με την έλλειψη ύπνου και τις εμπειρίες των ενηλίκων: πονάει, έχει θερμοκρασία και ιδρώτα σε επτά ρεύματα. Η ανοσία του μωρού μειώνεται σημαντικά κατά τη διάρκεια της οδοντοφυΐας και η εφίδρωση εκδηλώνεται ως ένα σύμπτωμα που σχετίζεται με την αύξηση της θερμοκρασίας και τη μείωση των προστατευτικών λειτουργιών του σώματος του παιδιού.

Και επίσης, μια κρύα ή μια ιογενής ασθένεια μπορεί να προκαλέσει εφίδρωση σε ένα μωρό και η αυξημένη εφίδρωση είναι το πρώτο σύμπτωμα. Θερμοκρασίες, ρινική καταρροή, βήχας, ερυθρότητα στο λαιμό δεν είναι ακόμα, και ο ιδρώτας ήδη χύνεται "εντελώς". Πρέπει να δοθεί προσοχή σε αυτό και να ληφθούν επειγόντως μέτρα για την πρόληψη της νόσου (ή για την ανακούφιση της πορείας της).

Εάν το μωρό σας είναι συνεχώς και άφθονη εφίδρωση, ελέγξτε πόσο εμπλουτίζεται η διατροφή του με τη βιταμίνη D. Συνήθως, η έλλειψη αυτής της βιταμίνης οδηγεί σε ραχίτιδα και οι αυξημένοι νυχτερινοί ιδρώτες γίνονται πρόδρομοι της νόσου.

Είναι αλήθεια ότι δεν πρέπει να χτυπάτε αμέσως όλα τα κουδούνια συναγερμού - ο εφίδρωση στην προ-ραχιαία κατάσταση του παιδιού πρέπει να συνοδεύεται από δύο επιπλέον παράγοντες: υπερβολική διέγερση και καθυστέρηση στη διαδικασία οδοντοφυΐας.

Οι πολύ σοβαροί παράγοντες που προκαλούν άφθονο ιδρώτα στα μωρά πρέπει επίσης να περιλαμβάνουν:

  • φυτο-αγγειακή δυστονία.
  • κληρονομικότητα ·
  • προβλήματα θυρεοειδούς.

Όπως μπορείτε να δείτε, μεταξύ των παραγόντων υπάρχουν αρκετά αβλαβείς αυτοί που μπορείτε να περιμένετε, να ξεπεράσετε ή απλά να λύσετε το πρόβλημα αφαιρώντας τα επιπλέον αξεσουάρ από το παιδικό κρεβάτι. Και υπάρχουν εκείνοι που σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να αγνοηθούν.

Δοχείο-κανόνας και δοχείο-κίνδυνο

Στις περισσότερες περιπτώσεις, το γεγονός ότι ένα παιδί ιδρώνει σε ένα όνειρο είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο που δεν προκαλεί φόβο. Φυσιολογικά, κάθε οργανισμός προγραμματίζεται με τέτοιο τρόπο ώστε στη βαθιά φάση του ύπνου να γίνεται έντονη εφίδρωση αυτόματα. Για το λόγο αυτό, δεν υπάρχει λόγος και δεν υπάρχει ευνοϊκό κλίμα - συμβαίνει πάντα.

Το σχήμα ημέρας του βρέφους αποτελείται κυρίως από ύπνο. Το ψίχουλο παραμένει σε βαθιά φάση πολύ περισσότερο από έναν ενήλικα και ένα μεγαλύτερο παιδί και επομένως ιδρώνει, επιτελώντας το πρόγραμμα που καθορίζεται από τη φύση.

Εάν, εκτός από την εφίδρωση στον ύπνο σας, δεν παρατηρήσετε κάποια συνοδευτικά ενοχλητικά συμπτώματα, μην ανησυχείτε και αφήστε τα πάντα όπως είναι: καθώς μεγαλώνετε, το μωρό σας εξομαλύνει τη θερμορύθμιση και αυτός (και εσείς) δεν θα ενοχλείται από ένα κτύπημα μετά τον ύπνο.

Αλλά υπάρχει εφίδρωση που πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή. Και όχι μόνο ο δικός του, αλλά και ένας οικογενειακός γιατρός ή παιδίατρος από την περιφερειακή κλινική:

  • Υπερθέρμανση. Είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο και πολύ επικίνδυνο για το νεογέννητο φαινόμενο, το οποίο συνεπάγεται όχι μόνο αυξημένη εφίδρωση και ερυθρότητα του δέρματος του μωρού, αλλά και αιφνίδιο θάνατο. Εάν το παιδί σας αισθάνεται την ιδανική θερμοκρασία και το ελαφρύ ρουχισμό, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας.
  • Οι υπερβολικοί νυχτερινοί ιδρώτες μπορεί να υποδεικνύουν καρδιακά προβλήματα Παρατηρήστε το μωρό: εάν είναι βρεγμένο κατά την αφύπνιση και κατά τη διάρκεια της σίτισης, συμβουλευτείτε την καρδιολογία του παιδιού.
  • Το μωρό μπορεί να ιδρώνει, να βιώνει άπνοια (σύντομη αναπνοή) σε ένα όνειρο. Ο ιδρώτας ξεχωρίζει λόγω του γεγονότος ότι το μωρό κάνει όλες τις προσπάθειές του προσπαθώντας να ανακτήσει την κανονική ικανότητα να αναπνεύσει.
  • Είναι επιτακτική και επείγουσα η μετάβαση στο γιατρό εάν η εφίδρωση συνοδεύεται από ωχρότητα ή ζωντανό δέρμα του μωρού, αν κερδίζει πολύ άσχημα το βάρος.

Πώς να βοηθήσετε το μικρό;

Εάν το μωρό ιδρώνει σε ένα όνειρο μόνο εξαιτίας εξωτερικών παραγόντων, η μητέρα θα αντιμετωπίσει εύκολα το πρόβλημα και θα μπορέσει να βοηθήσει το παιδί μόνο του. Για να εξομαλύνετε την εφίδρωση, το μόνο που χρειάζεστε είναι:

  • Για να παρακολουθήσετε τη θερμοκρασία και την υγρασία στο νηπιαγωγείο, να αερίζετε το δωμάτιο πριν πάτε για ύπνο.
  • Παροχή άνεση στο μικρό παιδί μέσω κλινοσκεπασμάτων από φυσικά αναπνεύσιμα υφάσματα.
  • Προστατέψτε το παιδί από υπερβολικά ενεργά παιχνίδια λίγο πριν τον ύπνο.
  • Τον δίνοντας όλο και περισσότερο νερό όλη την ημέρα.

Αυτές οι απλές συμβουλές θα σας βοηθήσουν να παρατηρήσετε το πρόβλημα εγκαίρως και να αναλάβετε δράση εάν είναι απαραίτητο.

Αυτό είναι που σκέφτεται ο δρ. Komarovsky για νυχτερινές εφιδρώσεις.

Μπορεί Επίσης Να Σας Αρέσουν

Παρασκευάσματα για τη θεραπεία του VSD: καταπραϋντικά, βιταμίνες, προσαρμογόνα και άλλα

Από αυτό το άρθρο θα μάθετε: ποια φάρμακα χρησιμοποιούνται για το VSD, πόσο αποτελεσματικά είναι αυτά.VSD ή αγγειακή δυστονία - σύμπλεγμα συμπτωμάτων που συνδυάζει διάφορα σημάδια ανωμαλιών στη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων, στα οποία δεν ανιχνεύεται παθολογία με τυποποιημένες διαγνωστικές μεθόδους.

Αντιμυκητιακή αλοιφή

Μύκητας στο δέρμα ή τα νύχια - δεν είναι η πιο ευχάριστη ασθένεια, στην οποία οι γιατροί συμβουλεύουν μεταξύ όλων των φαρμάκων να χρησιμοποιούν αντιμυκητιασική αλοιφή. Τα φαρμακεία και τα ηλεκτρονικά καταστήματα προσφέρουν περισσότερες από δώδεκα αντικείμενα, διαφορετικές τιμές και υποσχέσεις του κατασκευαστή.

Τα Αίτια Της Υπεριδρωσίας